Name: 繁栄していますか？⏲️ 6分間英語 (Are you flourishing? ⏲️ 6 Minute English)
Uploaded: 2025-09-02T14:50:12.000Z
Duration: 6 min 14 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

This is 6 Minute English from BBC Learning English.

BBCラーニング・イングリッシュの6分間英語です。

Now, you probably know the word well-being.

さて、ウェルビーイングという言葉はご存じだろう。

It's a general feeling of health and happiness.

でも、"繁栄 "という言葉を聞いたことがあるだろうか？

It's an idea which Claudia Hammond has been investigating for BBC Radio 4 programme All In The Mind.

これは、クラウディア・ハモンドがBBCラジオ4の番組『All In The Mind』で調査したアイデアだ。

I wonder if you all feel that you are flourishing in life.

皆さんは、自分が人生において繁栄していると感じているのだろうか。

This is another psychological buzzword with added evidence.

これもまた、心理学的な流行語に根拠が加わったものだ。

Now, if you've not heard that term before, it's not just about well-being, it's about your whole life being good.

この言葉を聞いたことがない人もいるかもしれないが、それは単に幸福のことではなく、人生全体が良い状態であることを意味する。

Flourishing is a psychological buzzword, a word or phrase that has become fashionable and is being used a lot, especially on television and in newspapers.

繁栄」は心理学の流行語であり、テレビや新聞を中心に流行している言葉である。

People who are flourishing feel good about all aspects of their life, including happiness, health, relationships and financial security.

繁栄している人は、幸福感、健康、人間関係、経済的安定など、人生のあらゆる面で良いと感じている。

ジョージー、自分が成長していると感じる？

ああ、実際、僕はかなりラッキーだと思う。

自分の仕事が本当に好きなんだ。

私には良い家族と友人がいる。

I think I'm happy and I've got everything I need.

僕は幸せだと思うし、必要なものはすべて手に入れた。

In this episode, we'll hear about the Global Flourishing Study, a new survey into the lives of over 200,000 people in 22 countries.

このエピソードでは、22カ国、20万人以上の人々の生活を調査した新しい調査「グローバル・フラウリッシング・スタディ」について聞く。

We'll learn some useful new words and phrases.

便利な新しい単語やフレーズを学ぼう。

And remember, you'll find all this episode's vocabulary on our website bbclearningenglish.com.

このエピソードのボキャブラリーは、ウェブサイトbbclearningenglish.comでご覧いただけます。

Yes, but first, Phil, I have a question for you about the Global Flourishing Study.

はい、その前にフィル、グローバル・フラウリッシング・スタディについて質問があります。

In Was it a, Indonesia, b, Denmark, or c, Brazil?

a,インドネシア、b,デンマーク、c,ブラジル？

Ooh, I'm going to guess b, Denmark, I think.

おお、私はbのデンマークだと思う。

Well, we'll find out the correct answer later in the programme.

さて、正解は番組の後半でわかるだろう。

Now, the study investigated six areas of life, including health, finances, social relationships and religion.

今回の調査では、健康、経済、社会関係、宗教など、人生の6つの分野について調査した。

Let's listen as Claudia Hammond discusses some of the findings with psychologist Dr Peter Olusaga for BBC Radio 4's All in the Mind.

BBCラジオ4の『All in the Mind』で、クラウディア・ハモンドが心理学者のピーター・オルサガ博士と研究結果の一部について議論しているので聞いてみよう。

What were the most interesting nuggets there?

そこで最も興味深かったことは？

Some of the sort of headlines were high-income countries, so Sweden, the USA, for example, scored higher on some of the more material aspects of flourishing, so things like finance.

例えば、スウェーデンやアメリカは、繁栄のより物質的な側面、つまり金融のようなもので、より高いスコアを出している。

Middle-income countries, so Mexico, for example, scored more highly on things like meaning of relationships and kindness and social cohesion.

中所得国、たとえばメキシコは、人間関係の意味や親切心、社会的結束といった項目でより高いスコアを獲得した。

Claudia asks about the study's most interesting nuggets.

クラウディアは、この研究の最も興味深いナゲットについて尋ねている。

A nugget means a small piece of something good like wisdom or precious, like a nugget of gold.

ナゲット（nugget）とは、知恵のような良いもの、あるいは金の塊のような貴重なものの小片を意味する。

While richer countries scored higher on material happiness, middle-income countries did better in terms of kindness and social connection.

豊かな国ほど物質的な幸福度が高いのに対し、中所得国は優しさと社会的なつながりの面で優れていた。

There were interesting differences between men and women.

男女で興味深い違いがあった。

For example, in Japan, women flourished more than men, while in Brazil the opposite was true.

例えば、日本では女性が男性よりも活躍したが、ブラジルではその逆だった。

And across all countries, flourishing increased after the age of 50.

また、どの国でも、50歳を過ぎると繁栄が増す。

So does flourishing depend on your nationality?

では、繁栄は国籍に左右されるのだろうか？

Or are there things anyone can do to feel happier wherever they live?

それとも、どこに住んでいても、誰もが幸せを感じるためにできることがあるのだろうか？

Let's find out as Claudia Hammond talks more with Peter Olusaga for BBC Radio 4's All in the Mind.

BBCラジオ4の『オール・イン・ザ・マインド』でクラウディア・ハモンドがピーター・オルサガに話を聞いた。

So what can any of us do to help ourselves to flourish?

では、自分自身を開花させるために、私たちの誰もができることは何だろうか？

Well, there's a few things that we can do and they are supported by research as well.

まあ、私たちができることはいくつかあるし、それらは研究でも裏付けられている。

So things that are simple as just practising gratitude, being thankful for what we have as a way of increasing the amount of flourishing that we have in our lives, showing kindness, which helps us to develop connection with other people, and just celebrating our own accomplishments.

つまり、ただ感謝する練習をすること、人生に豊かさを増やす方法として、今あるものに感謝すること、他者とのつながりを深めるために親切心を示すこと、そして自分自身の功績を祝うことなど、単純なことなのだ。

I think we've spoken on the programme before about savouring.

以前、番組で "味わう "ということについて話したと思う。

ああ、いい瞬間を味わうんだ。

Just taking the time to really appreciate some of those small wins.

ただ時間をかけて、小さな勝利に感謝するだけだ。

クラウディアは大きな質問をする。

In other words, the thing everyone would like to know.

つまり、誰もが知りたいことだ。

人々はどのように繁栄するのか？

There are simple things anyone can do, starting with gratitude, feeling thankful and appreciative for what you have.

誰にでもできる簡単なことがある。感謝すること、自分が持っているものに感謝し、感謝することから始めよう。

Being kind and connecting with others are also indicators of flourishing.

親切であること、他者とつながることも、繁栄の指標である。

The study also recommends savouring life.

この研究はまた、人生を味わうことを推奨している。

To savour means to fully enjoy something by experiencing it slowly and mindfully.

味わう」とは、何かをゆっくり、心をこめて体験することによって、十分に楽しむことを意味する。

It involves taking time out to enjoy good moments, to stop and smell the roses, as we say.

それは、良い瞬間を楽しむための時間を取ることであり、私たちが言うように、立ち止まってバラの香りを嗅ぐことである。

This links to the phrase small wins, minor achievements or successes which bring you a little closer to your long-term goals in life.

これは、人生の長期的な目標に少し近づくための小さな成果や成功という言葉につながる。

There's an old saying, a journey of a thousand miles starts with a single step.

千里の道も一歩からということわざがある。

And savouring each small win along the way is vital to flourishing.

そして、その道のりの小さな勝利の一つひとつを味わうことが、繁栄には不可欠なのだ。

Flourishing seems to be a big new idea, in some countries at least, which reminds me of your question, Georgie.

少なくともいくつかの国では、"繁栄 "は大きな新しいアイデアのようだ。

Yes, Phil, I asked you in the Global Flourishing Study which country came out on top and the options were Indonesia, Denmark or Brazil.

そう、フィル、私はあなたに『世界繁栄度調査』でどの国がトップになったか尋ねた。

そして私はデンマークと言った。

Which Phil, I'm afraid that is the wrong answer.

フィル、それは間違った答えだと思うよ。

OK, let's recap the vocabulary we've learned, starting with buzzword, a word or expression on a certain topic that has become fashionable and much used.

よし、これまで学んだ語彙を復習しよう。まずはバズワードから。バズワードとは、あるトピックに関する言葉や表現で、流行して広く使われるようになったものを指す。

A nugget is a small piece of something good or precious, such as a nugget of gold or a nugget of wisdom.

ナゲットとは、金塊や知恵の塊のような、良いものや貴重なものの小さなかけらのことである。

The big question is the thing everyone would like to know.

大きな疑問は、誰もが知りたいことだ。

Gratitude means being thankful for what you have.

感謝とは、自分が持っているものに感謝すること。

If you savour something, you enjoy something as much as possible by experiencing it slowly.

何かを味わうということは、ゆっくりと体験することによって、可能な限り何かを楽しむということだ。

And finally, small wins are minor successes which contribute to a larger life goal.

そして最後に、小さな勝利とは、より大きな人生の目標に貢献する小さな成功のことである。

Once again, our six minutes are up, but if you want ways to help your English flourish, try the quiz and worksheet for this episode, available now on our website bbclearningenglish.com.

今回も6分間が終了しましたが、英語を上達させる方法をお知りになりたい方は、bbclearningenglish.comのウェブサイトで、このエピソードのクイズとワークシートをお試しください。