Name: 人に人生を支配されるのはやめよう｜アレクサンドル・ソルジェニーツィンの哲学 (Stop Giving People Control Over Your Life | The Philosophy of Aleksandr Solzhenitsyn)
Uploaded: 2025-07-17T08:56:26.000Z
Duration: 6 min 22 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

基礎受動態

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様態の副詞

Your locus of control is simply the belief about where control over your life comes from.

あなたの支配の所在とは、単に、あなたの人生に対する支配がどこから来るのかという信念のことである。

Do you ever feel like you're not in control of your life?

自分の人生をコントロールできていないと感じたことはないだろうか？

Like you're just a pawn in a game that's being played by someone else?

自分が誰かに遊ばれているゲームの駒に過ぎないような？

That if it weren't for a bad decision that someone else made, you would be happier, wealthier, and better off?

誰かが下した間違った決断さえなければ、あなたはもっと幸せで、裕福で、より良い暮らしができていたはずだと？

もしそうなら、あなたは一人ではない。

You have what we can call an external locus of control.

あなたには、外的な支配力というものがある。

A person with an external locus of control believes that their life is largely out of their control and that they are simply at the mercy of other people, luck, or fate.

外的統制位を持つ人は、自分の人生は自分ではどうにもならないことがほとんどで、他人や運や運命に翻弄されているだけだと考える。

And if you have this type of mindset, I have some bad news for you.

そして、もしあなたがこのような考え方を持っているなら、悪い知らせがある。

この考え方はあなたを弱くする。

If you want strength, you have to shift your locus of control.

強さを求めるのであれば、支配の位置を変えなければならない。

People with an internal locus of control believe that they are in control of their lives.

内的統制位を持つ人は、自分の人生は自分でコントロールできると信じている。

They believe that they can make things happen.

彼らは物事を実現できると信じている。

If you take on an external locus of control, you give up responsibility for the outcomes of your own life and become a victim.

もしあなたが外的な支配の位置を取れば、あなたは自分の人生の結果に対する責任を放棄し、犠牲者になる。

And as a victim, you become powerless to change your own fate.

そして被害者として、自分の運命を変える力を失ってしまう。

But if you take on an internal locus of control, you take responsibility for the outcomes of your life and become a creative agent.

しかし、もしあなたが内的コントロールの座につけば、自分の人生の結果に責任を持ち、創造的な主体になることができる。

And as a creative agent, you become empowered to control your own destiny.

そしてクリエイティブ・エージェントとして、自分の運命をコントロールする力を得るのだ。

A great example of someone with a strong internal locus of control is Alexander Solzhenitsyn.

強い内的統制力を持つ人物の好例は、アレクサンドル・ソルジェニーツィンである。

In 1945, after writing a letter criticizing Joseph Stalin, Solzhenitsyn was arrested and spent 8 years in Russian prison and labor camps.

1945年、ヨシフ・スターリンを批判する手紙を書いた後、ソルジェニーツィンは逮捕され、ロシアの刑務所と労働収容所で8年間を過ごした。

And after that, he was forced to spend 3 more years in exile.

その後、彼はさらに3年間の亡命生活を余儀なくされた。

And amazingly, instead of blaming others for his situation, he took responsibility for it himself.

そして驚くべきことに、彼は自分の状況を他人のせいにするのではなく、自分で責任を取った。

In the Gulag Archipelago, he said that, no matter what situation you were in, it was possible to go over your past with a fine-toothed comb and determine an error that you made that landed you in your current situation.

収容所群島』の中で、彼は、どんな状況に置かれていても、自分の過去を虱潰しに調べ、現在の状況に陥った過ちを特定することは可能だと言った。

You can always find the mistake that caused you to suffer.

自分を苦しめたミスはいつでも見つけられる。

そして、これはかなり過激なアイデアだ。

Solzhenitsyn even said as much in his book.

ソルジェニーツィンも著書の中でそう語っている。

This isn't an idea that everyone can accept, but for those who do, they free themselves completely of the victim mindset, they adopt an internal locus of control, and they take complete responsibility for the outcomes of their lives.

これはすべての人が受け入れられる考え方ではないが、受け入れられた人は、被害者マインドから完全に解放され、内的コントロールの位置を採用し、自分の人生の結果に対して完全に責任を持つようになる。

So Solzhenitsyn took complete responsibility for ending up in prison.

だから、ソルジェニーツィンは刑務所に入ることになった全責任を負っている。

Even when it would have been easy to play the victim and blame the government, the police, the country, the community, or the people, he didn't blame anyone but himself.

政府、警察、国、地域社会、あるいは人々のせいにして被害者ぶるのは簡単なことだが、彼は自分以外の誰かを責めることはしなかった。

He wrote, All the writers who wrote about prison, but who did not themselves serve time there, considered it their duty to express sympathy for prisoners and to curse prison.

刑務所に服役していないにもかかわらず、刑務所について書いたすべての作家は、囚人に同情し、刑務所を呪うことを義務と考えていた。

私はそこで十分な時間を過ごした。

I nourished my soul there, and I say without hesitation, bless you, prison, for having been in my life.

私はそこで魂を養った。私の人生の中にいてくれた牢獄よ、祝福を。

Because he took total responsibility for the outcomes of his life, he grew in prison.

自分の人生の結果に対して全責任を負うからこそ、彼は獄中で成長したのだ。

彼はそこで魂を養ったという。

He adopted an internal locus of control and took complete responsibility for his life.

彼は支配の内的位置を採用し、自分の人生に全責任を持つようになった。

He took what could have been one of the worst situations in his life and made it the best.

彼は人生で最悪の状況になる可能性もあったものを、最高のものにした。

And in 1956, eleven years after imprisonment and exile, he moved to central Russia where he began his writing career.

そして1956年、投獄と亡命から11年後、彼はロシア中部に移り住み、執筆活動を開始した。

He dedicated his life to communicating the wisdom he had gained in prison.

彼は獄中で得た知恵を伝えることに生涯を捧げた。

And in the year 1970, he won the Nobel Prize for Literature.

そして1970年、彼はノーベル文学賞を受賞した。

Would Solzhenitsyn have been as great of a literary figure if he had an external locus of control?

ソルジェニーツィンは、もし外的な支配の拠り所を持っていたら、これほど偉大な文学者になっていただろうか？

A great literary figure needs insight, and insight comes from knowing yourself.

偉大な文学者には洞察力が必要であり、洞察力は自分自身を知ることから生まれる。

ソルジェニーツィンは『汝自身を知れ』とさえ書いている。

There is nothing that so aids and assists the awakening of omniscience within us as insistent thoughts about one's own transgressions, errors, and mistakes.

自分自身の罪、過ち、間違いについて執拗に考えることほど、自分の中の全知性の目覚めを助け、助けてくれるものはない。

And so if Solzhenitsyn had an external locus of control, he would have never gotten to know himself in prison.

だから、もしソルジェニーツィンが外的なコントロールの拠り所を持っていたとしたら、彼は獄中で自分自身を知ることはなかっただろう。

He would be too busy blaming others for the outcomes of his life.

彼は自分の人生の結果について他人を責めるのに忙しかっただろう。

And as a result, he would never learn the relationship between his actions and their outcomes.

その結果、彼は自分の行動とその結果の関係を学ぶことはなかった。

And all great writers must know the relationship between actions and their outcomes.

そしてすべての偉大な作家は、行動とその結果の関係を知らなければならない。

And without insight, Solzhenitsyn would not have been a great literary figure.

そして洞察力がなければ、ソルジェニーツィンは偉大な文学者ではなかっただろう。

So in my estimation, the adoption of an internal locus of control played a significant role in Solzhenitsyn's greatness.

つまり、私の考えでは、内的統制力の採用がソルジェニーツィンの偉大さに重要な役割を果たしたのである。

しかし、それを決めるのはあなた次第だ。

Will you have an internal or an external locus of control?

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また次回、お会いしましょう。