Name: ゴルフスイングでインパクトまで下がり続けるコツ！ (The TRICK To STAY DOWN Through Impact In The Golf Swing!)
Uploaded: 2025-07-10T06:57:03.000Z
Duration: 5 min 21 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

様態の副詞

We're going to detail what actually happens from the top of the golf swing down into impact.

ゴルフスイングのトップからインパクトまで、実際に何が起こっているのかを詳しく説明する。

程度の副詞

Now, we do see a lot of players from here and let's just use where your lead shoulder is at the top of the swing.

さて、ここから多くの選手を見ますが、スイングのトップでリードショルダーがどこにあるかを使ってみましょう。

We see them maintain that, if not get further away from that as they start to swing down.

スイングダウンが始まると、そこから離れることはないにせよ、それを維持するのは目に見えている。

So get back into that posture and slowly swing down and replicate what we see a lot of players do.

だから、その姿勢に戻り、ゆっくりとスイングダウンして、多くの選手がやっていることを再現するんだ。

So swing down and we're going to feel that start to come up.

だから、スイングダウンして、それが上がってくるのを感じることになる。

実際に胸が盛り上がっているのがわかる。

So where this lead shoulder is from that transition move, let's say lead arm parallel as a checkpoint, we're seeing very much so that a lot of players tend to get that moving up.

だから、このリードショルダーがトランジションムーブのどこにあるかというと、チェックポイントとしてリードアームがパラレルだとすると、多くの選手がそのムービングアップを取得する傾向があることが非常によくわかる。

Chest is going to lift and we're going to see that they actually early extend, don't they?

胸は持ち上がるし、実際に早く伸びるのが分かるだろう？

It's the early extension piece as well as it's their mechanism, potentially, a lot of times to get the club to shallow and come from the inside, right?

それは早期の延長であると同時に、クラブを浅くし、インサイドから来るようにする彼らのメカニズムでもある。

Well, the best ball strikers, club's coming from the inside.

まあ、最高のボールストライカーは、クラブがインサイドから来るんだ。

The club's working their way through the ball, never really comes from outside and on top in front of them.

クラブはボールを通して自分たちのやり方をしている。

As soon as it comes here, you're going to want to move like this to attempt to get that club working a little bit more in the better delivery position.

クラブがここに来たらすぐに、このように動いてクラブをもう少し良い位置に運ぼうとするのだ。

So if you swing to the top again and stop, let's show them what the good players do.

だから、もしまたトップに振って止まったら、いい選手がすることを見せてやろう。

What do they do with this lead shoulder here?

この肩のリードはどうするんだ？

So we're going to see it actually lowers.

だから、実際にはもっと下がるだろう。

And when you are lowering, you're actually applying some more force down into the ground, which is then going to translate to more clubhead speed and power, help you with the compression.

そして、低くすることで、実際に地面に力を加えることになり、それがクラブヘッドスピードとパワーにつながり、コンプレッションを助けてくれる。

Instead of your chest from the top of the swing, by the time we get to impact, lifting up, raising up and getting out of it, we actually see it's doing the opposite.

スイングのトップから胸を張るのではなく、インパクトまでに、持ち上げて、上げて、抜け出すのだが、実は逆のことをしているのがわかる。

Not only is the lead shoulder going down, but the chest is almost compressing to the ground, isn't it?

リードの肩が下がっているだけでなく、胸が地面に押し付けられそうになっていますね？

So when that chest compresses down, when you get to the top again, and we're talking about that chest kind of compressing down, it's that classic thing everyone talks about, that squat move.

だから、胸が圧縮されるとき、またトップに立つとき、胸が圧縮されるような話をするとき、それは誰もが話す古典的なことで、スクワットの動きなんだ。

It just gives that ability to load into the ground.

ただ、地面に積み込む能力を与えるだけだ。

And obviously there's things that we need to talk about before that of getting out of the ground so you can get into the ground for another video.

そして明らかに、グラウンドから出る前に話しておかなければならないことがある。

But when we get to the top of backswing, providing everything's loaded and ready to go, we want to try and feel like that sternum works a little bit down and forward and that chest is compressing down.

しかし、バックスイングの頂点に到達したとき、すべての負荷がかかり、準備が整っているのであれば、胸骨が少し下がって前方に働き、胸が下に圧縮されているように感じたい。

You can see then how my knees and my legs are flexing into the ground, which is then going to allow us to move up and through the ball and extend.

私の膝と脚が地面に向かって曲がっているのがわかるだろう。

And I think a lot of players watching this, they do have that feeling on occasions we're out here playing in Orlando and we've hit a couple of drives that have gone pretty far right.

この試合を見ている多くの選手たちは、オーランドでプレーしているとき、いくつかのドライブがかなり右へ外れたとき、そのような感覚を覚えると思う。

It's that feeling of getting rushed and getting very quick.

急かされて、とても早くなってしまうという感じだ。

And when that happens, the upper body and the lower body fires, everything opens up and the club gets left behind, the face is going to be open and before you know it, we're in Jumanji.

そうなると、上半身と下半身が発砲し、すべてが開き、クラブは置き去りにされ、顔は開き、いつの間にかジュマンジの中にいることになる。

But when you do that, set up to the ground again, you swing to the top and you feel like you compress your body into the ground.

しかし、そうして再び地面にセットアップし、トップまでスイングすると、体が地面に圧縮されるような感覚になる。

What we're actually going to see is when he does that, it slows the rate of rotation of his upper body.

実際に見られるのは、そうすることで上半身の回転速度が落ちることだ。

And from this position, now his hands have more time to get back in front of his body.

そしてこの位置から、今度は手が体の前に戻る時間が増える。

He's going to get very much into this classical position where you're going to see hands in front of the trail leg by this stage of the swing for someone with that amount of speed.

あのスピードの持ち主なら、スイングのこの段階までに、両手がトレイルレッグの前に出るようなクラシカルなポジションを取るだろう。

And that's really going to make it easy to stay down through the golf ball and eliminate that feeling of being rushed.

そうすることで、ゴルフボールの間中、ダウンブローでいることが簡単になり、急かされている感覚をなくすことができるのだ。

It works then as like a slingshot around the corner instead of the club actually getting too far behind you, leaving behind and coming this way and early extending.

そうすると、クラブが実際にあなたの後ろに行き過ぎて、置いてけぼりになって、こっちへ来たり、早く伸びたりするのではなく、コーナーを回るパチンコのように機能する。

Like we said, what you do then is early extension happens when the pelvis thrusts towards the ball.

さっきも言ったように、骨盤がボールに向かって突き出されるときに起こるのが早期伸展だ。

And you've seen that as soon as that pelvis thrusted towards the ball, my chest raised up.  Right.

そして、その骨盤がボールに向かって突き出されると同時に、私の胸が上がったのを見ただろう。  そう。

So if the club's better in a delivery and it's not too far behind us, it's starting to shallow out.

だから、もしクラブがデリバリーで良くなっていて、僕らとそれほど差がないのなら、浅くなり始めているんだ。

It moves as you change direction, the club shallows out.

方向を変えるとクラブが浅くなる。

When we go here and we compress, the knees, the ankle, the pelvis all do extend up, right?

ここを圧縮すると、膝、足首、骨盤がすべて伸びるでしょう？

This is the pelvis extending to work around the corner.

これは骨盤が伸びてコーナーを回っているところ。

Early extension is thrusting, pelvis thrusting towards the ball.

初期の伸展は突き出し、骨盤をボールに向かって突き出す。

If we can go up and we feel then this pelvis, they compress into the ground.

骨盤が地面に押しつけられるのを感じたら、上に上がることができる。

The chest compresses down, the pelvis compresses back, the knees compress down.

胸は下に圧縮され、骨盤は後ろに圧縮され、膝は下に圧縮される。

From here then we can start to stay down through the ball, but the knees are starting to elevate, the pelvis elevates, it lifts as we then rotate and then it extends when we go through to the target.

しかし、膝が上がり始め、骨盤が上がり、回転するにつれて骨盤が持ち上がり、ターゲットに向かうにつれて骨盤が伸びる。

So I suppose to summarize this for everyone, when we hear catchphrases such as stay down, stop rushing the swing, feeling like you're getting too quick, essentially they all relate to a very similar stage of the golf swing and that is the transition and ensuring that in the transition, we are giving ourselves enough time to get the arms and the club back in front and we do that really by the secret source of feeling that the chest is lowering and compressing down into the ground.

だから、私は皆のためにこれを要約すると、我々は、ステイダウン、スイングを急ぐ停止、あなたが早すぎると感じているようなキャッチフレーズを聞いたとき、本質的に、それらはすべて、ゴルフスイングの非常によく似た段階に関連しており、それは移行であり、移行時に、私たちは腕とクラブが正面に戻って取得するのに十分な時間を与えていることを確認し、私たちは本当に胸が地面に下降し、圧縮されていることを感じる秘密のソースによってそれを行うことができます。

That's going to lower our body and as the force begins to push back up through our feet, we're going to translate that energy into the club head and before you know it, you're going to be able to hit bombs just like this man.

そうすると体が下がり、足から力が戻り始めると、そのエネルギーがクラブヘッドに変換され、いつの間にかこの男のように爆弾を打てるようになるのだ。

So if you're struggling with your ball contact, you're hitting behind, you're thinning, it's going all over the shop, try and work on that transition.

だから、もしあなたがボールのコンタクトに悩んでいるなら、後ろから打ったり、間引いたり、店のあちこちに行ったりしているのなら、その移行に取り組んでみてほしい。

Keep your chest back for a little bit longer by compressing it down into the ground and before you know it, you can start to flush those golf shots.

そうすれば、いつの間にかゴルフのショットを流し始めることができる。

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