Vocabulary
- due to: 〜のために
- ancient history: 古代史
- stick around: (ある場所に)とどまる : 残る
- sedentary lifestyle: 座りがちなライフスタイル
- by contrast: 対照的に
- upper-body strength: 上半身の筋力
- hang with: 一緒に過ごす
- subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
- engage: 武力によって衝突する
- resilience: 回復力
- reveal: 明らかにする
- multiple: 複数の
- boost: 増加させる : 促進する
- improve: 改善する : 良くなる
- straight: 異性愛者
- ancient: 古代の
- determine: 決定する
- develop: 展開する
- strength: 力
- research: 研究する
- significantly: 意義深く : 有意に : 著しく : 大いに
- increase: 増える : 増加させる
- cardiovascular: 心血管
- mimic: ものまね師
- lack: 不足している : 欠いている
- exercise: 運動する
- condition: ～をよい状態にする : 調整する
- gradually: 徐々に
- inspire: 刺激を与える
- physically: 肉体的に
- robust: 強健な、活気のある
- grip: 誰かの興味をひきつける
- adapt: 書き改める
- journal: 日記
- perform: 行う
- core: 芯を抜く
- compare: 比較する
- apply: 塗る
- advance: 進軍
- posture: 態度
- due: 期日の
- lead: (電気の)リード線
- endurance: 耐久性
- provide: 提供する
- record: 最高記録
- enhance: 高める : 強化する
- regularly: 定期的に
- activate: 活性化する
- transform: 変容する
- squat: 不法占拠する
- exceptional: 優れた
- build: 体型
- insanely: 発狂して
- modern: 現代の
- upright: 高潔な
- pull: (たばこの)一服
- grow: 育つ
- scientifically: 科学的に
- spinal: 脊髄の
- physiology: 生理学
- stabilize: 安定させる
- primal: 第一の
- backpack: リュックサック
- posterior: 後部
- micro: マイクロ : 100万分の1
- goblet: ゴブレット
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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先祖から学ぶ、驚異的な強さを生む5つのエクササイズ（現代版） (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))
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Jenny が 2025 年 03 月 08 日 に投稿昔の人はどうやってあんなに強かったんだろう？この動画では、ファーマーズキャリーやデッドハングといった5つの伝統的なエクササイズを、現代風にアレンジして紹介。これを取り入れれば、体の機能向上や骨密度のアップが期待できますよ。バイオメカニクスや科学的トレーニングに関する専門用語も学べるので、実用的な英語学習にぴったりです！
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