activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.活性化する；始動する
B1 中級もっと見るadapt
US /əˈdæpt/
UK /ə'dæpt/
- v.t.書き改める；適応する
- v.i.順応する : 適応する
B1 中級TOEICもっと見るadvance
US /ædˈvæns/
UK /əd'vɑ:ns/
- n.進軍；(人を)誘惑しようとすること；進歩；前払い；誘い
- v.t./i.進軍する；進歩する : 向上する；(価値 : 値段が)上がる；前進する；誘惑しようとする : 口説こうとする；昇進させる；貸し付ける；提唱する
A2 初級TOEICもっと見るancient
US /ˈenʃənt/
UK /'eɪnʃənt/
- adj.古代の；古代の；伝統的な
- n.古代人
A2 初級もっと見るancient history
US
UK
- n. (u.)古代史；古代の歴史
backpack
US /ˈbækˌpæk/
UK /'bækpæk/
- n. (c.)リュックサック
- v.i.リュック一つで旅をする
B2 中上級もっと見るboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.増加させる : 促進する；後押しする
- n. (c./u.)増加 : 促進
B1 中級TOEICもっと見るby contrast
US /baɪ ˈkɑntræst/
UK /bai ˈkɔntræst/
- phr.対照的に
B2 中上級もっと見るcondition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.～をよい状態にする : 調整する；～の行動を条件づける : 訓練する
- n. (c./u.)病気；状態；(ビジネス契約の)条件；体調
A2 初級もっと見るcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.芯を抜く
- n. (c./u.)中核部；芯；炉心；コア；コア；体幹；必修科目
- adj.中核の
A2 初級もっと見るdetermine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定する；究明する；左右する；決意する
A2 初級TOEICもっと見るdue to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.〜のために
- adj.〜に起因する
A1 初級もっと見るendurance
US /ɛnˈdʊrəns, -ˈdjʊr-/
UK /ɪn'djʊərəns/
- n. (u.)耐久性；耐久力；耐久競技
B2 中上級もっと見るengage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEICもっと見るenhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.高める : 強化する
B1 中級TOEICもっと見るexceptional
US /ɪkˈsɛpʃənəl/
UK /ɪkˈsepʃənl/
- adj.優れた；例外的
B2 中上級もっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るgoblet
US /ˈgɑ:blət/
UK /ˈgɒblət/
- n. (c.)ゴブレット
C1 上級もっと見るgradually
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/
UK /ˈgrædʒuəli/
- adv.徐々に；少しずつ
B1 中級TOEICもっと見るgrip
US /ɡrɪp/
UK /ɡrɪp/
- v.t./i.誰かの興味をひきつける；しっかりと握る；理解する
- n. (c./u.)理解、把握；コントロール；状況の把握；掴む道具や部分；握ること；しっかりと理解すること；握り方；小型スーツケース；影響力；撮影助手
A2 初級もっと見るhang with
US /hæŋ wɪð/
UK /hæŋ wið/
- phr. v.一緒に過ごす
A1 初級もっと見るinsanely
US /ɪn'seɪnlɪ/
UK /ɪn'seɪnlɪ/
- adv.発狂して
B2 中上級もっと見るinspire
US /ɪnˈspaɪr/
UK /ɪn'spaɪə(r)/
- v.t.刺激を与える；人を感銘させる；鼓舞する
- v.i.吸い込む；吸い込む
B1 中級TOEICもっと見るjournal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；定期刊行物
B1 中級TOEICもっと見るlack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足している : 欠いている
- n. (u.)不足 : 欠乏
A2 初級TOEICもっと見るmicro
US /ˈmaɪkro/
UK /'maɪkrəʊ/
- n.マイクロ : 100万分の1
B2 中上級もっと見るmimic
US /ˈmɪmɪk/
UK /'mɪmɪk/
- n. (c.)ものまね師
- v.t.まねしてばかにする
B2 中上級もっと見るmultiple
US /ˈmʌltəpəl/
UK /ˈmʌltɪpl/
- adj.複数の；多様な；多発性の；多重の
- n. (c.)倍数；多数；倍率
- pron.多数
B1 中級もっと見るphysically
US /ˈfɪzɪkəlɪ/
UK /'fɪzɪklɪ/
- adv.肉体的に；物質的に；物理的な行動で
A2 初級もっと見るphysiology
US /ˌfɪziˈɑ:lədʒi/
UK /ˌfɪziˈɒlədʒi/
- n. (u.)生理学
B2 中上級もっと見るposterior
US /pɑ:ˈstɪriə/
UK /pɒˈstɪəriə(r)/
- adj.後部
C1 上級もっと見るposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.態度；姿勢
- v.i.気取った態度を取る
B1 中級TOEICもっと見るprimal
US /ˈpraɪməl/
UK /ˈpraɪml/
- adj.第一の
C1 上級もっと見るregularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.定期的に；通常は；規則正しく
B1 中級TOEICもっと見るresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEICもっと見るresilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)回復力；耐久性；適応力；生態系の回復力
B2 中上級TOEICもっと見るreveal
US /rɪˈvil/
UK /rɪ'vi:l/
- v.t.明らかにする
A2 初級TOEICもっと見るrobust
US /roˈbʌst, ˈroˌbʌst/
UK /rəʊˈbʌst/
- adj.強健な、活気のある
B2 中上級TOEICもっと見るscientifically
US /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/
UK /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/
- adv.科学的に
B1 中級もっと見るsedentary lifestyle
US
UK
- n.座りがちなライフスタイル
C2 上級もっと見るsignificantly
US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/
UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/
- adv.意義深く : 有意に : 著しく : 大いに；意義深く
A2 初級もっと見るspinal
US /ˈspaɪnəl/
UK /ˈspaɪnl/
- adj.脊髄の
B1 中級もっと見るsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.不法占拠する；しゃがむ
- n.しゃがむ体操
B2 中上級TOEICもっと見るstabilize
US /ˈstebəˌlaɪz/
UK /'steɪbəlaɪz/
- v.t.安定させる
B1 中級もっと見るstick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.(ある場所に)とどまる : 残る
A2 初級もっと見るstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性愛者；異性愛の；正直で直接的；真っ直ぐな；きちんとした
- adv.率直に；まっすぐに；すぐに
- n.異性愛者
- v.t./i.まっすぐにする
A2 初級TOEICもっと見るstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEICもっと見るsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.(定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
B1 中級TOEICもっと見るtransform
US /trænsˈfɔrm/
UK /træns'fɔ:m/
- v.t.変容する；変換する；変圧する
C2 上級もっと見るupper-body strength
US
UK
- n. (u.)上半身の筋力
B2 中上級もっと見るupright
US /ˈʌpˌraɪt/
UK /ˈʌpraɪt/
- adj.高潔な；直立の
- adv.真っ直ぐに
- n.直立の状態；直立ピアノ；直立材
B1 中級もっと見る
Vocabulary
- due to: 〜のために
- ancient history: 古代史
- stick around: (ある場所に)とどまる : 残る
- sedentary lifestyle: 座りがちなライフスタイル
- by contrast: 対照的に
- upper-body strength: 上半身の筋力
- hang with: 一緒に過ごす
- subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
- engage: 武力によって衝突する
- resilience: 回復力
- reveal: 明らかにする
- multiple: 複数の
- boost: 増加させる : 促進する
- improve: 改善する : 良くなる
- straight: 異性愛者
- ancient: 古代の
- determine: 決定する
- develop: 展開する
- strength: 力
- research: 研究する
- significantly: 意義深く : 有意に : 著しく : 大いに
- increase: 増える : 増加させる
- cardiovascular: 心血管
- mimic: ものまね師
- lack: 不足している : 欠いている
- exercise: 運動する
- condition: ～をよい状態にする : 調整する
- gradually: 徐々に
- inspire: 刺激を与える
- physically: 肉体的に
- robust: 強健な、活気のある
- grip: 誰かの興味をひきつける
- adapt: 書き改める
- journal: 日記
- perform: 行う
- core: 芯を抜く
- apply: 塗る
- compare: 比較する
- advance: 進軍
- posture: 態度
- due: 期日の
- endurance: 耐久性
- lead: (電気の)リード線
- provide: 提供する
- record: 最高記録
- enhance: 高める : 強化する
- regularly: 定期的に
- activate: 活性化する
- transform: 変容する
- squat: 不法占拠する
- exceptional: 優れた
- build: 体型
- insanely: 発狂して
- modern: 現代の
- upright: 高潔な
- pull: (たばこの)一服
- grow: 育つ
- scientifically: 科学的に
- spinal: 脊髄の
- physiology: 生理学
- stabilize: 安定させる
- primal: 第一の
- backpack: リュックサック
- posterior: 後部
- micro: マイクロ : 100万分の1
- goblet: ゴブレット
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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先祖から学ぶ、驚異的な強さを生む5つのエクササイズ（現代版） (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))
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Jenny が 2025 年 03 月 08 日 に投稿昔の人はどうやってあんなに強かったんだろう？この動画では、ファーマーズキャリーやデッドハングといった5つの伝統的なエクササイズを、現代風にアレンジして紹介。これを取り入れれば、体の機能向上や骨密度のアップが期待できますよ。バイオメカニクスや科学的トレーニングに関する専門用語も学べるので、実用的な英語学習にぴったりです！
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