Vocabulary

  • come up: 近づく
  • instead of: の代わりに
  • lead to: ~という結果につながる
  • out there: あそこに
  • pop out: ちょっと出かける
  • rather than: どちらかといえば
  • go back to: (出発点に)戻る
  • push through: 押し通す
  • depending on: 頼る
  • hang out: 友だちと(ぶらぶらして)同じ時を過ごす
  • push down: 押し下げる
  • set up: セットアップ
  • at home: 在宅で
  • bring out: (人を)連れ出す
  • in a row: 連続して
  • head up: 率いる
  • look at: 見る
  • stand up for: ~のために立ち上がる
  • go ahead: 進める
  • got to: 到着する
  • check out: チェックアウト
  • crucial: 極めて重要な
  • stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
  • practice: 仕事
  • straight: 異性愛者
  • trick: だます
  • common: 共有地
  • stress: 強勢を置く : アクセントをつける
  • track: 跡を追う
  • symptom: 症状 : 兆候
  • instant: (飲食物が)インスタントの
  • suppose: 思う : 仮定する
  • crack: 目標を達成しようとすること
  • neutral: 中性の
  • butt: 尻
  • bit: 馬銜(はみ)
  • exercise: 運動する
  • function: 行事
  • avoid: 避ける
  • mechanism: 機構
  • occur: 起こる
  • issue: 発行する
  • belly: 腹
  • stack: 積み重ね
  • address: 住所
  • perform: 行う
  • counter: 反論する
  • posture: 態度
  • drop: 落下距離
  • temporary: 一時的な
  • lead: (電気の)リード線
  • chest: (頑丈な)収納箱
  • relief: 援助
  • provide: 提供する
  • enhance: 高める : 強化する
  • spine: 背骨
  • activate: 活性化する
  • pop: 飛び出す
  • lot: 運命
  • depend: 決まる
  • single: クリケットで1人走者を出すこと
  • irritate: 苛立たせる
  • irritated: 苛立たせる
  • pain: 痛み
  • fully: 完全に : 十分に
  • simple: 易しい
  • exacerbate: 悪化させる
  • hip: お尻
  • program: (人が)~するように方向づける
  • stand: (選挙に)出馬する : 立候補する
  • bring: 持ってくる : もたらす : 至らせる
  • chin: 顎
  • rotation: 輪作
  • hover: 空中に停止する
  • mobility: 動きやすさ
  • anti: 反~ : 対~ : 非~ : 不~
  • stiffness: 剛性
  • uneven: むらのある : 一様でない
  • sag: たるむ
  • pelvis: 骨盤
  • hinge: 決まる
  • groin: 股の付け根
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • activate

      US /ˈæktəˌvet/

      UK /ˈæktɪveɪt/

      • v.t.活性化する;始動する
      B1 中級
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    • anti

      US /ˈæntaɪ, -ti/

      UK /'æntɪ/

      • adj.反~ : 対~ : 非~ : 不~
      B2 中上級
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    • at home

      US /æt hom/

      UK /æt həum/

      • phr.在宅で
      • adj.くつろいで
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    • avoid

      US /əˈvɔɪd/

      UK /ə'vɔɪd/

      • v.t.避ける;近づかない
      A2 初級TOEIC
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    • belly

      US /ˈbɛli/

      UK /'belɪ/

      • n. (c./u.)腹;膨らみ;腹
      • v.t./i.膨らむ;膨らむ;腹ばいで進む
      B2 中上級
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    • bring out

      US /brɪŋ aʊt/

      UK /briŋ aut/

      • phr. v.(人を)連れ出す;(真価を)引き出す;出版する
      A1 初級
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    • butt

      US /bʌt/

      UK /bʌt/

      • n.尻;吸い殻
      • v.t./i.接合する;頭突きする
      B2 中上級
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    • check out

      US /tʃɛk aʊt/

      UK /tʃek aut/

      • phr.チェックアウト
      • phr. v.調べる;本を借り出す;チェックアウトする;見てみる
      • v.t./i.チェックアウトする;確認する;(図書館から本を)借り出す;見てみる
      A1 初級
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    • chest

      US /tʃɛst/

      UK /tʃest/

      • n. (c./u.)(頑丈な)収納箱;胸
      A2 初級
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    • chin

      US /tʃɪn/

      UK /tʃɪn/

      • n.顎
      B2 中上級
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    • come up

      US /kʌm ʌp/

      UK /kʌm ʌp/

      • phr. v.近づく;上がる;起きる;話題になる;昇進する;次に
      A1 初級
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    • counter

      US /ˈkaʊntɚ/

      UK /'kaʊntə(r)/

      • v.t.反論する;阻止する
      • pref.逆の
      • n. (c./u.)質問や意見に対する返事;調理台;物を数える人や装置;ゲームのトークン
      B1 中級
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    • crack

      US /kræk/

      UK /kræk/

      • n. (c./u.)目標を達成しようとすること;身体への不意打ち;何かについての冗談、または無礼なコメント;短くて予想外の大きな音;二つの物や部分の間の小さな隙間
      • v.t./i.目標を目指す;ヒビを入れる:割る;冗談を言う;謎を解く;パリっとする音を出す;精神的に参ってしまう;ヒビが入る
      B1 中級
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    • crucial

      US /ˈkruʃəl/

      UK /'kru:ʃl/

      • adj.極めて重要な;不可欠な;困難
      B1 中級
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    • depend

      US /dɪˈpend/

      UK /dɪˈpend/

      • v.t./i.決まる;頼る;次第である
      B1 中級TOEIC
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    • depending on

      US

      UK

      • phr. v.頼る;〜によって
      • prep.〜によって;〜を頼りにする
      • ger.頼ること
      • v.t./i.頼っている;〜によって
      A2 初級
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    • enhance

      US /ɛnˈhæns/

      UK /ɪn'hɑ:ns/

      • v.t.高める : 強化する
      B1 中級TOEIC
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    • exacerbate

      US /ɪɡˈzæsɚˌbet/

      UK /ɪɡ'zæsəbeɪt/

      • v.t.悪化させる
      B2 中上級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • function

      US /ˈfʌŋkʃən/

      UK /'fʌŋkʃn/

      • n.行事;関数;機能;働き;関数 (コンピューター)
      • v.i.として機能する;働く
      A2 初級TOEIC
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    • go ahead

      US /ɡo əˈhɛd/

      UK /ɡəu əˈhed/

      • phr. v.進める;どうぞ;進む
      • v.i.進む;進む;先導する
      • interj.どうぞ;さあ、どうぞ
      A1 初級
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    • go back to

      US /ɡo bæk tu/

      UK /ɡəu bæk tu:/

      • phr. v.(出発点に)戻る
      A1 初級
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    • got to

      US /ɡɑt tu/

      UK /gɔt tu:/

      • v.t./i.到着する;〜する機会があった;影響した
      • phr. v.影響を与えた : 感動を与えた;(ようやく)~に取りかかった
      • aux. v.しなければならない;~しなければならない;~しなければならない
      A1 初級
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    • groin

      US /ɡrɔɪn/

      UK /ɡrɔɪn/

      • n.股の付け根
      B2 中上級
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    • hang out

      US /hæŋ aʊt/

      UK /hæŋ aut/

      • phr. v.友だちと(ぶらぶらして)同じ時を過ごす;くつろぐ;(洗濯物を)外に干す
      A2 初級
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    • head up

      US /hɛd ʌp/

      UK /hed ʌp/

      • phr. v.率いる
      A1 初級
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    • hinge

      US /hɪndʒ/

      UK /hɪndʒ/

      • v.i.決まる
      • n.ちょうつがい
      B2 中上級
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    • hip

      US /hɪp/

      UK /hɪp/

      • n.お尻
      • adj.流行の
      B1 中級
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    • hover

      US /ˈhʌvər/

      UK /ˈhɒvə(r)/

      • v.i.空中に停止する;近くをうろうろする
      • n.ホバリング
      B2 中上級
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    • in a row

      US /ɪn e ro/

      UK /in ə rəu/

      • phr.連続して;一列に
      • idiom口論中で
      A1 初級
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    • instant

      US /ˈɪnstənt/

      UK /ˈɪnstənt/

      • adj.(飲食物が)インスタントの;すぐの : 即時の
      • n.瞬間
      A2 初級TOEIC
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    • instead of

      US /ɪnˈstɛd ʌv/

      UK /inˈsted ɔv/

      • prep.の代わりに
      • adv.そうではなく
      A1 初級
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    • irritate

      US /ˈɪrɪˌtet/

      UK /'ɪrɪteɪt/

      • v.t.苛立たせる;刺激して痛みや痒みを引き起こす
      B1 中級TOEIC
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    • irritated

      US

      UK

      • v.t.苛立たせる;刺激
      • adj.苛立たせる
      B1 中級TOEIC
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    • issue

      US /ˈɪʃu/

      UK /'ɪʃu:/

      • v.t.発行する;発行する;出す
      • n. (c./u.)問題 : 論争点;(雑誌などの)号 : 版;子;論点;結果
      • v.i.生じる
      A2 初級TOEIC
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    • lead to

      US /lid tu/

      UK /li:d tu:/

      • phr. v.~という結果につながる
      • v.t./i.~につながる
      A1 初級
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    • look at

      US /lʊk æt/

      UK /luk æt/

      • phr. v.見る;注目する;見る;調べる
      A1 初級
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    • mechanism

      US /ˈmɛkəˌnɪzəm/

      UK /'mekənɪzəm/

      • n. (c./u.)機構;仕組み;手段
      B1 中級
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    • mobility

      US /moˈbɪliti/

      UK /məʊˈbɪləti/

      • n. (u.)動きやすさ;社会 mobility;経済 mobility;細胞 mobility;データ mobility;軍事 mobility
      C1 上級
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    • neutral

      US /ˈnu:trəl/

      UK /ˈnju:trəl/

      • adj.中性の;中性の;中立の;中立の
      • n. (c./u.)くすんだ色;(ギアが)ニュートラル;中立
      B1 中級
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    • occur

      US /əˈkɚ/

      UK /əˈkɜ:(r)/

      • v.i.起こる;存在する;思い浮かぶ
      A2 初級TOEIC
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    • out there

      US /aʊt ðɛr/

      UK /aut ðɛə/

      • adv.あそこに;宇宙に存在する;世の中
      • adj.型破りな;存在する
      A1 初級
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    • pelvis

      US /ˈpɛlvɪs/

      UK /'pelvɪs/

      • n.骨盤
      B2 中上級
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    • pop

      US /pɑp/

      UK /pɒp/

      • v.t./i.飛び出す;立ち寄る;入れる;飛び出る;目立つ;尋ねる
      • n. (c./u.)ソーダ;ポン;お父さん;ポップス
      • adj.ポップス;ポピュラー
      B2 中上級
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    • pop out

      US /pɑp aʊt/

      UK /pɔp aut/

      • phr. v.ちょっと出かける;ひょっこり現れる;飛び出る
      A2 初級
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    • posture

      US /ˈpɑstʃɚ/

      UK /'pɒstʃə(r)/

      • n.態度;姿勢
      • v.i.気取った態度を取る
      B1 中級TOEIC
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    • practice

      US /ˈpræktɪs/

      UK /'præktɪs/

      • n.仕事;練習すること;慣習
      • v.t./i.開業;従う;練習する;実践する
      A2 初級TOEIC
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    • push down

      US /pʊʃ daʊn/

      UK /puʃ daun/

      • phr. v.押し下げる;抑圧する
      A1 初級
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    • push through

      US /pʊʃ θru/

      UK /puʃ θru:/

      • phr. v.押し通す;押し分けて進む
      B1 中級
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    • rather than

      US

      UK

      • adv.どちらかといえば;むしろ
      • prep.~よりむしろ
      A1 初級
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    • relief

      US /rɪˈlif/

      UK /rɪˈli:f/

      • n. (c./u.)援助;浮き彫り;交代;安心(感) : 安堵(の気持ち);安心;地形;救援;税控除;緩和
      B1 中級TOEIC
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    • rotation

      US /roʊˈteɪʃn/

      UK /rəʊˈteɪʃn/

      • n. (u.)輪作;交替;交代;回転
      B2 中上級
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    • sag

      US /sæɡ/

      UK /sæɡ/

      • v.i.たるむ;たるむ
      B2 中上級
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    • set up

      US /sɛt ʌp/

      UK /set ʌp/

      • phr. v.セットアップ;手配をする;たくらむ;立てる;始める;組み立てる
      • v.t./i.準備する : 用意する;設立する : 創設する;引き起こす : 原因となる;陥れる : 罠にかける
      • adj.準備完了
      • n.設定
      A1 初級
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    • spine

      US /spaɪn/

      UK /spaɪn/

      • n. (c./u.)背骨;背表紙;勇気
      C1 上級
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    • stack

      US /stæk/

      UK /stæk/

      • n. (c./u.)積み重ね;煙突
      • v.t.【トランプ】〈札を〉不正な切り方でそろえる;積み上げる
      B1 中級TOEIC
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    • stand up for

      US /stænd ʌp fɔr/

      UK /stænd ʌp fɔ:/

      • phr. v.~のために立ち上がる
      A1 初級
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    • stiffness

      US /ˈstɪfnɪs/

      UK /stɪfnəs/

      • n. (u.)剛性
      C2 上級
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    • straight

      US /stret/

      UK /streɪt/

      • adj.異性愛者;異性愛の;正直で直接的;真っ直ぐな;きちんとした
      • adv.率直に;まっすぐに;すぐに
      • n.異性愛者
      • v.t./i.まっすぐにする
      A2 初級TOEIC
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    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.強勢を置く : アクセントをつける;(人 : ものに)圧力をかける;強く主張する
      • n. (c./u.)アクセント;ストレス;ストレス
      • v.i.ストレスを感じる : 気に病む
      A2 初級TOEIC
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    • stretch

      US /strɛtʃ/

      UK /stretʃ/

      • v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす;伸ばす : 張る : 広げる
      • n.ストレッチ : 体を伸ばすこと;一続きのもの;(一続きの)時間 : 期間
      A2 初級TOEIC
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    • suppose

      US /səˈpoʊz/

      UK /sə'pəʊz/

      • v.t./i.思う : 仮定する
      • conj.仮に; 仮定の話
      A2 初級TOEIC
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    • symptom

      US /ˈsɪmtəm, ˈsɪmp-/

      UK /'sɪmptəm/

      • n.症状 : 兆候
      B1 中級
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    • temporary

      US /'tempəreri/

      UK /ˈtemprəri/

      • adj.一時的な
      • n.臨時雇い
      A2 初級TOEIC
      もっと見る
    • track

      US /træk/

      UK /træk/

      • v.t.跡を追う;軌道;追う
      • n.陸上競技;(学校の)課程 : コース;(踏みならされてできた)小道 : 道;(競技場の)トラック : 走路;(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック;タイヤについているバンド;鉄道線路 : 軌道;跡;トラック
      A2 初級TOEIC
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    • trick

      US /trɪk/

      UK /trɪk/

      • v.t.だます;笑わす
      • n. (c./u.)トリック;腕の良いやり方;技
      • adj.迷わせる
      A2 初級
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    • uneven

      US /ʌnˈivən/

      UK /ʌnˈi:vn/

      • adj.むらのある : 一様でない;等しくない;不公平な;平らでない : 均一でない
      B2 中上級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    この文を真似して練習してみましょう。

    80
    B1 中級日本語米

    腰痛のためにこれらのエクササイズはやめましょう! (STOP Doing These Exercises For Low Back Pain!)

    0
    caffeine が 2025 年 02 月 10 日 に投稿
    腰痛の原因は間違ったエクササイズ?この動画では、よくある間違いを解説し、姿勢改善と体幹の安定に焦点を当てた正しい体の動かし方を紹介します。日常生活で役立つ必須語彙を自然に身につけ、股関節の柔軟性を高める方法も学べますよ!

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