睡眠習慣を最適化して長寿を目指す方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)┃VoiceTube 動画で英語学習

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adopt
US /əˈdɑ:pt/
UK /əˈdɒpt/
- v.t.養子にする；採用する
A2 初級TOEIC
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alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)アルコール；アルコール飲料
B1 中級
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along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.～と一緒に
- adv.一緒に；～を含めて
A2 初級
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ama
US /ˌeɪ.emˈeɪ/
UK /ˌeɪ.emˈeɪ/
- acr.(Ask Me Anything) 何でも聞いて / 質問ある？；(American Medical Association) 米国医師会；(Against Medical Advice) 自己退院 (医師の勧告に反する)
C1 上級
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appetite
US /ˈæpɪˌtaɪt/
UK /'æpɪtaɪt/
- n.食欲 : 欲望
B1 中級
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at the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級
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attribute
US /əˈtrɪbjut/
UK /əˈtrɪbju:t/
- v.t.(本 : 芸術 : 音楽などを)～の作だとする : ～に帰する
- n. (c./u.)特質 : 特性 : 性格
- n.限定詞
B1 中級TOEIC
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awareness
US /əˈwɛrnɪs/
UK /əˈweənəs/
- n. (u.)意識
A2 初級TOEIC
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cognition
US /kɑ:gˈnɪʃn/
UK /kɒgˈnɪʃn/
- n. (u.)認知
C1 上級
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cognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.認知の；認知能力の；認知発達の；認知療法の
C1 上級
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complicate
US /ˈkɑ:mplɪkeɪt/
UK /ˈkɒmplɪkeɪt/
- v.t.複雑にする
B1 中級
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component
US /kəmˈponənt/
UK /kəmˈpəʊnənt/
- n. (c./u.)構成要素 : 部品；成分；電気部品；成分；（コンピューター）コンポーネント
- adj.構成要素 : 部品
A2 初級
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convince
US /kənˈvɪns/
UK /kən'vɪns/
- v.t.納得させる
A2 初級TOEIC
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dedicated
US /ˈdɛdɪˌketɪd/
UK /'dedɪkeɪtɪd/
- v.t.捧げた；専念した；捧げる
- adj.熱心な : 献身的な；専用の
B1 中級
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demonstrate
US /ˈdɛmənˌstret/
UK /'demənstreɪt/
- v.t./i.表す；(集会 : 行進などによる)デモをする；証明する : 実証する；実演する : 実際にやって見せる
A2 初級TOEIC
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)欠乏；欠乏；欠乏
B2 中上級
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deprive
US /dɪˈpraɪv/
UK /dɪˈpraɪv/
- v.t.(人から)～を取り上げる : 奪う
B2 中上級
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detach
US /dɪˈtætʃ/
UK /dɪˈtætʃ/
- v.t.(軍隊の)派遣を送る；切り離す : 取り外す
B1 中級
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discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)規律；訓練；学科；懲罰；自制
- v.t.訓練する；懲罰を与える
B1 中級TOEIC
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dose
US /doʊs/
UK /dəʊs/
- n. (c./u.)服用量
- v.t.服用させる
B1 中級
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elevator
US /ˈɛləˌvetɚ/
UK /'elɪveɪtə(r)/
- n. (c./u.)エレベーター；穀物用エレベーター : 揚穀機；昇降舵；剥離子；挙筋
B2 中上級TOEIC
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entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.完全な；完全な；全縁の (植物学)
A2 初級TOEIC
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extent
US /ɪkˈstɛnt/
UK /ɪkˈstent/
- n. (c./u.)程度；範囲
A2 初級TOEIC
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extrapolate
US /ɪkˈstræpəˌlet/
UK /ɪk'stræpəleɪt/
- v.t./i.推定する
C1 上級
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extreme
US /ɪkˈstrim/
UK /ɪk'stri:m/
- adj.(程度が)最も高い : 極度の；極端な；強烈な；極端な
- n.(物事の)極端 : 極致；極限；極端な手段
B1 中級
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for someone
US /fɚ ˈsʌmwʌn/
UK /fə ˈsʌmwʌn/
- prep. phr.誰かのために
A1 初級
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identify
US /aɪˈdɛntəˌfaɪ/
UK /aɪ'dentɪfaɪ/
- v.t.確認する；特定する；共感する
B1 中級TOEIC
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.影響；衝撃
- v.t./i.衝突する；影響を与える；埋伏する
A2 初級TOEIC
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in other words
US
UK
- phr.言い換えれば
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in the past
US
UK
- phr.過去に
A1 初級
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insane
US /ɪnˈsen/
UK /ɪnˈseɪn/
- adj.頭がいかれた；正気でない
B2 中上級
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insomnia
US /ɪnˈsɑ:mniə/
UK /ɪnˈsɒmniə/
- n. (u.)不眠症；不眠
C1 上級
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insulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)インスリン
B2 中上級
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lifespan
US /ˈlaɪfspæn/
UK /ˈlaɪfspæn/
- n.寿命
B2 中上級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級
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mantra
US /ˈmæntrə/
UK /ˈmæntrə/
- n.マントラ
C1 上級
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mention
US /ˈmɛnʃən/
UK /'menʃn/
- v.t.述べる
- n. (u.)言及；表彰
A2 初級TOEIC
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multiple
US /ˈmʌltəpəl/
UK /ˈmʌltɪpl/
- adj.複数の；多様な；多発性の；多重の
- n. (c.)倍数；多数；倍率
- pron.多数
B1 中級
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negative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.マイナスの電極；否定文の；「いや」という返事；写真や映画のネガ
- adj.嫌な；負の数の；悲観的な；否定的；陰性の；負の
A2 初級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級
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one of those things
US /wʌn əv ðoʊz θɪŋz/
UK /wʌn əv ðəuz θɪŋz/
- idm.仕方のないこと
B2 中上級
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optimistic
US /ˌɑːptɪˈmɪstɪk/
UK /ˌɒptɪˈmɪstɪk/
- adj.楽観的な : 楽観主義の；自信がある
B2 中上級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級
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physician
US /fɪˈzɪʃən/
UK /fɪˈzɪʃn/
- n. (c.)医師
B2 中上級
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physiology
US /ˌfɪziˈɑ:lədʒi/
UK /ˌfɪziˈɒlədʒi/
- n. (u.)生理学
B2 中上級
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reduction
US /rɪˈdʌkʃən/
UK /rɪ'dʌkʃn/
- n.削減
B1 中級
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regret
US /rɪˈɡrɛt/
UK /rɪ'ɡret/
- n. (u.)後悔
- v.t./i.後悔する；残念
B1 中級
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remarkable
US /rɪˈmɑrkəbəl/
UK /rɪˈmɑ:kəbl/
- adj.顕著な；注目に値する；珍しい
A2 初級TOEIC
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require
US /rɪˈkwaɪr/
UK /rɪ'kwaɪə(r)/
- v.t.要求する；必要とする；命じる
A2 初級TOEIC
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same time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級
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society
US /səˈsaɪɪti/
UK /sə'saɪətɪ/
- n. (c./u.)会；社会 : 地域社会；社会層 : 上流社会
A2 初級TOEIC
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stimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.興奮させる : 刺激する
B1 中級
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級
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therapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)治療；カウンセリング
B2 中上級
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to a lesser extent
US /tə ə ˌlɛsɚ ɪkˈstɛnt/
UK /tə ə ˌlesə ikˈstent/
- prep. phr.より小さい程度で
B2 中上級
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to do with
US
UK
- phr. v.〜と関係がある
A1 初級
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typically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型的に
B1 中級
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upset
US /ʌpˈsɛt/
UK /ʌpˈset/
- adj.不調の；動揺して；動揺した
- v.t.ひっくり返す；動揺させる；打ち破る；混乱させる
- n. (c./u.)動揺 : 混乱；番狂わせ
A2 初級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級
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wake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

B1 中級日本語米

睡眠習慣を最適化して長寿を目指す方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)

0

yacki99 が 2025 年 01 月 02 日に投稿

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