字幕と単語
最高の睡眠に役立つ5つの健康習慣! (5 Healthy Habits that help you to have the Best Sleep!)
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林宜悉 が 2023 年 12 月 19 日 に投稿なかなか寝付けないあなたへ。この動画では、温かいお風呂から感謝の実践まで、深い眠りをサポートする5つの習慣をご紹介します。睡眠の質を高めるための役立つ語彙や、セルフケアについて話すのに役立つ表現が身につきますよ。
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