Vocabulary

  • at night: 夜に
  • in a state: ある状態
  • have to: する必要がある
  • to do with: 〜と関係がある
  • calm down: 落ち着く
  • based on: ~に基づいている
  • slow down: 減速する
  • in fact: 実際
  • of course: もちろん
  • stick it out: やり抜く
  • just kind of: なんとなく
  • for some reason: 何らかの理由で
  • think about: 考慮する
  • in the middle of: ~の真ん中に
  • wake up: 起きる
  • go back to: (出発点に)戻る
  • over time: 時が経つにつれて
  • stick: 突き刺す : 刺し込む
  • struggle: 奮闘する
  • immune: 免責された
  • apparently: 明白に : 見掛けは
  • extremely: 非常に
  • content: 満足している
  • access: ~へ行く手段
  • technique: 技術 : 技巧 : テクニック
  • pattern: 模範 : 見本
  • basically: 基本的には
  • description: 記述
  • improve: 改善する : 良くなる
  • dopamine: ドーパミン
  • specifically: 特に
  • fancy: 好む : ~したい気がする
  • stress: 強勢を置く : アクセントをつける
  • hormone: ホルモン
  • measure: 手段 : 方策
  • pressure: 重圧 : プレッシャー
  • increase: 増える : 増加させる
  • bit: 馬銜(はみ)
  • calm: 静かな
  • bond: 拘束
  • brain: 頭を殴る
  • state: 州
  • suppress: 感情を抑える
  • extract: エッセンス
  • digest: 消化する
  • serotonin: セロトニン
  • nervous: 神経関連の
  • create: 作り出す
  • rest: 休憩
  • rate: 評価する : 格付けする
  • click: 意気投合する
  • oxygen: 酸素
  • totally: 全く : すっかり : 完全に
  • oxytocin: オキシトシン
  • defense: 弁護
  • lot: 運命
  • kind: 親切な
  • decrease: 減る : 減少する
  • fitness: (運動などによる)体の健康 : 調子の良さ
  • penetrate: 貫く
  • simplicity: 簡単であること
  • attentive: 親切な : 丁寧な
  • adrenal: 副腎
  • beg: 懇願する
  • pulse: 脈拍
  • diaphragm: 隔膜
  • newsletter: 会報 : 広報 : 社報 : ニュースレター
  • precursor: 前駆者、先がけるもの
  • wavelength: 考え方
  • coherence: 一貫性 : 統一性
  • variability: 変りやすいこと : 変動性 : 可変性
  • alpha: アルファ、ギリシャ語のアルファベットの最初の文字
  • calmness: 落ち着き
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • access

      US /ˈæksɛs/

      UK /'ækses/

      • n. (c./u.)~へ行く手段;利用する機会;アクセス
      • v.t.利用可能である : 使用許可を得る
      • v.t./i.アクセス;アクセスする
      A2 初級TOEIC
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    • adrenal

      US /æd'ri:nəl/

      UK /æd'ri:nəl/

      • n.副腎
      C2 上級
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    • alpha

      US /'ælfə/

      UK /ˈælfə/

      • n.アルファ、ギリシャ語のアルファベットの最初の文字
      • adj.(動物の群れの中で)一番力をもっている
      B1 中級
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    • apparently

      US /əˈpærəntlɪ/

      UK /əˈpærəntli/

      • adv.明白に : 見掛けは
      A2 初級TOEIC
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    • at night

      US /æt naɪt/

      UK /æt nait/

      • phr.夜に
      A1 初級
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    • attentive

      US /əˈtɛntɪv/

      UK /əˈtentɪv/

      • adj.親切な : 丁寧な;用心深い
      B2 中上級TOEIC
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    • based on

      US

      UK

      • phr. v.~に基づいている
      • prep.基づいて;根拠に;根拠にして;基に
      • adj.基にした
      A1 初級
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    • basically

      US /ˈbesɪkəli,-kli/

      UK /ˈbeɪsɪkli/

      • adv.基本的には;要するに;簡単に言うと
      A2 初級
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    • beg

      US /bɛɡ/

      UK /beg/

      • v.t./i.懇願する;お願いする
      B1 中級
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    • bond

      US /bɑnd/

      UK /bɒnd/

      • n. (c./u.)拘束;絆 : 結びつき;保釈金;借用証書;接着;絆;結合;保証;保税倉庫
      • v.t./i.心が触れ合う : 結びつく;くっつける : 接着する
      A2 初級TOEIC
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    • calm

      US /kɑm/

      UK /kɑ:m/

      • adj.静かな;穏やかな;穏やかな
      • v.t./i.落ち着かせる : 落ち着く
      • v.i.静まる
      • v.t.落ち着かせる
      • n. (u.)凪
      A2 初級
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    • calm down

      US /kɑm daʊn/

      UK /kɑ:m daun/

      • phr. v.落ち着く
      A2 初級
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    • calmness

      US /'kɑ:mnəs/

      UK /'kɑ:mnəs/

      • n. (u.)落ち着き
      B1 中級
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    • coherence

      US /koˈhɪrəns, -ˈhɛr-/

      UK /kəʊˈhɪərəns/

      • n. (u.)一貫性 : 統一性
      B2 中上級
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    • content

      US /ˈkɑnˌtɛnt/

      UK /'kɒntent/

      • adj.満足している;満足した
      • n. (c./u.)内容;主題;コンテンツ;満足;コンテンツ;含有量
      • v.t.満足させる
      • v.i.同意する
      A2 初級
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    • decrease

      US /dɪˈkris/

      UK /dɪˈkri:s/

      • v.t./i.減る : 減少する
      • n. (u.)減少
      • v.i.減少する
      • v.t.減らす
      B1 中級TOEIC
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    • defense

      US /dɪˈfɛns/

      UK /dɪ'fens/

      • n. (c./u.)弁護;防衛;ディフェンス
      B1 中級TOEIC
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    • description

      US /dɪˈskrɪpʃən/

      UK /dɪˈskrɪpʃn/

      • n.記述;種類;記述
      A2 初級TOEIC
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    • diaphragm

      US /ˈdaɪəˌfræm/

      UK /ˈdaɪəfræm/

      • n.隔膜;横隔膜;ペッサリー;絞り;ダイヤフラム
      C1 上級
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    • digest

      US /daɪˈdʒest/

      UK /daɪˈdʒest/

      • v.t./i.消化する;熟考する、理解する
      • n.概要
      B2 中上級
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    • extract

      US /ɪkˈstrækt/

      UK /'ekstrækt/

      • n. (c./u.)エッセンス;抜粋;抽出物
      • v.t.エキスを抽出する;聞きだす;引き出す;抜き出す
      B1 中級TOEIC
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    • extremely

      US /ɪk'strimlɪ/

      UK /ɪkˈstri:mli/

      • adv.非常に;著しく;極論すれば
      B1 中級
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    • fancy

      US /ˈfænsi/

      UK /'fænsɪ/

      • v.t./i.好む : ~したい気がする;想像する、空想する;想像した、空想した
      • adj.派手な : 装飾的な : しゃれた
      A2 初級TOEIC
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    • fitness

      US /ˈfɪtnɪs/

      UK /ˈfɪtnəs/

      • n. (u.)(運動などによる)体の健康 : 調子の良さ
      B1 中級
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    • for some reason

      US /fɔr sʌm ˈrizən/

      UK /fɔ: sʌm ˈri:zən/

      • phr.何らかの理由で
      A1 初級
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    • go back to

      US /ɡo bæk tu/

      UK /ɡəu bæk tu:/

      • phr. v.(出発点に)戻る
      A1 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.する必要がある
      A1 初級
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    • hormone

      US /ˈhɔrˌmon/

      UK /'hɔ:məʊn/

      • n.ホルモン
      B2 中上級
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    • immune

      US /ɪˈmjoon/

      UK /ɪˈmju:n/

      • adj.免責された;免疫がある;免除される
      B1 中級
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    • in a state

      US

      UK

      • phr.ある状態;精神状態;混乱状態
      B2 中上級
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    • in fact

      US /ɪn fækt/

      UK /in fækt/

      • adv.実際;実に
      • phr.実際には
      C1 上級
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    • in the middle of

      US

      UK

      • phr.~の真ん中に;~の最中に;~の期間中に
      A2 初級
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    • just kind of

      US

      UK

      • phr.なんとなく;だいたい;ちょっと
      A2 初級
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    • newsletter

      US /ˈnu:zletə(r)/

      UK /ˈnju:zletə(r)/

      • n.会報 : 広報 : 社報 : ニュースレター
      B2 中上級TOEIC
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    • of course

      US /ʌv kɔː(r)s/

      UK /ɔv kɔː(r)s/

      • adv.もちろん
      • phr.もちろん
      • interj.承知しました
      A2 初級
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    • over time

      US /ˈovɚ taɪm/

      UK /ˈəuvə taim/

      • phr.時が経つにつれて;長期間にわたって
      • adv.時間が経つにつれて
      • n.延長戦;残業
      B1 中級
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    • oxygen

      US /ˈɑksɪdʒən/

      UK /'ɒksɪdʒən/

      • n. (u.)酸素;(医療用)酸素
      B1 中級
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    • oxytocin

      US /ˌɒksɪ'toʊsɪn/

      UK /ˌɒksɪ'təʊsɪn/

      • n. (u.)オキシトシン
      B2 中上級
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    • pattern

      US /ˈpætən/

      UK /'pætn/

      • n. (c./u.)模範 : 見本;模様 : 柄;様式;規則性;型紙
      • v.t.模倣する;模様をつける
      A2 初級TOEIC
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    • penetrate

      US /ˈpɛnɪˌtret/

      UK /ˈpenɪtreɪt/

      • v.t.貫く;進出する;浸透する;見抜く
      B1 中級
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    • precursor

      US /pri:ˈkɜ:rsə(r)/

      UK /pri:ˈkɜ:sə(r)/

      • n.前駆者、先がけるもの
      B1 中級
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    • pressure

      US /ˈprɛʃɚ/

      UK /'preʃə(r)/

      • n. (c./u.)重圧 : プレッシャー;圧力;説得;プレッシャー;圧力 (物理);圧力 (印刷);時間的プレッシャー;政治的圧力;血圧
      • v.t.圧力をかける;強く説得する
      A2 初級TOEIC
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    • pulse

      US /pʌls/

      UK /pʌls/

      • n. (c./u.)脈拍;パルス;衝動;豆類
      • v.t./i.脈打つ;パルスを発する
      B1 中級
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    • serotonin

      US /ˌserəˈtoʊnɪn/

      UK /ˌserəˈtəʊnɪn/

      • n. (u.)セロトニン
      C2 上級
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    • simplicity

      US /sɪmˈplɪsɪti/

      UK /sɪm'plɪsətɪ/

      • n. (u.)簡単であること
      C1 上級
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    • slow down

      US /slo daʊn/

      UK /sləu daun/

      • phr. v.減速する;活動が鈍くなる
      A1 初級
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    • specifically

      US /spəˈsɪfɪkli/

      UK /spəˈsɪfɪkli/

      • adv.特に;明確に
      A2 初級
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    • stick

      US /stɪk/

      UK /stɪk/

      • v.t./i.突き刺す : 刺し込む;貼る : くっつける;とどまる;突き出す;我慢する
      • n. (c.)棒
      A2 初級
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    • stick it out

      US

      UK

      • phr. v.やり抜く
      A1 初級
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    • stress

      US / strɛs/

      UK /stres/

      • v.t.強勢を置く : アクセントをつける;(人 : ものに)圧力をかける;強く主張する
      • n. (c./u.)アクセント;ストレス;ストレス
      • v.i.ストレスを感じる : 気に病む
      A2 初級TOEIC
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    • struggle

      US /ˈstrʌɡəl/

      UK /'strʌɡl/

      • v.t./i.奮闘する;もみ合う
      • n. (c./u.)奮闘;苦闘
      A2 初級
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    • suppress

      US /səˈprɛs/

      UK /səˈpres/

      • v.t.感情を抑える;抑える;鎮圧する;抑制する (医学)
      B1 中級TOEIC
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    • technique

      US /tɛkˈnik/

      UK /tekˈni:k/

      • n. (c./u.)技術 : 技巧 : テクニック;技能;技法
      A2 初級TOEIC
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    • think about

      US /θɪŋk əˈbaʊt/

      UK /θiŋk əˈbaut/

      • phr. v.考慮する;思い出す
      A1 初級
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    • to do with

      US

      UK

      • phr. v.〜と関係がある
      A1 初級
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    • variability

      US /ˌvɛrɪəˈbɪlətɪ/

      UK /ˌveəriəˈbɪləti/

      • n. (u.)変りやすいこと : 変動性 : 可変性
      B1 中級
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    • wake up

      US /wek ʌp/

      UK /weik ʌp/

      • phr. v.起きる;気づく;起こす
      A1 初級
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    • wavelength

      US /ˈwevˌlɛŋkθ, -ˌlɛŋθ/

      UK /'weɪvleŋθ/

      • n. (c./u.)考え方;波長
      C1 上級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    80
    A2 初級日本語
    #呼吸#神経#分間#ホルモン#hiv#オキシトシン

    最近疲れてない?最速でストレスを解消する方法

    0
    林宜悉 が 2023 年 12 月 17 日 に投稿
    なんだかストレスを感じていませんか?この動画では、科学的根拠に基づいた簡単な呼吸法をご紹介します。つらい状況でも、これで速やかにリラックスできますよ。ストレス解消や心の状態を整えるのに役立つ、実践的なヒントや役立つ語彙も学べます。

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