今日のスピーキングチャレンジ
動画が英語ではありませんか？
Way No. 2 : Start to perform some tedious or monotonous work. For example, solving any folding puzzles, or reading any book and so on.
2つ目の方法：退屈なことまたは単調なことをやりましょう。例えば、折りたたみパズルを解いたり、本を読んだりなど。
ソース動画：たった1分でぐっすり眠れる5つの方法
単語まとめ
1. tedious長ったらしくて退屈な
tedious
[ˈtiːdiəs](adj.)長ったらしくて退屈な
2. monotonous単調な、（変化がなくて）退屈な
monotonous
[məˈnɒtnəs ](adj.)単調な、（変化がなくて）退屈な
bilingual
[baɪˈlɪŋgwəl ](adj.)バイリンガルの
3. and so onなど
and so on
(phr.)など
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