今日のスピーキングチャレンジ
動画が英語ではありませんか？
And part of the kind of overall project is this exercise to write a letter to 18-year-old you. And I found it a really really therapeutic experience.
そしてこのようなプロジェクトの一環として18歳の自分に手紙を書く練習をします。これは本当に役立つ治療法だと思いました。
ソース動画：18歳の自分への手紙：自己療法
単語まとめ
2. exercise運動する、執行する、練習する、苛立たせる
exercise
[ˋɛksɚ͵saɪz](v.)運動する、執行する、練習する、苛立たせる
3. therapeutic治療上の、健康に良い、〜の治療に役立つ
therapeutic
[͵θɛrəˋpjutɪk](adj.)治療上の、健康に良い、〜の治療に役立つ
therapy
[ˋθɛrəpɪ](n.)療法
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