スピーキングチャレンジ 毎日のスポーツが体と脳に与える利益とは　How playing sports benefits your body... and your brain - Leah Lagos and Jaspal Ricky Singh

今日のスピーキングチャレンジ

These natural hormones, which control pain and pleasure responses in the central nervous system, can lead to feelings of euphoria, or, what's often called, a runner's high.

こういった中枢神経系で痛みや喜びの反応をコントロールする天然ホルモンは、強い幸福感、またはランナーズ・ハイと呼ばれる感覚に繋がるのです。