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abdominal
US /æbˈdɑ:mɪnl/
UK /æbˈdɒmɪnl/
- adj.腹部の
- n. (c.)腹筋
C1 上級
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absorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.夢中にさせる；吸収する；理解する；緩和する；負担する
B1 中級TOEIC
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activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.活性化する；始動する
B1 中級
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activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.活性化
B1 中級
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along with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.～と一緒に
- adv.一緒に；～を含めて
A2 初級
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alter
US /ˈɔltɚ/
UK /ˈɔ:ltə(r)/
- v.t.変更する
- v.t./i.変更する : 修正する；変わる
A2 初級TOEIC
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anxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)不安
B1 中級
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axis
US /ˈæksɪs/
UK /ˈæksɪs/
- n.軸
B1 中級
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bacteria
US /bækˈtɪriə/
UK /bæk'tɪərɪə/
- n. pl.細菌
B2 中上級
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based on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級
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bowel
US /ˈbaʊəl, baʊl/
UK /ˈbaʊəl/
- n.腸
B1 中級
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certain foods
US
UK
- phr.特定の食品
B1 中級
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condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.～をよい状態にする : 調整する；～の行動を条件づける : 訓練する
- n. (c./u.)病気；状態；(ビジネス契約の)条件；体調
A2 初級
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constipation
US /ˌkɑnstəˈpeʃən/
UK /ˌkɒnstɪˈpeɪʃn/
- n. (u.)便秘
C1 上級
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diagnosis
US /ˌdaɪəgˈnoʊsɪs/
UK /ˌdaɪəgˈnəʊsɪs/
- n. pl.診断
- n.診断
B1 中級
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diarrhea
US /ˌdaɪəˈriə/
UK /ˌdaɪə'rɪə/
- n. (u.)下痢；下痢；下痢の発作
C1 上級
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)病気；植物病；弊害
- v.t.むしばむ
A2 初級TOEIC
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dysfunction
US /dɪsˈfʌŋkʃən/
UK /dɪs'fʌŋkʃn/
- n. (c./u.)機能不全；機能障害
B2 中上級
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flare
US /flɛr/
UK /fleə(r)/
- v.i.激昂する；燃え上がる、閃く
- n.閃光；発火信号；フレア
- v.t.広げる
B2 中上級
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flare up
US /flɛr ʌp/
UK /flɛə ʌp/
- v.i.（病気が）再発する；（紛争が）激化する；（炎が）急に燃え上がる
- phr. v.かっとなる；再発する；激化する
A1 初級
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for short
US /fɔr ʃɔrt/
UK /fɔ: ʃɔ:t/
- phr.略して
A1 初級
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function
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.行事；関数；機能；働き；関数 (コンピューター)
- v.i.として機能する；働く
A2 初級TOEIC
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gut
US /ɡʌt/
UK /ɡʌt/
- v.t.建物の内部だけを壊す；動物や魚の内臓を取り出す
- n. (c./u.)内臓
- n.勇気
B1 中級
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histamine
US /ˈhɪstəˌmin, -mɪn/
UK /ˈhɪstəmi:n/
- n. (u.)ヒスタミン
C1 上級
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免責された；免疫がある；免除される
B1 中級
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in other words
US
UK
- phr.言い換えれば
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inflammatory
US /ɪnˈflæməˌtɔri, -ˌtori/
UK /ɪnˈflæmətri/
- adj.人を怒らすような
B2 中上級TOEIC
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intestinal
US /ɪnˈtɛstənəl/
UK /ˌɪntes'taɪnl/
- adj.腸の
B2 中上級
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irritable
US /ˈɪrɪtəbəl/
UK /ˈɪrɪtəbl/
- adj.イライラした；炎症を起こしやすい
B2 中上級
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mast
US /mæst/
UK /mɑ:st/
- n.マスト、帆柱
B2 中上級
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microbiome
US /ˌmaɪ.kroʊ.ˈbaɪ.oʊm/
UK /ˌmaɪ.krəʊ.ˈbaɪ.əʊm/
- n.微生物叢
- n. (c./u.)マイクロバイオーム（複数）；マイクロバイオーム
C1 上級
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pattern
US /ˈpætən/
UK /'pætn/
- n. (c./u.)模範 : 見本；模様 : 柄；様式；規則性；型紙
- v.t.模倣する；模様をつける
A2 初級TOEIC
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recur
US /rɪˈkɚ/
UK /rɪˈkɜ:(r)/
- v.i.再発する
B1 中級
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recurrent
US /rɪˈkɜ:rənt/
UK /rɪˈkʌrənt/
- adj.再発する、頻発する
B1 中級
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regardless of
US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/
UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/
- phr.かかわらず
- prep.～にかかわらず
A2 初級
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response
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.返答；反応；呼応；（医療）反応；（コンピューター）応答
A2 初級TOEIC
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routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEIC
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rule out
US /rul aʊt/
UK /ru:l aut/
- phr. v.除外する
A1 初級
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run in
US /rʌn ɪn/
UK /rʌn in/
- phr. v.逮捕する : 連行する；ならし運転する
A1 初級
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sensitive
US /ˈsɛnsɪtɪv/
UK /'sensətɪv/
- adj.敏感な；繊細な；要注意の；微妙な；繊細な；敏感な　；感じやすい
A2 初級TOEIC
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sensory
US /ˈsɛnsəri/
UK /ˈsensəri/
- adj.感覚の
B2 中上級
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serotonin
US /ˌserəˈtoʊnɪn/
UK /ˌserəˈtəʊnɪn/
- n. (u.)セロトニン
C2 上級
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shift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.方向を変える；移動する；シフトする
- n. (c./u.)計画や意見を変えること；(交代制の)勤務時間；勤務時間；ワンピース；地殻変動；シフトキー；変速
- adj.シフトの : 交代勤務制の
A2 初級
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significantly
US /sɪɡˈnɪfəkəntlɪ/
UK /sɪgˈnɪfɪkəntli/
- adv.意義深く : 有意に : 著しく : 大いに；意義深く
A2 初級
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specific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.明確な；特定の；明確な；特定の
A2 初級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEIC
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stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEIC
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structural
US /ˈstrʌktʃərəl/
UK /ˈstrʌktʃərəl/
- adj.構造の
B1 中級
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structure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)構造；建物
- v.t.組み立てる；組織する
A2 初級TOEIC
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級
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sustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.持続する；保持する；傷を追う
B2 中上級TOEIC
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switch
US /swɪtʃ/
UK /swɪtʃ/
- n.(考え : 計画などの)転換 : 変更；スイッチ；小枝
- v.t.交換する : 交代させる : 取り替える
A2 初級TOEIC
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syndrome
US /ˈsɪnˌdrom/
UK /'sɪndrəʊm/
- n.症候群
B1 中級
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the whole story
US
UK
- phr.全貌；真実
A2 初級
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threshold
US /ˈθrɛʃˌold, -ˌhold/
UK /'θreʃhəʊld/
- n.しきい(値)；敷居；閾値；閾値 (電子工学)
B2 中上級
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uncomfortable
US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/
UK /ʌnˈkʌmftəbl/
- adj.落ち着かない；不快な；居心地の悪い
B1 中級
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used to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級
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visceral
US /ˈvɪsərəl/
UK /ˈvɪsərəl/
- adj.本能的な
C1 上級TOEIC
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work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.協力する
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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B1 中級日本語

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林宜悉が 2026 年 11 月 10 日に投稿

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