absorb
US /əbˈsɔrb, -ˈzɔrb/
UK /əb'sɔ:b/
- v.t.夢中にさせる；吸収する；理解する；緩和する；負担する
B1 中級TOEICもっと見るaccessible
US /ækˈsɛsəbəl/
UK /əkˈsesəbl/
- adj.アクセスしやすい；理解しやすい；利用可能
A2 初級もっと見るanticipation
US /ænˌtɪsəˈpeʃən/
UK /ænˌtɪsɪˈpeɪʃn/
- n. (u.)期待
B1 中級TOEICもっと見るapproach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.近づく；話を持ちかける
- n. (c./u.)目的に近づく方法 : 道；交渉しようとして人に近づくこと；取り組み方 : 扱い方
A2 初級TOEICもっと見るat hand
US /æt hænd/
UK /æt hænd/
- phr.手元に；目前に迫って；手元にある
- adj.手元に
A1 初級もっと見るback then
US
UK
- phr.当時
A1 初級もっと見るbad habits
US
UK
- n. (c./u.)悪癖
A1 初級もっと見るbreeze
US /briz/
UK /bri:z/
- v.i.すいすいと進む
- v.t.容易に達成する
- n. (c./u.)そよ風；楽勝
B1 中級もっと見るbrowse
US /braʊz/
UK /braʊz/
- v.t./i.閲覧する；ウェブサイトを閲覧する；葉を食む
- n. (c./u.)閲覧
B2 中上級TOEICもっと見るcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.気付
A2 初級もっと見るclutter
US /ˈklʌtɚ/
UK /ˈklʌtə(r)/
- v.t.取り散らかす : 物であふれさせる : 乱雑にする
- n. (u.)乱雑
B2 中上級もっと見るcoexist
US /ˌkoɪɡˈzɪst/
UK /ˌkəʊɪɡ'zɪst/
- v.i.共存する
B2 中上級もっと見るcontentment
US /kənˈtɛntmənt/
UK /kənˈtentmənt/
- n. (u.)満足
B1 中級もっと見るdenominator
US /dɪˈnɑməˌnetɚ/
UK /dɪˈnɒmɪneɪtə(r)/
- n.分母
B2 中上級TOEICもっと見るdisconnect
US /ˌdɪskəˈnɛkt/
UK /ˌdɪskəˈnekt/
- v.t.切断する
- n.分離
B2 中上級もっと見るdistract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.(人の)気を散らす
B1 中級TOEICもっと見るdoom
US /dum/
UK /du:m/
- n. (c./u.)破滅；絶望的な運命
- v.t.絶望的な運命に直面する
B2 中上級もっと見るevolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.進化させる；展開する；進化する；変遷する
B1 中級もっと見るextend
US /ɪkˈstɛnd/
UK /ɪkˈstend/
- v.t.助けの手を差し伸べる；伸ばす；伸ばす；延長する
A2 初級TOEICもっと見るfeel the need
US
UK
- phr.必要性を感じる
A1 初級もっと見るfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.(人の態度 : 行動を)理解する；解決策を考え出す；解明する；考え出す；計算する
- v.t./i.理解する；解明する；見つけ出す；計算する
- phr.v.理解する、解決する
A1 初級もっと見るfulfill
US /fʊlˈfɪl/
UK /fʊl'fɪl/
- v.t.果たす；成就する；果たす；満たす
B2 中上級TOEICもっと見るgoal
US /ɡol/
UK /ɡəʊl/
- n. (c./u.)目的 : 目標；(スポーツの)ゴール；得点を入れること
A2 初級TOEICもっと見るgratification
US /ˌɡrætəfɪˈkeʃən/
UK /ˌgrætɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)満足
- n.喜びの源
B2 中上級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るimmensely
US /ɪˈmensli/
UK /ɪˈmensli/
- adv.非常に
B1 中級もっと見るin check
US /ɪn tʃɛk/
UK /in tʃek/
- phr.抑制されて；確認済み
in progress
US /ɪn ˈprɑɡˌrɛs/
UK /in ˈprəuɡres/
- adj.進行中
- phr.進行中で
B1 中級もっと見るindulge
US /ɪnˈdʌldʒ/
UK /ɪnˈdʌldʒ/
- v.t.ほしいままにさせる；甘やかす；耽る
B1 中級TOEICもっと見るinstant
US /ˈɪnstənt/
UK /ˈɪnstənt/
- adj.(飲食物が)インスタントの；すぐの : 即時の
- n.瞬間
A2 初級TOEICもっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.について知っている
leisurely
US /ˈliʒəli, ˈlɛʒə-/
UK /ˈli:ʒəli:, ˈleʒə-/
- adj.のんびりと
B1 中級もっと見るmotivate
US /ˈmotəˌvet/
UK /'məʊtɪveɪt/
- v.t.やる気にさせる
A2 初級TOEICもっと見るnarrow
US /ˈnæro/
UK /'nærəʊ/
- adj.狭い；狭い
- v.i.狭まる : 低下する : 減少する
A2 初級TOEICもっと見るon the real
US /ɑn ðə ˈril/
UK /ɒn ðə ˈri:əl/
- idm.正直に言うと
B2 中上級もっと見るonline shopping
US
UK
- n.オンラインショッピング
A2 初級もっと見るopt
US /ɑ:pt/
UK /ɒpt/
- v.i.選ぶ : 選択する
B1 中級もっと見るoverwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.圧倒；圧倒；圧倒；覆う
- adj.圧倒された；圧倒された；打ちのめされた；覆われた
- v.圧倒された；水没した
B2 中上級もっと見るpantry
US /ˈpæntri/
UK /ˈpæntri/
- n.食料品置場
C1 上級もっと見るpass by
US /pæs baɪ/
UK /pɑ:s bai/
- phr. v.通り過ぎる；時が経つ
C2 上級もっと見るperfectionist
US /pərˈfekʃənɪst/
UK /pəˈfekʃənɪst/
- n. (c./u.)完璧主義者；完璧主義
- adj.完璧主義の
B1 中級もっと見るpleasure
US /ˈplɛʒɚ/
UK /'pleʒə(r)/
- n. (c./u.)喜び；楽しみ；快楽；意思
- v.t.喜ばせる
A2 初級TOEICもっと見るprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.前進する；進捗する
- n. (u.)進歩すること；発展；進行
- v.t.促進する
A2 初級TOEICもっと見るrebel
US / rɪˈbɛl/
UK /'rebl/
- n. (c./u.)反逆者；自分勝手
- v.t./i.反逆する；我を通す
B1 中級もっと見るreclaim
US /rɪˈklem/
UK /rɪ'kleɪm/
- v.t.取り戻す
B2 中上級TOEICもっと見るredefine
US /ˌriːdɪˈfaɪn/
UK /ˌri:dɪˈfaɪn/
- v.t.再定義する；再規定する
B1 中級もっと見るreduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.減らす；煮詰める；小さくする；減らす
A2 初級TOEICもっと見るresistance
US /rɪˈzɪstəns/
UK /rɪ'zɪstəns/
- n. (c./u.)抵抗；抵抗；電気抵抗；抵抗力；心理抵抗；レジスタンス；耐性
A2 初級TOEICもっと見るreward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報いる；報酬を与える；褒美
- n.賞金；報酬
A2 初級TOEICもっと見るrun after
US
UK
- phr. v.(人 : 物を)追いかける
A1 初級もっと見るrun away from
US /rʌn əˈwe frʌm/
UK /rʌn əˈwei frɔm/
- phr. v.～から逃げ出す
A1 初級もっと見るsavor
US /'seɪvə/
UK /'seɪvə/
- v.t.ゆっくりと味わう
B2 中上級TOEICもっと見るscroll
US /skroʊl/
UK /skrəʊl/
- v.i.スクロールする
- v.t./i.スクロールする
- n. (c.)スクロール
B2 中上級もっと見るshame
US /ʃem/
UK /ʃeɪm/
- n. (u.)恥 : 恥ずかしさ
- v.t.恥をかかせる
A2 初級もっと見るsunset
US /ˈsʌnˌsɛt/
UK /ˈsʌnset/
- n.日暮れ
B2 中上級もっと見るsweetness
US /ˈswiːtnəs/
UK /ˈswi:tnəs/
- n. (u.)甘さ : 甘味
B1 中級もっと見るtask
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)仕事 : 任務
- v.t.～に仕事を課する
A2 初級TOEICもっと見るurge
US /ɚdʒ/
UK /ɜ:dʒ/
- n. (c./u.)衝動；衝動
- v.t.(人に～するよう強く)促す : 勧める；もちかける
A2 初級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るvague
US /veɡ/
UK /veɪɡ/
- adj.ぼんやりした；曖昧な
B1 中級もっと見るwalk with
US /wɔk wɪð/
UK /wɔ:k wið/
- phr. v.〜と歩く
- v.t./i.〜を支持する
work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.組込む；差し込む
A1 初級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
- care of: 気付
- instead of: の代わりに
- online shopping: オンラインショッピング
- bad habits: 悪癖
- know about: について知っている
- feel the need: 必要性を感じる
- back then: 当時
- work in: 組込む
- in progress: 進行中
- have to: する必要がある
- pass by: 通り過ぎる
- run away from: ～から逃げ出す
- in check: 抑制されて
- work on: 取り組む
- run after: (人 : 物を)追いかける
- walk with: 〜と歩く
- at hand: 手元に
- on the real: 正直に言うと
- overwhelmed: 圧倒
- approach: 近づく
- figure: 出場する
- progress: 前進する
- vague: ぼんやりした
- dopamine: ドーパミン
- urge: 衝動
- evolve: 進化させる
- indulge: ほしいままにさせる
- distract: (人の)気を散らす
- reward: 報いる
- instant: (飲食物が)インスタントの
- bit: 馬銜(はみ)
- accessible: アクセスしやすい
- absorb: 夢中にさせる
- task: 仕事 : 任務
- gratification: 満足
- rebel: 反逆者
- immensely: 非常に
- motivate: やる気にさせる
- fulfill: 果たす
- resistance: 抵抗
- clutter: 取り散らかす : 物であふれさせる : 乱雑にする
- pleasure: 喜び
- anticipation: 期待
- doom: 破滅
- shame: 恥 : 恥ずかしさ
- reduce: 減らす
- mind: 嫌がる
- scroll: スクロールする
- social: 社会的な
- narrow: 狭い
- organize: 準備する
- goal: 目的 : 目標
- favorite: お気に入り
- opt: 選ぶ : 選択する
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- extend: 助けの手を差し伸べる
- control: 制御装置
- simple: 易しい
- breeze: すいすいと進む
- fill: いっぱいにする : 満たす
- savor: ゆっくりと味わう
- remember: (特別な日の)贈り物をする
- browse: 閲覧する
- minute: 議事録
- pantry: 食料品置場
- world: 人間社会
- real: 実在する
- check: 請求書
- reclaim: 取り戻す
- contentment: 満足
- perfectionist: 完璧主義者
- disconnect: 切断する
- leisurely: のんびりと
- sweetness: 甘さ : 甘味
- coexist: 共存する
- redefine: 再定義する
- sunset: 日暮れ
- denominator: 分母
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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この文を真似して練習してみましょう。
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快楽を追い求めるのをやめた理由（そしてそのサイクルを断ち切る方法！） (Why I stopped chasing pleasure (and how to break the cycle!))
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snape1031 が 2026 年 02 月 11 日 に投稿次から次へと邪魔が入って、すぐに満足できるものばかり追い求めていませんか？ この動画では、そんな「すぐに満足」のサイクルから抜け出す方法を探ります。スマホを見ない朝の習慣など、集中力を取り戻し、より充実した喜びを見つけるための実践的なヒントをご紹介。デジタルミニマリズムや自己成長について話す際に役立つフレーズも学べるので、ゆったりと意図的に生きたい方にぴったりの内容です！
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