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arch
US /ɑ:rtʃ/
UK /ɑ:tʃ/
- n.円弧；アーチ
- adj.主要な
B1 中級
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balance
US /ˈbæləns/
UK /ˈbæləns/
- n.天秤のはかり；均衡；(お金の)残高；平静
- v.t./i.均衡を保つ；(２つ以上のものを)釣り合わす；平均；相殺；貸借を一致させる
A2 初級TOEIC
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bottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.尻；最下位；底；底；底；海底；容器の底；末端；川底；船底；ズボンの尻；受け；根拠
- v.t./i.底に達する : 底につく；底をつける
- adj.下；最下位の
A2 初級TOEIC
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bump
US /bʌmp/
UK /bʌmp/
- v.t./i.ぶつかる；ぶつかる
- n.ドンという音；でこぼこ
- v.t.もとのところを外されて、違う場所にいく
B1 中級
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chest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)(頑丈な)収納箱；胸
A2 初級
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commonly
US /ˈkɑmənlɪ/
UK /ˈkɒmənli/
- adv.一般に；広く；普通に
A2 初級
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exchange
US /ɪksˈtʃendʒ/
UK /ɪksˈtʃeɪndʒ/
- n. (c./u.)交換；会話；両替所；取引所；商品の返却/交換；交換
- v.t.交わす；(外貨などを)両替する；(商品を返却して)交換する；交換する
A2 初級TOEIC
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flat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)アパート；平ら；フラット；フラットシューズ
- v.t./i.アパートに同居する；不発に終わる
- adv.はっきりした；平に
- adj.平らな；活気のない；ぺちゃんこの；炭酸が抜けた；一定の；つや消しの；単調な；平面的
A2 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級
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grab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.つかみ取る
A2 初級
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hands down
US
UK
- phr. v.(衣服などの)お下がりとしてあげる
- adv.間違いなく
- interj.もちろん！
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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invisible
US /ɪnˈvɪzəbəl/
UK /ɪnˈvɪzəbl/
- adj.目に見えない；無形；目立たない
B1 中級TOEIC
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issue
US /ˈɪʃu/
UK /'ɪʃu:/
- v.t.発行する；発行する；出す
- n. (c./u.)問題 : 論争点；(雑誌などの)号 : 版；子；論点；結果
- v.i.生じる
A2 初級TOEIC
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knock
US /nɑk/
UK /nɒk/
- n.(精神的)打撃 : 不幸 : ひどい仕打ち : 酷評；殴打 : 打撃
- v.t.非難する : 酷評する : けなす；ノックする；打つ : 強打する
A2 初級
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land on
US
UK
- phr. v.着陸する；厳しく批判する；選ぶ
B1 中級
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momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)(活動などの)勢い
B2 中上級TOEIC
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necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必ず : 必然的に
A2 初級TOEIC
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級
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on the floor
US
UK
- phr.床に；フロアで；打ちのめされて；店頭に
A1 初級
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reach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到着する；届く；手を伸ばす
- n. (u.)権力の及ぶ領域
A2 初級TOEIC
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roll
US /rol/
UK /rəʊl/
- n. (c.)ロールパン；(写真のフィルムの)ロール；名簿；とどろき；脂肪の層；転がること : 回転すること
- v.t./i.経過する : 経つ；ごろごろ鳴る；転がる
- v.t.丸める : 巻く；ローラーでならす；(車輪のついたものを)動かす
A2 初級TOEIC
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roll it
US
UK
- v.t.巻く (マリファナ)；転がす (ボウリング)；撮影開始
A1 初級
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shoulder
US /ˈʃoldɚ/
UK /ˈʃəʊldə(r)/
- n. (c./u.)肩；肩肉；肩；路肩
- v.t.肩でかつぐ；肩で押す；(仕事 : 責任を)引き受ける
A2 初級
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slight
US /slaɪt/
UK /slaɪt/
- adj.わずかな；細い、か弱い
- v.t.軽視する
- n.軽視　
B1 中級
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squat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.不法占拠する；しゃがむ
- n.しゃがむ体操
B2 中上級TOEIC
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stand with
US /stænd wɪð/
UK /stænd wið/
- phr. v.支持する
A1 初級
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start over
US /stɑrt ˈovɚ/
UK /stɑ:t ˈəuvə/
- phr. v.やり直す
A1 初級
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tendency
US /ˈtɛndənsi/
UK /'tendənsɪ/
- n.傾向
A2 初級
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think about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級
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tip
US /tɪp/
UK /tɪp/
- v.t.飲み物などを注ぐ；チップをあげる；密告する；傾ける；傾ける；ちょっと触る
- n.先端；チップ；ヒント；ごみ捨て場；汚れた場所；秘訣
A2 初級
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tip over
US /tɪp ˈovɚ/
UK /tip ˈəuvə/
- phr. v.ひっくり返る
A2 初級
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unroll
US /ʌnˈroʊl/
UK /ʌnˈrəʊl/
- v.t.巻きを解く : 広げる
B1 中級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

A2 初級日本語米

フォワードロールチュートリアル | クロスフィット・インヴィクタス・ジムナスティックス (Forward Roll Tutorial | CrossFit Invictus Gymnastics)

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陳立穎が 2026 年 01 月 30 日に投稿

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