マチュー・リカール「幸福の習慣」 (Matthieu Ricard - The habits of Happiness)

幸福の科学的根拠って気になりませんか？マチュー・リカール氏が、瞑想や慈悲の心について、神経科学とチベット仏教の知見を交えながら分かりやすく解説します。心の平和や脳の可塑性に関する上級語彙も自然と身につく、学びと文化の両方が深まる動画です！