Name: 穏やかな暮らしのための日本の3つの原則 (3 Japanese Home Principles for Peaceful Living)
Uploaded: 2026-01-05T13:21:58.000Z
Duration: 11 min 21 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Japan is a place where the ground never stops moving.

日本は、地面が絶えず動いている場所です。

It's an archipelago shaped by humidity, typhoons, and constant earthquakes.

湿度、台風、そして絶え間ない地震によって形作られた島国です。

For thousands of years, the people living on these islands had a choice to make Build fortresses to try and conquer the land, or build homes that knew how to dance with it.

何千年もの間、この島に住む人々は、要塞を築いて自然に立ち向かうか、それとも自然と共に踊る家を建てるかの選択を迫られてきました。

A traditional Japanese house wasn't built to fight nature, but

伝統的な日本家屋は、自然と戦うために建てられたのではなく、

to have a conversation with works like a living organism, built from materials that bend, breathe, and

自然と対話するように建てられました。まるで生きている有機体のように、曲がり、呼吸し、

react to the world around them, like wood, bamboo, paper, and straw.

周囲の世界に反応する木、竹、紙、わらなどの素材から作られています。

Over the centuries, this practical know how turned into something more a philosophy built on simplicity, accepting change, and

何世紀にもわたって、この実践的なノウハウは、より洗練されたものへと変わりました。それはシンプルさ、変化を受け入れること、そして

staying as close as possible to the natural world.

自然界にできるだけ近づいて生きるという哲学です。

Let's look at the three principles behind these homes.

これらの家を支える3つの原則を見てみましょう。

These are ideas that have shaped the Japanese way of life for centuries.

これらは、何世紀にもわたって日本の生き方を形作ってきた考え方です。

And today, they might have more to teach us than ever.

そして今日、それらはかつてないほど多くのことを私たちに教えてくれるかもしれません。

Flexibility is the first rule in a lot of architectural styles.

柔軟性は、多くの建築様式における最初のルールです。

Walls are permanent parts of a building that tell you what each room is for, like sleeping or eating.

壁は建物の恒久的な部分であり、寝室や食堂など、各部屋が何のためにあるかを教えてくれます。

The traditional Japanese house goes against this strictness.

伝統的な日本家屋は、この厳格さに反しています。

In this case, the architecture changes with the times.

この場合、建築は時代とともに変化します。

The fusuma, which are opaque sliding panels that move along wooden tracks, make this happen.

木製のレールに沿って動く不透明なスライドパネルである襖が、これを実現します。

These panels can be opened or taken off completely with very little effort and no noise.

これらのパネルは、ほとんど労力なく、音も立てずに開けたり、完全に取り外したりすることができます。

In this style of architecture, the house isn't just a bunch of fixed boxes.

この建築様式では、家は単なる固定された箱の集まりではありません。

It's a space that breathes and changes with the moment.

それは、その時々で呼吸し、変化する空間です。

And the walls, they aren't there to keep people apart forever.

そして壁は、人々を永遠に隔てるためにあるのではありません。

They're there to create the vibe you need right now.

それは、今必要な雰囲気を作り出すためにあるのです。

With a simple slide of the fusuma, a room that was a private hideaway opens up and lets the rest of the house in.

襖をスライドさせるだけで、プライベートな隠れ家だった部屋が開き、家全体と繋がります。

The shoji screens, with their translucent paper, let the glow in without giving up any privacy.

障子の向こうの半透明な紙は、プライバシーを保ちながらも光を取り込みます。

All that flexibility gets some structure from the tatami mats.

その柔軟性は、畳によって構造化されています。

Since these floor pieces are a standard size, they create a natural sense of order and harmony.

これらの床材は標準サイズなので、自然な秩序と調和を生み出します。

Every room changes based on how you use it.

どの部屋も、使い方によって変化します。

A low table turns a spot into a dining area, and

低いテーブルを置けば、そこはダイニングスペースになり、

as soon as it's tucked away, the space feels brand new.

しまうと、空間が新しく感じられます。

Rolling out a futon turns the floor into a bedroom, but

布団を敷けば床が寝室になりますが、

putting it away at dawn gives the room its freedom back.

夜明けに片付けることで、部屋は再び自由を取り戻します。

The house stretches out to the Ngawa, that wooden porch that's not quite inside and not quite outside, blurring the line with the garden.

家は、内とも外ともつかない縁側へと広がり、庭との境界を曖昧にします。

Everything in the house is about the space and the possibility of change.

家の中のすべては、空間と変化の可能性に関わるものです。

The architecture stays quiet, ready to take on new forms and functions whenever the people living there want it to.

建築は静かに佇み、そこに住む人々が望むときに、新しい形や機能を受け入れる準備ができています。

This practice teaches a subtle philosophy.

この実践は、繊細な哲学を教えてくれます。

A Japanese home invites us to let space flow instead of keeping rooms stuck with just one purpose.

日本の家は、部屋を一つの目的に固定するのではなく、空間の流れに身を任せることを促します。

When you roll out your futon and put it away right after you're stepping into the room's rhythm of renewal, every day becomes a lesson in the beauty of letting things come and go.

布団を敷いて、すぐに片付けるとき、あなたは毎日の再生のリズムに足を踏み入れ、来るものと去るものの美しさの教訓を日々得ることになります。

While flexibility keeps the inside organized, it's connection that defines how the house fits into the world outside.

柔軟性が内部を整理する一方で、家が外の世界にどう収まるかを決めるのはつながりです。

Instead of putting up walls to block out nature, Japanese architecture builds bridges to invite it in.

自然を遮断するために壁を築くのではなく、日本の建築は自然を取り込むための橋を架けます。

You can see this relationship first in the light.

この関係は、まず光の中に見て取れます。

Shoji screens aren't just paper dividers.

障子は単なる紙の仕切りではありません。

They're like filters that turn harsh sunlight into a soft glow.

それらは、強い日差しを柔らかい輝きに変えるフィルターのようなものです。

A glass window might cast sharp shadows, but

ガラス窓は鋭い影を落とすかもしれませんが、

these screens spread the light evenly, filling the room with a cozy warmth.

これらの障子は光を均一に広げ、部屋を心地よい暖かさで満たします。

Even when the panels are shut, you're still connected.

障子を閉めたままでも、つながりは保たれています。

You can feel the clouds passing by and the shadows moving, following the rhythm of the day, from the gray of dawn to the quiet of dusk.

雲が流れ、影が動き、夜明けの灰色から夕暮れの静けさまで、一日のリズムに従っているのを感じることができます。

It's a way to have your privacy without feeling cut off from the world.

世界から切り離されているように感じることなく、プライバシーを保つ方法です。

That connection becomes physical with the engawa.

そのつながりは、縁側で物理的なものになります。

This wooden veranda tucked under the eaves of the roof, sits in a middle ground belonging to both the comfort of the house and the freedom of the garden.

屋根の軒下にあるこの木造の縁側は、家の快適さと庭の自由さの両方に属する中間地点にあります。

When you slide the screens open, that border just disappears.

これらの障子を開けると、その境界線は消えてしまいます。

The inside spills out, and the house and nature become one.

内側が溢れ出し、家と自然が一体となります。

This whole idea uses a concept called shakhe, or borrowed scenery.

この考え方全体は、借景（しゃっけい）と呼ばれる概念を使用しています。

This technique treats the distant landscape as a living part of the architecture.

この技法は、遠くの風景を建築の生きた一部として扱います。

The garden is designed to line up perfectly with the house, catching the horizon and bringing it right into your living space.

庭は家と完璧に並ぶように設計されており、地平線を捉えてリビングスペースに直接取り込みます。

When you sit on the porch, you're right at that meeting point between the human world and the natural one.

縁側に座ると、人間世界と自然の世界のちょうどその合流点にいることになります。

You can feel the breeze or watch the rain in total harmony.

そよ風を感じたり、雨を眺めたりすることが、完全に調和してできます。

It's a relationship built on respect, where the architecture doesn't try to control nature, it just asks to borrow its beauty.

自然を支配しようとせず、その美しさを借りるという、敬意に基づいた関係性です。

Principle 3 simplicity we have looked into flexibility and connection.

原則3つ目はシンプルさで、柔軟性とつながりについて見てきました。

Simplicity is the third principle, and it's what makes everything else possible.

シンプルさが3つ目の原則であり、それが他のすべてを可能にしています。

A traditional Japanese room is defined by what is not there.

伝統的な日本家屋は、何がないかで定義されます。

There are no extra decorations, no clutter, and no furniture that gets in the way.

余計な装飾や散らかり、邪魔になる家具はありません。

There are only straight lines, honest materials, and space to breathe.

あるのは直線、素直な素材、そして呼吸するための空間だけです。

This design respects the idea of ma, which means the space between things, the pause and the emptiness that gives shape to what is.

このデザインは、物事の間にある空間、形を与える一時停止や空虚さを意味する「間」の考え方を尊重しています。

Japanese design doesn't rush to fill every empty space.

日本のデザインは、あらゆる空きスペースを急いで埋めようとはしません。

Instead, it respects the empty space because it knows that peace lives there.

その代わりに、空き空間に平和が宿ることを知っているので、それを尊重します。

This kind of honesty shows up in the materials we choose.

このような誠実さは、素材選びにも表れます。

Things that don't try to be something they're not.

ありのままのものを大切にする。

We keep the wood and paper raw, letting their Textures and stories speak for themselves.

木や紙はそのままに、その質感や物語が語りかけるのを待ちます。

Instead of fighting time with paint and renovations that chase some kind of forever perfection, this architecture takes a simpler path.

永遠の完璧さを追い求めるペンキ塗りやリフォームで時間に抗うのではなく、この建築はもっとシンプルな道を選びます。

ただ、あるがままを受け入れるのです。

The value of a wooden pillar isn't about looking brand new forever.

木の柱の価値は、いつまでも新品のように見えることではありません。

It's about how it ages and picks up marks along the way, showing that a house just like nature is always a work in progress.

それは、時間が経つにつれてどのように古くなり、跡が刻まれていくか、自然のように家も常に進化し続けるものであることを示しているのです。

Once we stop demanding that the world around us be perfect and static, life gets a whole lot simpler.

周囲の世界に完璧さや静止を求めなくなることで、人生はずっとシンプルになります。

Freedom doesn't come from hoarding things or trying to control our space.

自由は、物を溜め込んだり、空間をコントロールしようとすることから生まれるのではありません。

It comes from realizing that the essentials, in their purest form, are more than enough to fulfill us.

本質的なものが、その最も純粋な形で、私たちを満たすには十分すぎるほどあると気づくことから生まれます。

Living in a place that follows these rules clears the mind.

これらのルールに従った場所で暮らすことは、心をクリアにしてくれます。

You don't have to collect or show anymore.

もう集めたり、見せたりする必要はありません。

空間そのものが十分なのです。

This is freedom that comes from being simple.

これはシンプルさから生まれる自由です。

It makes a physical space that encourages presence and peace.

それは、存在感と安らぎを促す物理的な空間を作り出します。

柔軟性、つながり、シンプルさ。

These principles transcend their origins.

これらの原則は、その起源を超えています。

They stand as a timeless blueprint for well being.

それらは、幸福のための時代を超えた設計図として存在します。

We naturally seek environments that evolve with our lives, spaces that reunite us with the rhythms of the earth, and

私たちは自然と、私たちの人生と共に進化する環境、地球のリズムと私たちを再び結びつける空間、そして

真の休息を提供する聖域を求めます。

The wisdom of the Japanese home proves that architecture can be alive.

日本の家の知恵は、建築が生きていることができることを証明しています。

Embracing these principles does not require a renovation of walls and floors, but

これらの原則を取り入れるのに、壁や床の改築は必要ありません。

a renovation of how we inhabit our spaces.

むしろ、空間の使い方の改築なのです。

It is an invitation to introduce flexibility into our daily routines, to seek moments of connection with a natural world outside our windows, and

それは、日々のルーティンに柔軟性を取り入れ、窓の外の自然世界とのつながりの瞬間を求め、

to curate our environments with an eye for essence.

本質を見据えて空間を整えるための招待状です。

By applying this wisdom, any home can become a place of balance.

この知恵を応用することで、どんな家もバランスの取れた場所になります。

We learn to let our spaces breathe and evolve along with us.

私たちは、空間が私たちと共に呼吸し、進化していくことを学びます。

Ultimately, this ancient approach offers a timeless way to reimagine our relationship with our surroundings, creating a life that is simpler, more connected and deeply present.

最終的に、この古代からのアプローチは、私たちの周囲との関係を再考するための時代を超えた方法を提供し、よりシンプルで、よりつながりがあり、深く今に根ざした人生を創造します。

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穏やかな暮らしのための日本の3つの原則 (3 Japanese Home Principles for Peaceful Living)

subtle

rhythm

physical

realize