Name: C2レベルになるために1万語以上を学習しました。私をコピーすればOKです (I learned 10,000+ words in English to reach C2, so you can just copy me)
Uploaded: 2025-12-05T07:54:55.000Z
Duration: 17 min 28 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

You learn a new English word today and by next week it's gone.

今日新しい英単語を覚えたのに、来週にはもう忘れてしまっている。

現在進行形

And even if you do remember it, somehow it never comes out of your mouth when you're speaking.

もし覚えていたとしても、話しているときにどうしてか口から出てこない。

それって、すごくもどかしいですよね。

That's because there's a big difference between the words you understand and the words you can actually use.

なぜなら、理解できる単語と実際に使える単語の間には大きな違いがあるからです。

And our goal isn't to eliminate this gap completely, but

そして、私たちの目標は、このギャップを完全に無くすことではなく、

to make it smaller so so more of the words you know actually show up in your speaking and writing.

それを小さくして、知っている単語がスピーキングやライティングでもっと出てくるようにすることです。

So in this video I'm going to share the exact strategies I used to learn over 10,000 words in English to reach the level I have right now.

ということで、この動画では私が今のレベルに到達するために、1万語以上の英単語を学んだ具体的な戦略をシェアします。

こんにちは皆さん、チャンネルへようこそ。

こんにちは、ウェロニカです。

On this channel I share science backed strategies and personal experience to help you become fluent in English and learn languages in a more enjoyable way.

このチャンネルでは、科学的根拠に基づいた戦略と実体験を共有し、皆さんが英語を流暢に話せるようになり、より楽しく言語を学べるようお手伝いします。

And if you want to take your learning a little further, check out the links below because I have my language learning corner and notion template to organize your studies and keep track of all of the vocabulary you're learning.

さらに学習を進めたい方は、下のリンクをチェックしてください。言語学習のコーナーと、学習を整理し、学んでいる語彙すべてを記録するためのNotionテンプレートがあります。

And my self paced course, the Language Mastery Program to help you understand the science of language learning.

そして、言語学習の科学を理解するための、自分のペースで進められるコース「Language Mastery Program」も提供しています。

Alright, so let's first talk about the difference between passive and active vocabulary.

さて、まずはパッシブボキャブラリーとアクティブボキャブラリーの違いについてお話ししましょう。

Because when it comes to growing our vocabulary and memorizing new words, we really have to understand this one thing here.

語彙を増やし、新しい単語を記憶する上で、このことを理解することが本当に大切だからです。

We all have a larger passive vocabulary than active vocabulary and it will always be this way.

私たちは皆、アクティブボキャブラリーよりもパッシブボキャブラリーの方が多く、それはこれからも変わりません。

Even native speakers understand more words than they can confidently produce.

ネイティブスピーカーでさえ、自信を持って使える単語よりも、理解できる単語の方が多いのです。

Passive vocabulary includes all of the words that you can recognize or understand when you come across them.

パッシブボキャブラリーとは、目にしたときに認識したり理解したりできるすべての単語のことです。

Even if you don't really use this word when you speak, but

たとえ話すときにその単語をあまり使わなくても、

you still know what this word means, it becomes a part of all of the words that you know.

その単語の意味がわかれば、それは知っているすべての単語の一部になります。

And your active vocabulary consists of the words that you can confidently use when you're speaking or writing.

そしてアクティブボキャブラリーとは、話したり書いたりするときに自信を持って使える単語のことです。

And so yes, when we're working on memorizing and acquiring new words, we are trying to make this gap between your passive vocabulary and your active vocabulary smaller.

ですから、新しい単語を記憶したり習得したりするときは、パッシブボキャブラリーとアクティブボキャブラリーのこの差を縮めようとしているのです。

But we're not trying to get rid of this gap because it is not possible.

しかし、この差をなくそうとしているわけではありません。なぜならそれは不可能だからです。

Before we start talking about a big memory challenge that prevents us from retaining new vocabulary, I want to quickly share a tool that I have been using in my research, Merlin AI.

新しい語彙を保持できなくなる大きな記憶の課題について話す前に、私の研究で使っているツール、Merlin AIを簡単に紹介したいと思います。

It's basically an all in one AI platform that gives you access to all of the major models, ChatGPT, Claude, Gemini, without paying for each one separately.

これは基本的に、ChatGPT、Claude、Geminiといった主要なモデルすべてに、それぞれ別々に料金を支払うことなくアクセスできる、オールインワンのAIプラットフォームです。

Instead of $20 a month for just one AI, with Merlin you get access to all of them and after using my discount code, it comes out to around $5 a month.

AI一つに月20ドル払う代わりに、Merlinならすべてにアクセスでき、私の割引コードを使えば、月々約5ドルになります。

I used it when putting this video together.

この動画を作る際に使いました。

For example, I asked Merlyn AI to help you understand why we forget new words in English so quickly and how to work with our memory in the most efficient way.

例えば、Merlin AIに、なぜ英語の新しい単語をすぐに忘れてしまうのか、そして記憶と最も効率的に付き合う方法を理解するのを手伝ってもらいました。

it doesn't lock you into a single model so you can explore all of them.

一つのモデルに縛られずに、すべてを試せるのが気に入っています。

もう一つ好きな機能はプロジェクトです。

You can organize all of your research, your notes, your custom prompts in one place.

すべての研究やメモ、カスタムプロンプトを一つの場所に整理できます。

It keeps everything very easy to revisit, which makes it much less overwhelming than using 10 different tools.

すべてを簡単に再確認できるので、10個の異なるツールを使うよりもずっと圧倒されにくくなります。

If you want to give it a try, you can use my link in the description and my discount code to get 75% off.

試してみたい方は、説明欄のリンクと私の割引コードを使って75%オフにできます。

Huge thank you to Merlin AI for sponsoring today's video.

今日の動画をご支援いただいたMerlin AIに、心より感謝申し上げます。

Alright, so now let's talk about this one big memory challenge that explains why we forget new words so easily.

さて、それでは、新しい単語をすぐに忘れてしまう理由を説明する、この大きな記憶の課題についてお話ししましょう。

Herbin Ebbinghaus, a 19th century memory researcher, showed that if we don't review the information we learn, we will forget a portion of it within hours or days of memorizing it.

19世紀の記憶研究者であるヘルマン・エビングハウスは、学んだ情報を復習しないと、記憶してから数時間または数日のうちにその一部を忘れてしまうことを示しました。

He basically explained that our memory doesn't work like this.

彼は基本的に、私たちの記憶はそうは機能しないと説明しました。

You know, you see a new and then you remember it forever.

新しい単語を覚えたら、それがずっと記憶に残るというわけではないのです。

I wish, in fact, our memory, because of the forgetting curve, it works exactly like this.

実際、忘却曲線のおかげで、私たちの記憶はまさにそのように機能するのです。

You learn a new word and then the process of forgetting begins.

新しい単語を学ぶと、忘却のプロセスが始まります。

And this process is actually extremely fast.

そして、このプロセスは驚くほど速いのです。

Essentially, it's like right after you learn a new word in English, the clock starts ticking on how quickly you'll forget it unless you reinforce it.

基本的に、英語で新しい単語を学んだ直後から、それを強化しない限り、どれだけ早く忘れてしまうかの時計が動き始めるようなものです。

That is exactly why everyone always tells you that cramming does doesn't work.

だからこそ、詰め込み学習はうまくいかないと皆が言うのです。

You know, sure, you can cram before an exam, and

確かに、試験前に詰め込むことはできますし、

then the next morning you wake up, you go, you pass your exam and everything is great.

そして次の日の朝、目が覚めて、試験を受ければ、すべてうまくいきます。

But in reality, you haven't actually internalized all of this knowledge because you kind of crammed all of this in one go and then, sure, the next morning you still remember some of it, but

しかし実際には、一度にすべてを詰め込んだため、この知識をすべて内面化できたわけではありません。確かに、次の日の朝にはまだ一部覚えているかもしれませんが、

then a month later, two months later, because you don't actively reinforce all of this knowledge, you forget everything.

それから1ヶ月後、2ヶ月後、これらの知識を積極的に強化しないと、すべて忘れてしまいます。

Okay, so now let's actually talk about all of the strategies to reinforce all of these words and to fight the forgetting curve and to showcase the strategies.

さて、それではこれらの単語をすべて強化し、忘却曲線と戦い、その戦略を紹介するための、すべての戦略について実際に話しましょう。

I'm going to be using an example of a person who really likes surfing.

サーフィンがとても好きな人を例に挙げて説明します。

まるでこれが彼らの最大の趣味であるかのように。

I have found this video about surfing on YouTube that a person who is interested in surfing is probably going to be interested in watching.

サーフィンに興味がある人がおそらく見たくなるような、サーフィンに関する動画をYouTubeで見つけました。

So the first strategy is building your personal vocabulary.

まず最初の戦略は、あなた自身の語彙を構築することです。

Think instead of trying to memorize random lists of words that you see online.

オンラインで見かける単語のリストをランダムに暗記しようとするのではなく、考えてみてください。

Just ask yourself what you like to do every single day.

毎日何をするのが好きか、自分自身に問いかけてください。

あなたの1日はどんな風に見えますか？

And all of those things are going to be a part of your personalized vocabulary.

そして、それらすべてがあなた自身のパーソナルな語彙の一部になります。

それから、これらのトピックについてさらに深く掘り下げていきます。

You increase immersion, you increase comprehensible input.

イマージョンを高め、理解可能なインプットを増やします。

And so the same words that you need to know, they will repeat naturally.

そうすれば、知る必要がある同じ単語が自然に繰り返されます。

Let's say the person who really likes surfing, their personal vocabulary bank is going to be very different from a person who really likes AI.

例えば、サーフィンが本当に好きな人のパーソナルな語彙バンクは、AIが本当に好きな人のそれとは大きく異なるでしょう。

And that is okay, because we're all different.

それで大丈夫です。なぜなら、私たちは皆違うからです。

The most important thing is creating your own personal vocabulary bank.

最も大切なのは、あなた自身のパーソナルな語彙バンクを作ることです。

Repetition will be possible because you're going to be constantly watching YouTube videos about the things that you like, reading books or listening to podcasts.

好きなことに関するYouTube動画を常に見たり、本を読んだり、ポッドキャストを聞いたりするので、繰り返しが可能になります。

All of these words are going to be retained in your memory because they're connected to the context of your self, of the things that you do every single day.

これらの単語はすべて、あなた自身、そしてあなたが毎日していることの文脈に結びついているため、記憶に定着するでしょう。

You know, these words are going to be associated with specific places, specific people, or maybe specific emotions that you were experiencing while practicing something that you really like.

ええと、これらの単語は、あなたが本当に好きなことを練習している間の特定の場所、特定の人物、あるいは特定の感情と結びつくでしょう。

Let's say from this vlog that I have chosen to show you guys about surfing, from this vlog video alone, you can learn words like longboard, short board, gopro, wetsuit, wax, my board, current wave, break.

例えば、皆さんにお見せするために選んだサーフィンに関するこのブログから、このブログ動画だけでも、ロングボード、ショートボード、GoPro、ウェットスーツ、ワックス、マイボード、カレントウェーブ、ブレイクといった単語を学ぶことができます。

If this sport is a part of your life, you will need to use these words constantly, every single day.

もしこのスポーツがあなたの人生の一部なら、これらの単語を毎日、常に使うことになるでしょう。

Now, let's move on to this next strategy, using thematic islands.

さて、次の戦略、テーマ別の島を使う方法に移りましょう。

The principle here is, instead of trying to memorize random words, you're trying to memorize clusters of related words together, like a single theme that all of these words are connected to.

ここでの原則は、ランダムな単語を覚えようとするのではなく、関連する単語のクラスターを、すべての単語が繋がっている一つのテーマのように一緒に覚えようとすることです。

This way, all of this vocabulary is going to be connected in your brain like small little islands of vocabulary, instead of being just, like, completely random.

こうすることで、この語彙のすべてが、完全にランダムであるかのようにではなく、脳の中で小さな島のようにつながるでしょう。

And so because of that, it's going to be easier for you to recall them when you're speaking, when you're writing, when you actually need to use them.

そしてそのおかげで、話すとき、書くとき、実際に使う必要があるときに、それらを思い出しやすくなるでしょう。

Again, let's say from this YouTube video, a big theme that we can notice here is surfboards.

もう一度、このYouTube動画から、ここで気づくことができる大きなテーマはサーフボードだとしましょう。

And so you can notice some words that are connected to this topic.

そして、このトピックに関連するいくつかの単語に気づくことができます。

Or maybe you can ask ChatGPT to help you create a specific theme.

あるいは、ChatGPTに特定のテーマを作成するのを手伝ってもらうこともできます。

And all of the words that are connected to this theme.

そして、このテーマに関連するすべての単語。

Short board, longboard, leash, wax, paddle out, duck dive, wipeout.

ショートボード、ロングボード、リーシュ、ワックス、パドルアウト、ダックダイブ、ワイプアウト。

So now, instead of just memorizing one board, like shortboard, let's say you have a whole island that you can activate together, like all of the words that are connected to your surfing.

つまり、ショートボードのような一つのボードを覚えるのではなく、サーフィンに関連するすべての単語のように、まとめてアクティブにできる島全体を持つことになるのです。

And of course, all of this will actually start to click in your memory.

そしてもちろん、これらすべてが記憶の中で実際に結びつき始めます。

When you surround yourself with enough comprehensible input, you will see those words again and again and again.

十分な理解可能なインプットに囲まれていると、それらの単語を何度も何度も目にすることになります。

And that will really help you with retention.

そしてそれは、記憶の定着に大いに役立つでしょう。

イマージョンの考え方、そして

why I talk about immersion so often, is that you are trying to internalize your vocabulary.

私がイマージョンについてよく話すのは、語彙を内面化しようとしているからです。

And basically what it means is you absorb a word so deeply that you can use it automatically without thinking.

そして基本的にそれは、単語を深く吸収して、考えずに自動的に使えるようになるということです。

There's also this really interesting phenomenon called Balder Meinhof phenomenon.

バルダー・メインホフ現象という、とても興味深い現象もあります。

I really hope I'm pronouncing this correctly.

正しく発音できているといいのですが。

What it basically means is your frequency illusion.

基本的には、頻度錯覚のことです。

It's, you know, when you notice something for the first time, let's say a word, a word in English, you notice it, you memorize it, and

例えば、初めて単語、英語の単語に気づき、それを覚えて、

then you just see it everywhere for some reason.

それからなぜか everywhere でその単語を見るようになる、というものです。

And it just feels like everyone around you is using this word that you have just memorized.

そして、ちょうど覚えたばかりの単語を周りのみんなが使っているように感じます。

It's because your brain tagged it as important.

それは、あなたの脳がそれを重要だと認識したからです。

だから今、その単語を everywhere で見かけるのです。

You notice it everywhere because your brain thinks it's important to notice this word.

脳がその単語に気づくことが重要だと考えているので、 everywhere で気づきます。

The next strategy you can use is sentence mining.

次に使える戦略は、センテンスマイニングです。

And basically what it means is instead of trying to memorize words, you memorize phrases or sentences.

そして基本的にそれは、単語を覚えようとするのではなく、フレーズや文章を覚えるということです。