【自分のために選択する】人に気を使いすぎるのをやめている４つの良いサイン

「ノー」と言うのが苦手で、断ると罪悪感を感じてしまう…そんな経験はありませんか？この動画では、つらい時でも「人から好かれようとしすぎる癖」から回復しているサインを4つご紹介します。さらに、日常で使える簡単な言葉で、境界線を引く方法や自己肯定感を高める方法を学べますよ。