Name: ボランティアは医学生の時間の無駄？ | 課外活動を解説 (Is Volunteering as a Premed a Waste of Time? | Extracurriculars Explained)
Uploaded: 2025-11-10T18:13:46.000Z
Duration: 9 min 28 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

It's one thing to say you want to become a doctor in order to help people, but

人を助けたいから医者になりたいと言うのは簡単ですが、

様態の副詞

実際に行動に移すのはまた別の話です。

Dr. Jubbal medschoolinsiders.com While the pay is good, eventually being a doctor is an inherently altruistic vocation.

Dr. Jubbal medschoolinsiders.com 給料は良いですが、結局のところ、医者であることは本質的に利他的な職業なのです。

Volunteering your time and energy to a worthy cause shows admissions committees you're serious about improving the lives of others, which is why extracurricular volunteering is an essential piece of your application.

価値ある目的のために時間とエネルギーをボランティア活動に費やすことは、あなたが他者の生活を改善することに真剣であることを入学審査委員会に示します。だからこそ、課外ボランティアは応募書類の重要な一部なのです。

This video is part of our Extracurriculars Explained series, where we take a deep dive into extracurriculars to help you decide which ones are right for you.

この動画は、課外活動を徹底的に解説し、あなたに合ったものを選ぶお手伝いをする「Extracurriculars Explained」シリーズの一部です。

Let us know what you'd like us to cover next in the comments.

次に何を取り上げてほしいか、コメントで教えてください。

First, let's discuss how to find volunteer work and what to look for since there are so many volunteering opportunities to choose from.

まず、たくさんのボランティアの機会がある中で、どのようにボランティア活動を見つけ、どのような点に注目すべきかについて話し合いましょう。

The difficult part isn't finding a position, it's finding the ones that are truly meaningful to you.

難しいのは、ポジションを見つけることではなく、あなたにとって本当に意味のあるものを見つけることです。

Unlike research experience and clinical exposure, where you're limited to what your school has available, you'll have more than enough volunteering opportunities to choose from.

研究経験や臨床経験とは異なり、学校で利用できるものに限定されるのに対し、ボランティアの機会はたくさんの中から選ぶことができます。

The main avenues for finding volunteer opportunities asking fellow classmates and upper year students about their volunteer experiences, asking your program advisors and pre med clubs for recommendations, and

ボランティアの機会を見つける主な方法は、クラスメートや上級生にボランティア経験について尋ねること、プログラムアドバイザーやプレメディカルクラブに推薦を求めること、そして

going to local clinics and hospitals to ask if they need help.

地元のクリニックや病院に行って、手伝いが必要か尋ねることです。

once you figure out what you like, commit to a couple and discard the rest.

自分が好きなものを見つけたら、いくつかを選んで残りはやめましょう。

You only have so much time for unpaid experiences, so choose meaningful opportunities that will augment your clinical exposure and application narrative.

無給の経験に使える時間は限られているので、臨床経験や応募書類のストーリーを充実させる、やりがいのある機会を選びましょう。

Limit the trial and error by speaking with your advisors as well as senior students.

アドバイザーや上級生に相談することで、試行錯誤を減らすことができます。

Ask about the student experience, the environment, and the people you'll be working with.

学生の経験、環境、そして一緒に働く人々について尋ねてください。

For example, stocking the shelves at a hospital every week may feel unfulfilling.

例えば、毎週病院の棚を整理することが、やりがいを感じられないかもしれません。

However, it could open the door to being a care coordinator at a free clinic, helping care for people who don't have health insurance.

しかし、それは無料クリニックのケアコーディネーターになる道を開き、健康保険がない人々をケアする手助けをすることにつながるかもしれません。

This will immerse you in the clinical environment, allowing you to work alongside residents, nurses and doctors.

これにより、臨床環境に没頭し、レジデント、看護師、医師と一緒に働くことができます。

Keep in mind that some medical schools will ask how you specifically plan to help underserved populations in your career.

一部の医学部では、キャリアの中で支援が必要な人々を具体的にどのように助けるつもりか尋ねられることを覚えておいてください。

You may not be paid in a monetary sense, but the experience you gain is invaluable.

金銭的な報酬はないかもしれませんが、得られる経験は非常に貴重です。

First, and most importantly, volunteering can help you establish the overall narrative of your application.

まず、そして最も重要なことですが、ボランティア活動は応募書類全体のストーリーを確立するのに役立ちます。

What's the story you want to convey to admissions committees?

アドミッション委員会に伝えたいストーリーは何ですか？

For example, let's say you want to show admissions committees you care deeply about helping the less fortunate.

例えば、恵まれない人々を助けることに深く関心があることをアドミッション委員会に示したいとしましょう。

You are currently working as an EMT and often work with the homeless.

あなたは現在EMTとして働いており、ホームレスの人々と頻繁に接しています。

Regularly volunteering at a soup kitchen is an excellent complement to working as an emt as it supports your narrative that you want to help the less fortunate and shows your commitment to the population you want to serve.

定期的にスープキッチンでボランティアをすることは、EMTとしての仕事の良い補完となり、恵まれない人々を助けたいというあなたのストーリーをサポートし、あなたが奉仕したい人々に向けた献身を示します。

Second, volunteering opens the doors to meeting people who share your values as well as experiences you wouldn't be able to find anywhere else.

第二に、ボランティア活動は、あなたの価値観を共有する人々や、他では得られない経験に出会う機会を開いてくれます。

If you're volunteering in a hospital or clinic, you'll get to work with medical students, residents, nurses, pharmacists and doctors.

病院やクリニックでボランティアをしている場合、医学生、レジデント、看護師、薬剤師、医師と一緒に働くことができます。

You'll get to see how a hospital operates and pick the brains of people a few years further than you in their own medical journey.

病院がどのように運営されているかを知り、医学の道を数年先に進んでいる人たちから話を聞くことができます。

When I was volunteering at my university hospital, I was able to hit three birds with one stone.

私が大学病院でボランティアをしていた時、一石三鳥を達成することができました。

I was volunteering, doing clinical research, and interacting with patients.

私はボランティアをしながら、臨床研究を行い、患者さんと交流していました。

By combining these three different experiences into one, my volunteering time became that much more valuable.

これら3つの異なる経験を一つにまとめることで、私のボランティア時間はさらに価値のあるものになりました。

It was through this experience experience that I got exposed to neurology and neurosurgery, which helped solidify my interest in neuroscience.

この経験を通して、神経学や神経外科に触れることができ、神経科学への関心を固めるのに役立ちました。

I got to explore that curiosity and see what it was actually like to work as a practicing physician.

その好奇心を探求し、実際に開業医として働くことがどのようなものかを知ることができました。

I wasn't just shadowing doctors, I was enrolling patients in a clinical study.

私は単に医師の影武者をするだけでなく、臨床試験に患者さんを登録していました。

Alongside them, I was even able to observe some procedures.

彼らと一緒に、いくつかの処置を観察することもできました。

This type of real world experience is much harder to find outside of volunteering.

このような実社会での経験は、ボランティア活動以外ではなかなか得られないものです。

Third, volunteering gives you the opportunity to stand out.

第三に、ボランティアはあなたを目立たせる機会を与えてくれます。

It's easy to separate yourself from the competition through volunteering, since many people don't take it as seriously without the paycheck.

給料がないと真剣に取り組まない人が多いので、ボランティア活動を通じて競争相手から簡単に差をつけることができます。

It's common for students to slack off, show up late, or put other commitments first.

学生は怠けたり、遅刻したり、他の約束を優先したりすることがよくあります。

They do it to check a box, not because they're passionate for and invested in the work.

彼らは、その仕事に情熱を注ぎ、真剣に取り組んでいるからではなく、単にチェックを入れるためだけにやっています。

The more you put into volunteering, the more you get out.

ボランティア活動に力を入れれば入れるほど、得られるものも大きくなります。

Impress your supervisors enough and they'll remember you down the road.

監督者を十分に感心させれば、後々彼らはあなたを覚えてくれるでしょう。

By putting in the work, you can get noticed and secure a strong letter of recommendation.

努力をすることで、注目を集め、強力な推薦状を得ることができます。

Volunteering allows the people you're working with to get to know you, your enthusiasm and your work ethic.

ボランティア活動は、一緒に働く人々があなたの人柄、熱意、そして仕事ぶりを知る機会を与えてくれます。

Next, unlike more competitive extracurriculars like research, there's no shortage of volunteer opportunities.

次に、研究のような競争率の高い課外活動とは異なり、ボランティアの機会は豊富にあります。

You'll find a wide variety of options, and

多種多様な選択肢が見つかりますし、

since you're donating your time, there usually aren't many hoops to jump through to gain a position.

時間を寄付しているので、ポジションを得るために多くのハードルを越える必要は通常ありません。

多くの機会はエントリーレベルであり、

if you find something you enjoy, you can work your way up from there, potentially even securing a leadership role.

楽しめるものを見つけたら、そこからステップアップしていくことができ、リーダーシップの役割を確保することさえ可能です。

Speaking of negatives, let's discuss the drawbacks of volunteering.

デメリットについてですが、ボランティア活動の欠点についてお話ししましょう。

First off, volunteering is not a paid position.

まず、ボランティアは有給のポジションではありません。

You are donating your time and energy to a worthy cause.

あなたは貴重な活動のために、時間とエネルギーを寄付しているのです。

As a pre med, you have very little time or money to donate.

医学生の皆さんには、寄付できる時間もお金もほとんどありません。

Not only are you not getting paid for your time, but

時間に対して報酬を得られないだけでなく、

you're also missing out on other opportunities that do pay.

報酬を得られる他の機会を逃していることにもなります。

Not making money for the hours upon hours you'll spend volunteering is a definite drawback, but

何時間もボランティアに費やす時間に対してお金を稼げないのは、確かに欠点ですが、

the beauty of volunteer work is that you're often getting a better experience where you have more opportunities to excel.

ボランティア活動の素晴らしい点は、より優れる機会が多く、より良い経験を得られることが多いということです。

This is the trade off and the balancing act pre meds must manage.

これが、医学生が管理しなければならないトレードオフとバランスなのです。

Another downside is that you may not feel as appreciated as you would in other paid positions.

もう一つの欠点は、他の有給のポジションで感じるほど、感謝されていないと感じるかもしれないことです。

You're often doing the grunt work as a volunteer.

ボランティアでは、しばしば雑用を任されることが多いです。

You might go many days without hearing words of appreciation or affirmation from the people or community you're working with.

活動している人々やコミュニティから、感謝の言葉や肯定的なフィードバックを何日も聞けないかもしれません。

This can sink your self esteem and enthusiasm.

これは、自尊心や熱意を低下させる可能性があります。

これは、あなたを疲れさせ、負担に感じさせるかもしれません。

You may also not see the impact of your work as certain volunteering experiences won't feel as rewarding as others.

また、他のボランティア経験ほどやりがいを感じられないため、自分の仕事の成果が見えにくい場合もあります。

If you cannot see how your commitment is helping, your interest and motivation may wane.

自分の貢献がどのように役立っているかが見えないと、興味やモチベーションが薄れる可能性があります。

これらの欠点にもかかわらず、

Volunteering is a huge opportunity for pre meds.

ボランティアはプレメディカルにとって大きな機会となります。

It is critical that you don't look at volunteering as a box to check off, but

ボランティアを単なるチェックリスト項目として見るのではなく、

rather as a chance to network and expand your skills and build upon your application narrative.

ネットワークを広げ、スキルを伸ばし、応募書類のストーリーを構築する機会として捉えることが非常に重要です。

Let's go over four tips for getting the most out of volunteering.

ボランティア活動を最大限に活かすための4つのヒントを見ていきましょう。

まず、無理な約束はしないことです。

Although there are countless opportunities to volunteer, you can't do everything.

ボランティアの機会は数え切れないほどありますが、すべてを行うことはできません。

Picking one or two opportunities and committing to them fully both gives you a richer experience and looks much better on your application.

1つか2つの機会を選んで、それに全力で取り組むことは、より豊かな経験を得られるだけでなく、応募書類にもずっと良く映ります。

When you are helping those in need, it can be tough to say no because you want to help.

支援が必要な人々を助けていると、助けたいという気持ちから断るのが難しくなることがあります。

But taking on more than you can handle hinders your schooling, application, mental and physical wellness, and

しかし、手に負えないほど引き受けてしまうと、学業、応募書類、心身の健康、そして

ability to give your all to your volunteer work.

ボランティア活動に全力を尽くす能力を妨げてしまいます。

Second, treat volunteering experiences like a job.

次に、ボランティア経験を仕事のように扱いましょう。

Not being paid for your volunteering position doesn't make it any less important than your other commitments.

ボランティアのポジションでお金を稼いでいないからといって、他の約束よりも重要でないわけではありません。

You must take volunteering seriously as people are depending on you.

人々があなたに頼っているのですから、ボランティア活動を真剣に受け止める必要があります。

Plus, it's your own integrity and possible letters of recommendation on the line.

その上、あなたの誠実さと、推薦状の可能性もかかっています。

これが簡単だとは言っていません。

Volunteering organizations are often understaffed.

ボランティア団体は、しばしば人員不足です。

If you notice gaps in how things are run, see if there's an opportunity for you to take on more ownership and responsibility.

運営上の不備に気づいたら、より多くの責任と役割を引き受ける機会があるか見てみましょう。

Admissions committees love to see students take on leadership roles.

医学部の入学審査委員会は、学生がリーダーシップを発揮するのを好みます。

It shows initiative and demonstrates the kind of skills it takes to become a successful doctor.

それは積極性を示し、優秀な医師になるために必要なスキルを証明します。

Third, show up with passion and enthusiasm.

次に、情熱と熱意を持って臨みましょう。

Be someone other people want to be around.

周囲の人が一緒にいたくなるような人物になりましょう。

Medicine is a team sport and volunteering is a great opportunity to hone your social skills and work with the public.

医療はチームスポーツであり、ボランティアはあなたの社交スキルを磨き、人々と協力する絶好の機会です。

The more energy, enthusiasm, proactiveness and professionalism you bring to volunteering, the more you will be noticed by your supervisors.

ボランティア活動に、より多くのエネルギー、熱意、積極性、プロフェッショナリズムを持ち込めば、指導者に注目される機会が増えるでしょう。

They will likely aim to return the favor by offering to teach you a new skill or writing you a strong letter of recommendation.

きっと、彼らも新しいスキルを教えてくれたり、強力な推薦状を書いてくれたりして、恩返しをしようとするでしょう。

Lastly, treat everyone with empathy and remember your job is to help, not judge.

最後に、すべての人に共感をもって接し、あなたの仕事は助けることで、裁くことではないことを覚えておいてください。

The population you're serving may not be particularly grateful for you and the people you work with may be stressed or overextended.

あなたが支援する人々は、あなたに特に感謝しないかもしれませんし、一緒に働く人々はストレスを抱えていたり、手一杯だったりするかもしれません。

忍耐強く、親切にしてください。

All connections and relationships are important.

すべてのつながりと人間関係は重要です。

You never know who you will meet and you never know who will see you on a bad day.

誰に会うかわからないし、あなたが不機嫌な日に誰に見られているかわからないのです。

そして、それを覚えておいてください。

Lead with empathy when dealing with each person you interact with.

関わるすべての人に対して、共感をもって接してください。

It won't always be easy and people will try your patience.

いつも簡単ではなく、人々はあなたの忍耐力を試すでしょう。

But but dealing with difficult people in a calm and empathetic way is an invaluable experience to take with you into medical school and beyond.

しかし、困難な人々に対して、冷静かつ共感的に接することは、医学部やそれ以降に持っていくことができる、非常に貴重な経験になります。