Name: これがテレビゲームに関する子供の脳だ｜WSJ (This Is Your Child's Brain on Videogames | WSJ)
Uploaded: 2025-09-28T01:00:15.000Z
Duration: 4 min 40 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

様態の副詞

Perhaps you've seen videos like this appear in your social media feeds lately?

もしかしたら、最近ソーシャルメディアのフィードでこのような動画を見たことがあるだろうか？

程度の副詞

コンセプトはとてもシンプルだ。

Parents prank their kids by unplugging the child's video game console in the middle of gameplay, and their reactions are viral gold.

ゲームプレイの最中に子供のゲーム機のプラグを抜いてイタズラする親たち。

No one likes to be forced to stop having fun, but something different is happening here.

誰も楽しみを強制的に止められることを好まないが、ここでは何かが違う。

If you were to take away a child's books or Legos, you're not likely to get a reaction like this.

子供の本やレゴを取り上げたとしても、このような反応はないだろう。

では、ここで何が起こっているのか？

メルトダウンはなぜそんなに劇的なのか？

I've treated a number of children over the years who struggle with problematic video game behaviors.

私は長年、ビデオゲームの問題行動と闘う子どもたちを何人も診てきた。

I think one of the most important things to keep in mind is that the child will be able to tell you, I'm trying to not do this, but I can't stop.

心に留めておくべき最も重要なことのひとつは、子どもは「これをしないようにしようと思っているんだけど、やめられないんだ」と伝えることができるということだと思う。

そして、止めることができない。

I don't want to behave this way, but I'm struggling.

このような振る舞いはしたくないが、悩んでいる。

That was my game to get into the Overwatch League.

オーバーウォッチ・リーグに入るための試合だった。

According to Dr. Milham, these reactions aren't necessarily because of an addiction to gaming.

ミルハム博士によれば、こうした反応は必ずしもゲーム中毒のせいではないという。

Instead, what we witness in these videos are children who are victims of their own biology.

それどころか、これらのビデオで目撃されるのは、自らの生物学の犠牲者となっている子どもたちなのだ。

Being able to tolerate the feeling of frustration or that moment of sadness when you decide, I'm not going to continue doing this, that is crucial.

挫折感や、もうこんなことを続けるのはやめようと思った瞬間の悲しみに耐えられるかどうか、それが重要なんだ。

One of the reasons the children in these videos find it so hard to control themselves is because they don't yet have a fully developed prefrontal cortex.

これらのビデオに登場する子供たちが自分をコントロールするのが難しい理由のひとつは、前頭前皮質がまだ十分に発達していないからである。

The prefrontal cortex is a key component in the brain that's involved in helping us to control impulses and urges.

前頭前皮質は、衝動や衝動をコントロールするのに役立つ脳の重要な部分である。

When you have something like the video game being turned off suddenly, the child is faced with having to feel those negative emotions.

テレビゲームが突然止められるようなことがあると、子どもはそのネガティブな感情を感じなければならなくなる。

Another factor is dopamine, which is often referred to as the brain's pleasure chemical, because it's associated with feelings of euphoria, motivation, and concentration.

ドーパミンは、多幸感、やる気、集中力などに関係するため、脳の快楽物質と呼ばれている。

Dopamine is a key component of regulating reward mechanisms in the brain.

ドーパミンは脳内の報酬メカニズムを制御する重要な要素である。

The stimulation we receive from playing a video game impacts the same pathways that are present when one is becoming intoxicated with a substance.

ビデオゲームで受ける刺激は、物質で酔ったときと同じ経路に影響を与える。

So it's no surprise that many of the behaviors and reactions that we see for a child who's struggling with having this sudden stop brought about in their video game playing has analogs to someone who is being asked to stop usage of a substance.

だから、ビデオゲームのプレイを突然止められることに苦しんでいる子どもに見られる行動や反応の多くが、薬物の使用を止めるよう求められている人に類似しているのは驚くことではない。

Let's say a child is about to eat a piece of candy.

子供がキャンディーを食べようとしているとしよう。

The anticipation of eating that candy gives the child a spike of dopamine.

そのキャンディーを食べるという期待が、子供にドーパミンのスパイクを与える。

Then their parent yanks that candy away from them.

すると、親がそのキャンディーを取り上げてしまう。

That action will cause a drop in dopamine, which will upset the child.

その行為はドーパミンの低下を引き起こし、子どもを動揺させる。

Video game designers have gotten remarkably adept at keeping gamers entranced with a steady source of intermittent rewards.

ビデオゲームのデザイナーは、断続的な報酬を安定的に提供することで、ゲーマーを夢中にさせることに非常に長けている。

More rewards means a constant stream of dopamine released into the brain throughout gameplay.

報酬が多いということは、ゲームプレイ中、脳内にドーパミンが絶え間なく放出されるということだ。

So when a parent pulls the plug on a child's video game, there's an even more powerful effect.

だから、親が子どものビデオゲームのプラグを抜くと、さらに強力な効果がある。

Video games are inherently designed to be stimulating and exciting and to draw us in, and that, to some degree, is a healthy phenomenon.

ビデオゲームは本来、刺激的でエキサイティングで、私たちを引き込むように設計されており、それはある程度、健全な現象である。

It's just that for some, it's more difficult to control than for others.

ただ、それをコントロールするのが難しい選手もいる。

Is the video game somehow impairing their ability to function in the home, at school, or with other children?

そのビデオゲームは、家庭や学校、あるいは他の子どもたちとの関わりの中で、子どもたちの能力を何らかの形で損なっているのだろうか？

If we're not seeing any problematic behaviors and it's just a concern about the frequency, then I think we can work on just trying to bring the frequency down.

問題行動が見られず、単に頻度が気になるだけなら、頻度を下げる努力をすればいいと思う。

For many households across the country, meltdowns over video games are a very real part of everyday life.

全米の多くの家庭にとって、ビデオゲームによるメルトダウンは日常生活のごく一部である。

Parents we have spoken with say they find themselves in a battle of wills with their children when they tell them to turn off a video game and do homework, eat dinner, or go to bed.

テレビゲームをやめて宿題をしなさい」「ご飯を食べなさい」「寝なさい」と言うと、親は子供と意地の張り合いになるという。

Dr. Milham recommends implementing two basic rules.

ミルハム博士は、2つの基本的なルールを実行することを勧めている。

Dr. Milham also recommends that parents be wary of an underlying problem.

ミルハム医師はまた、根本的な問題を警戒するよう親に勧めている。

ゲームは対処療法なのかもしれない。

One of the most important things is to really curb the video game playing and monitor it and put interventions in place before it's a problem.

最も重要なことのひとつは、ビデオゲームのプレーを本当に抑制し、監視し、問題になる前に介入策を講じることだ。

Once the video game playing becomes a problem, at that point, the parents will probably need to seek guidance from whether it be therapists, counselors, or other care providers in order to help to assess and deal with the challenges at hand.

ビデオゲームをすることが問題になれば、その時点で、両親はおそらく、セラピスト、カウンセラー、その他のケア提供者など、目の前の課題を評価し、対処するための指導を求める必要があるだろう。

今、私はそれをすべてやり直さなければならない！