教会下一代如何调节情绪 ► 远比你想象中更重要!- 神经科学教授 Dr. Andrew Huberman 安德鲁.胡伯曼博士(中英字幕) (教會下一代如何調節情緒 ► 遠比你想像中更重要!- 神經科學教授 Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕))
hu が 2025 年 09 月 15 日 に投稿 お子さんの感情コントロール、どうサポートしますか?この動画では、感情調節の脳科学について、毎日の生活で使える実践的なスキルや高度な語彙を楽しく学べます。自己調整能力やマインドフルネスのテクニックが、若者の成長にどう役立つか、詳しく解説します!