Name: アナルセックスと前立腺？ (Anal Sex & Your Prostate?)
Uploaded: 2025-08-12T05:27:17.000Z
Duration: 14 min 33 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Welcome back to another episode of Spilling the Tea with Dr. T and Gabriel D and your favorite Lava Lee.

ドクターTとガブリエルD、そしてお馴染みのラバ・リーがお送りする「お茶をこぼそう」のエピソードへようこそ。

The trio is back once again and today we're going to be discussing a new topic.

トリオが再び登場し、今日は新しいトピックについて話し合う。

Something we haven't discussed before and so we're going to be reviewing anal sex and your prostate health.

そこで今回は、アナルセックスと前立腺の健康について見直すことにしよう。

前立腺がどこにあるか知っていますか？

Well today we're going to discuss how to and what the health benefits are going to be.

さて、今日はその方法と健康効果について説明しよう。

だから私たちはここで学ぶことがある。

You know the things we do to spread education and hopefully increase pleasure and awareness of what our body does when it responds to certain stimulations.

特定の刺激に身体が反応するときの喜びや意識を高めるために、私たちが啓蒙活動を広めていることはご存じだろう。

さあ、飛び込む準備はいいか？

私の質問に答える準備はできているか？

First and foremost let's start with the basics.

何よりもまず、基本的なことから始めよう。

So the prostate is a small walnut-sized organ that is located below the bladder and in front of the rectum.

前立腺はクルミ大の小さな臓器で、膀胱の下、直腸の前にある。

It surrounds the urethra and plays a crucial role in the male reproductive system.

尿道を取り囲み、男性の生殖器系において重要な役割を果たしている。

Yeah and so the prostate produces seminal fluid which allows the transport and nourishment of sperm when we ejaculate.

前立腺は精液を分泌し、射精時に精子を運び、栄養を与える。

And so what are some factors that influence prostate health?

では、前立腺の健康に影響を与える要因にはどのようなものがあるのだろうか？

So genetics, hormones, exercise and mobility as well as things that we eat in our nutrition.

つまり、遺伝、ホルモン、運動、運動能力、そして栄養の摂り方だ。

If you want to have a healthy prostate it's important to have a healthy diet.

前立腺を健康にしたければ、健康的な食生活を送ることが大切です。

So diet rich in fruits and vegetables, all the amino acids we need and vitamins and also having a regular physical activity routine is going to help to maintain your prostate health.

そのため、野菜や果物、必要なアミノ酸やビタミンを豊富に摂り、定期的に体を動かす習慣をつけることが、前立腺の健康維持に役立ちます。

It's important to keep your prostate healthy.

前立腺を健康に保つことは重要です。

Yeah and if you're ever wondering what can I do to help this organ, that organ, system, anything in your body, exercise and eat right.

そして、この臓器、あの臓器、システム、体内のあらゆるものを助けるためにはどうしたらいいかと考えたら、運動して正しい食事をすることだ。

It's truly the medicine that goes beyond anything that you can imagine.

So that's always a good place to get started.

だから、そこから始めるのがいつもいいんだ。

If you have the right diet, balance and exercise regularly, you're gonna have less chances or risks to need a medication.

正しい食事、バランス、定期的な運動をしていれば、薬が必要になる機会やリスクは少なくなる。

What are the potential benefits of prostate stimulation?

前立腺刺激にはどのような効果が期待できますか？

There are multiple potential benefits of regular prostate stimulation, often referred to as milking the prostate.

前立腺を定期的に刺激することは、前立腺の搾乳と呼ばれることもあり、複数の潜在的な利点があります。

Prostate stimulation or a prostate massage can actually help to release something called prostatic fluid, which is the fluid released by the prostate, keeping it healthy and preventing it from allowing the fluid to back up or get stuck in the gland.

前立腺刺激や前立腺マッサージは、前立腺液と呼ばれる前立腺から分泌される液体を分泌させ、前立腺を健康に保ち、前立腺液が逆流したり、前立腺に詰まったりするのを防ぎます。

So we do know that that regular movement is gonna help to keep things healthy and keep that fluid moving out so it doesn't cause any infection, ear inflammation or disease.

だから、定期的な運動が健康な状態を維持し、感染症や耳の炎症、病気を引き起こさないように体液を外に出すのに役立つことは分かっている。

前立腺から乳を搾る、なんともおかしな名前だ。

I know, I saw that and I've heard it before as well and it was interesting to try to see that in my head.

私もそれを見たし、以前にも聞いたことがある。

Many men also report improvement in their sexual function from routine or regular prostate massage.

また、日常的または定期的な前立腺マッサージによって性機能が改善したと報告する男性も多い。

Oftentimes they'll say they've noticed an increase in their ability to achieve an erection.

勃起力が増したと言われることも多い。

Sometimes erections will be lasting longer or stronger and we think this is because regular massage of the area increases blood flow to the organ, allowing that blood to replenish the tissue, encourage it to turn over, reduce inflammation.

これは、定期的にマッサージをすることで、臓器への血流が増加し、血液が臓器組織に補充され、臓器のターンオーバーが促され、炎症が軽減されるからだと考えられる。

So all those things, of course, increasing blood flow and that gentle massage can have a pretty substantial impact not only on keeping the prostate healthy but improving our sexual function.

もちろん、血流を良くしたり、優しくマッサージしたりすることは、前立腺を健康に保つだけでなく、性機能の向上にもかなり大きな影響を与える。

Wow, there are a lot of benefits to a stimulation of the prostate.

前立腺を刺激することには、たくさんの利点があるんだ。

Yeah, and it's not just for certain people of a specific sexual orientation.

ええ、特定の性的指向の人たちだけの問題ではありません。

All men can find benefit not only through pleasure but the health benefits of prostate massage.

前立腺マッサージは、快感だけでなく、健康にも良いのです。

But, of course, you always want to consider your overall health, talk to your doctor to make sure it's right for you.

しかし、もちろん、常に全身の健康状態を考慮し、医師に相談して、自分に合っているかどうかを確認したい。

We don't want to give medical advice here but in general there's a lot of positive results that can come from routine regular massage.

ここで医学的なアドバイスをするつもりはないが、一般的に、定期的なマッサージは多くの良い結果をもたらす。

It's similar to masturbation, you would say.

オナニーに似ている、とあなたは言うだろう。

And so what are some common prostate health issues?

では、前立腺の健康問題にはどのようなものがあるのでしょうか？

Right, so we talked about the benefits of prostate massage on a healthy prostate but thinking about some of the common prostate issues that we see, of course, prostatitis or inflammation of the prostate is a big one.

前立腺マッサージが健康な前立腺にもたらす効果についてお話しましたが、前立腺に関する一般的な問題について考えてみましょう。

This can be acute, meaning a short-term experience, or chronic where people have it for a long period of time.

これは、短期間の経験を意味する急性の場合もあれば、長期間にわたって発症する慢性の場合もある。

We also want to think about benign prostatic hyperplasia or BPH.

前立腺肥大症についても考えたい。

This is a really common condition that typically happens as we get older.

これは、年をとるにつれてよく起こる症状だ。

Our prostate starts to grow and that growth can impact the urethra which goes through the prostate making it difficult for us to urinate.

前立腺が成長し始めると、前立腺を通る尿道に影響を及ぼし、排尿が困難になります。

Oftentimes that's why older men get up a lot throughout the night because they have to urinate frequently.

年配の男性が夜中に何度も起きるのは、頻繁に尿意を催すためであることが多い。

And then, of course, most severely we think of prostate cancer which is the most common cancer in men.

そしてもちろん、最も深刻なのは、男性に最も多い癌である前立腺癌である。

While it is typically a slow-acting and less aggressive form of cancer, it's still something we want to get routinely screened for and be conscious of as one of the main issues that are going to impact men's health, prostate health in general.

一般的に進行が遅く、攻撃性の低いがんではありますが、それでも男性の健康、前立腺の健康全般に影響を及ぼす主要な問題のひとつとして、日常的に検診を受け、意識しておきたいものです。

So it's important to check your prostate.

だから、前立腺をチェックすることが重要なんだ。

Yeah, and, you know, getting comfortable with your own prostate with a gentle massage is a great way to get started.

前立腺を優しくマッサージすることで、自分の前立腺に慣れることができるんだ。

How does prostate massage or stimulation help with chronic prostatitis?

前立腺マッサージや刺激は、慢性前立腺炎にどのように役立ちますか？

So while clinical evidence on this subject is not concrete, there is some clinical evidence supporting the use of prostate massage to treat chronic prostatitis.

したがって、この問題に関する臨床的証拠は具体的ではないが、慢性前立腺炎の治療に前立腺マッサージを使用することを支持する臨床的証拠はいくつかある。

There was actually a journal article in the journal called Urology which explained that patients that had a history of chronic prostatitis that were instructed to routinely proceed with prostate massage in combination with antibiotics saw a substantial improvement in their symptoms, not only pain relief, but also clearing of the infection and overall improvement much faster than those that took antibiotics alone.

泌尿器科という雑誌に掲載された論文によると、慢性前立腺炎の既往歴のある患者に、抗生物質と併用して前立腺マッサージを定期的に行うように指導したところ、抗生物質だけを服用した患者よりも、痛みの緩和だけでなく、感染症の除去や全体的な改善も早く、症状が大幅に改善したとのことです。

だから、確かにその場所はある。

Of course, if this is something happening to you, you want to talk to your own primary doctor about it or the doctors taking care of you.

もちろん、自分に起こっていることであれば、主治医に相談するか、担当医に相談したい。

But the evidence is clear that there is some improvement that can take place when using prostate massage in combination with antibiotics for this particular concern.

しかし、この特別な懸念に対して抗生物質と前立腺マッサージを併用すると、ある程度の改善が見られるという証拠は明らかである。

It's interesting how something so simple as prostate massage can be a medication or solution for all those issues related to the prostate.

前立腺マッサージのような単純なものが、前立腺にまつわるあらゆる問題の薬や解決策になるとは興味深い。

Yeah, we think of massage as just helping to relax muscles and maybe something that you would do at a spa to relieve tension or just to have kind of a spa day.

マッサージは筋肉をほぐすもので、スパで緊張をほぐしたり、スパのような日を過ごすためのものだと考えている。

That's what I think of at least when I think of massage.

マッサージといえば、少なくとも私はそれを思い浮かべる。

But there's actually a lot of benefits, not just massaging the prostate, but really any type of massage that reduces inflammation, allows tissues to heal.

しかし、前立腺のマッサージだけでなく、炎症を抑えたり、組織を回復させたりするマッサージには多くの利点がある。

Of course, you want to be gentle and we'll get into that later, but it is nice to see that there is physical treatments available for some of these concerns we may not have considered to be appropriate.

もちろん、やさしくしてあげたいし、それについては後で説明する。しかし、私たちが適切とは考えもしなかったような心配事に対して、物理的な治療法があることを知るのはいいことだ。

You know, I wouldn't have assumed a prostate massage would help in this type of situation, but the evidence is clear.

前立腺マッサージがこのような状況に役立つとは思ってもみなかったが、その証拠は明らかだ。

How does prostate massage help with symptoms of BPH or benign prostatic hyperplasia?

前立腺マッサージは前立腺肥大症の症状にどのように役立ちますか？

So BPH or benign prostatic hyperplasia often involves the congestion and inflammation of the prostate.

前立腺肥大症は前立腺のうっ血や炎症を伴うことが多い。

So by physically stimulating it or massaging it, it's going to help to stimulate the prostate to release that hormonal fluid and sort of allow for reduction in that congestion and reduce inflammation at the same time.

前立腺を物理的に刺激したり、マッサージしたりすることで、前立腺を刺激してホルモン液を分泌させ、うっ血を緩和し、同時に炎症を抑えることができるんだ。

And so because that inflammation is what's typically causing the problems with urine output or increasing the risk of frequency of urination or waking up in the middle of the night, noctururia, it's going to provide a release and allow for the prostate to sort of calm itself down and reduce the risk of all of those symptoms that you would typically expect with BPH.

その炎症が、尿の出を悪くしたり、頻尿や夜間頻尿のリスクを高めたり、夜中に目が覚めたりする原因となっているのです。

So you're going to be urinating more effectively and not waking up throughout the night.

そのため、排尿がより効果的になり、夜中に目覚めることもなくなる。

That being said, it's not the mainstay of treatment for BPH.

とはいえ、前立腺肥大症の治療の主役ではない。

While there is clinical evidence, again, published in the Journal of Urology that showed that prostate massage can benefit symptoms of BPH, it's typically, again, not first-line treatment.

前立腺マッサージが前立腺肥大症の症状に効果があるという臨床的証拠は、やはりJournal of Urology誌に掲載されていますが、通常、第一選択治療ではありません。

You'd want to talk to your own doctor about the medications that they would probably recommend, at least initially.

少なくとも最初は、医師が薦めるであろう薬について、自分の主治医に相談したいものだ。

And of course, make sure you're a good candidate to proceed with massage on your own before deciding to add that into your treatment routine.

そしてもちろん、治療のルーチンにマッサージを加えることを決める前に、あなた自身がマッサージを進めるのに適した候補者であることを確認してください。

Another interesting article actually published in the Journal of Urology and Metabolism showed that urine output after a prostate massage was substantially increased in comparison to those patients with BPH that did not have a massage.

また、『Journal of Urology and Metabolism』誌に掲載された別の興味深い論文によると、前立腺マッサージを受けた後の尿量は、マッサージを受けなかった前立腺肥大症患者と比較して大幅に増加した。

So they took two sets of patients both having BPH or benign prostatic hyperplasia.

そこで、2組の前立腺肥大症の患者を集めました。

One was given a prostate massage, the other was not, and then measured how their urine outputs changed over time.

一方は前立腺マッサージを受け、もう一方は受けなかった。

And those with the massage saw a higher output of urine flow, which means that those symptoms of had been improved.

また、マッサージを受けた人は尿量が増え、その症状が改善された。

So again, there's some evidence showing that it is substantially beneficial, but you want to talk to your own doctor before adding this treatment into your regimen.

だから、繰り返しになるが、この治療が実質的に有益であることを示す証拠はいくつかあるが、この治療をレジメンに加える前に、自分の主治医に相談したい。

Got to make sure doctor gives it an okay.

医師がOKを出しているかどうか確認しなければならない。

Yes, but statistics show that massaging your prostate could be good for you.

しかし、統計によれば、前立腺をマッサージすることは体に良い可能性がある。

So definitely worth talking to your doctor about if this is an issue that you're concerned with.

だから、このことが気になるなら、医師に相談する価値がある。

Does prostate massage impact the rate of prostate cancer?

前立腺マッサージは前立腺がんの発生率に影響するか？

Of course, at this time, there's no concrete clinical evidence to suggest routine or regular prostate massage will reduce your risk of developing prostate cancer or certainly no educational or evidence based literature to say that it's like a cure or a treatment for any type of prostate cancer.

もちろん、現時点では、日常的または定期的な前立腺マッサージが前立腺癌の発症リスクを低下させることを示唆する具体的な臨床証拠はありませんし、確かにそれは治療や前立腺癌のいずれかのタイプの治療法のようなものだと言う教育や証拠に基づく文献はありません。

However, routine regular prostate stimulation can reduce inflammation of the prostate over time.

しかし、日常的に定期的に前立腺を刺激することで、前立腺の炎症を長期的に抑えることができる。

And we do know inflammation is one of the key triggers for prostate cancer.

そして、炎症が前立腺がんの重要な誘因の一つであることもわかっている。

So certainly something to discuss again with your doctor.

だから、主治医ともう一度話し合う必要があるのは確かだ。

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アナルセックスと前立腺？ (Anal Sex & Your Prostate?)

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