Name: 『アレルゲン免疫療法』ハチミツで花粉症は治らない
Uploaded: 2025-05-08T20:01:10.000Z
Duration: 6 min 59 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

関係詞節（制限と非制限）

They also produce nectar, which bees collect to make honey.

また、ミツバチがハチミツを作るために集める蜜も生産する。

When they do that, they take some pollen with them.

So bee honey usually contains some pollen.

だからミツバチのハチミツにはたいてい花粉が含まれている。

When you eat locally produced honey, your body is ingesting small amounts of local pollen — the stuff that would normally make you miserable during allergy season — and building an immunity to it.

地元で生産された蜂蜜を食べると、体は地元の花粉を少量摂取することになり、通常ならアレルギーの季節に悲惨な思いをするようなものだが、それに対する免疫ができる。

It basically is like micro-dosing the allergies in your area.

基本的には、あなたの地域のアレルギーを微量投与するようなものだ。

それが本当なのか知りたかった。

そうではないことが分かった。

しかし、その理由を学ぶ価値はある。

Because even though honey probably won't cure your pollen allergy, it could still be part of the solution.

というのも、ハチミツはおそらく花粉症を治すことはできないだろうが、それでも解決策の一部にはなり得るからだ。

Small allergies, also known as hay fever or allergic rhinitis, are your body overreacting to harmless pollen in the environment.

いわゆる「軽度のアレルギー」、別名「花粉症」や「アレルギー性鼻炎」は、環境中の無害な花粉に対して体が過剰反応を起こすことで生じる。

When your immune system mistakes a specific type of pollen for a dangerous intruder, it goes into defense mode, releasing chemicals called histamines, which are meant to drive the allergen back out of your body — by making you sneeze, cough, itch, and generally feel miserable.

免疫システムが特定の種類の花粉を危険な侵入者と誤認すると、防御モードに入り、ヒスタミンと呼ばれる化学物質を放出する。これにより、くしゃみ、咳、かゆみなどを引き起こし、アレルゲンを体外に排除しようとするのだ――その結果、全体的に不快な状態になる。

In other words, they trigger an allergic reaction.

つまり、アレルギー反応を引き起こすのだ。

And once you have an allergy, it's hard to get rid of, because your immune system has a memory.

そして、一度アレルギーを発症すると、免疫システムが記憶しているため、それを取り除くのは難しい。

Once it decides something is a threat, it won't forget.

一度脅威と判断したものは忘れない。

So every time you encounter that same pollen again, your body will sound the alarm and flood you with histamines.

そのため、再び同じ花粉に遭遇するたびに、身体はアラームを鳴らし、ヒスタミンを大量に放出する。

そう、それがアレルギーの原因なんだ。

And that means that there are really only two ways to treat them.

つまり、治療法は2つしかないということだ。

The most common one is antihistamines, a type of drug that blocks your histamines from triggering symptoms.

最も一般的なのは抗ヒスタミン薬で、ヒスタミンが症状を引き起こすのをブロックするタイプの薬だ。

But there's another way too, what's called immunotherapy.

しかし、免疫療法と呼ばれる方法もある。

Where we help retrain your immune system to not have such a crazy, chaotic, exaggerated response.

私たちは、あなたの免疫システムがそのような狂った、混沌とした、誇張された反応を起こさないように再教育する手助けをする。

これはアレルギー注射としても知られている。

They basically introduce small bits of the allergen into your system.

これらは基本的に、アレルゲンの小さな断片を体内に取り込むものだ。

And in order to be effective, the dose you receive has to exist in a sort of sweet spot — enough to wake up your immune system and even trigger slight symptoms at the injection point — but not enough to trigger a whole-body, systematic response.

そして、効果的であるためには、投与量がある種のスイートスポットに存在する必要がある。つまり、免疫系を目覚めさせ、注射ポイントでわずかな症状を引き起こすには十分だが、全身的で組織的な反応を引き起こすには十分ではないのだ。

And then over time, we slowly increase that amount so that we're basically not tricking your immune system, but getting it to tolerate those amounts.

そして時間をかけて徐々に量を増やし、基本的には免疫系をだますのではなく、その量を許容できるようにする。

As a dose you receive increases, your body's threshold for this sweet spot does too, until eventually you barely respond to the allergen at all.

投与量が増えるにつれて、このスイートスポットに対する体の閾値も上がり、最終的にはアレルゲンにほとんど反応しなくなる。

So over time, not days or weeks, but like over months and years, we can get your immune system to tolerate being around that trigger, that allergen, and not have the same symptoms.

数日や数週間ではなく、数ヶ月、数年と時間をかけて、免疫系がアレルゲンに耐えられるようにし、同じ症状が出ないようにするのです。

So if these shots contain a tiny bit of allergens, and honey contains a tiny bit of allergens, why not just eat honey instead?

だから、もしこれらの注射にほんの少しアレルゲンが含まれていて、ハチミツにもほんの少しアレルゲンが含まれているのなら、代わりにハチミツを食べればいいじゃないか。

まあ、そんなことはないんだけどね。

After a very quick break, we'll tell you why.

短い休憩を挟んで、その理由をお伝えしよう。

Hi, I'm Claire, and this video is brought to you by Amazon.

こんにちは、クレアです。このビデオはアマゾンがお届けします。

I don't love allergies, and when it comes to healthcare, I don't love long lines, long forms, or long waits.

私はアレルギーが好きではないし、医療に関して言えば、長い列も、長いフォームも、長い待ち時間も好きではない。

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Medical, they reduce hassles and friction points to make it easier to get care.

医療面では、面倒な手続きや摩擦を減らし、より簡単に治療を受けられるようにする。

Like all of our sponsors, Amazon doesn't have editorial influence on our work, but their support does make videos like this one possible.

他のスポンサー同様、アマゾンは私たちの仕事に編集的な影響力は持たないが、彼らのサポートによって今回のようなビデオが可能になった。

ハチミツをけなすわけじゃないからね。

But when people think that they're using it to treat seasonal and environmental allergies, probably not.

しかし、季節性アレルギーや環境アレルギーを治療するために使っているかというと、おそらくそうではないだろう。

And the main reason why is a pretty simple one.

その主な理由は極めて単純なものだ。

ハチミツには花粉が含まれている。

Every plant species has distinct pollen, and people with seasonal allergies are allergic to particular ones, not the substance as a whole.

季節性アレルギーの人は、特定の花粉にアレルギーを起こすのであって、物質全体にアレルギーを起こすわけではない。

The most common offenders being plants like ragweed, grass, and certain trees, which reproduce by flooding the air with their pollen.

ブタクサ、イネ科植物、特定の樹木など、花粉を空気中にまき散らすことで繁殖する植物がその代表的な原因である。

Those are really, really light particles, and they travel really, really far distances.

それらは本当に軽い粒子で、本当に遠くまで移動する。

I'm talking like hundreds and thousands of miles.

何百キロ、何千キロという話だ。

Ending up all over our cars and driveways and decks, and in our respiratory tracts.

車、車道、デッキ、そして呼吸器に至るまで。

But bees, famously, like brightly colored flowers, which reproduce with the help of pollinators.

しかし、ミツバチが色鮮やかな花を好むのは有名な話で、花粉媒介者の助けを借りて繁殖する。

So their large, dense, sticky pollen particles tend to stay close to home.

そのため、大きくて密度が高く、粘着性のある花粉粒子は家の近くに留まる傾向がある。

Perfect for hitching a ride on bees to breed more flowers, but unlikely to cause allergies.

ミツバチに乗っかって花を増やすには最適だが、アレルギーを引き起こす可能性は低い。

That's not to say that people are not going to have symptoms around flowers, right?

だからといって、花の周りで症状が出ないというわけではないだろう？

Because the pollen can create a scent that can be very irritating, especially if you have other allergic conditions like asthma.

花粉の香りは、特に喘息など他のアレルギー疾患を持つ人にとっては、非常に刺激的なものだからだ。

But even if you were allergic to the pollen present in your honey?

しかし、たとえハチミツに含まれる花粉にアレルギーがあったとしても？

If you ate a spoonful of that, you would have what our patients who have oral allergy syndrome have, which is crazy mouth itching, throat itching.

それをスプーン一杯食べたら、口腔アレルギー症候群の患者さんが経験するような、口のかゆみやのどのかゆみに悩まされることになる。

とても、とても不快に感じる。

And even then, allergy immunotherapy requires a lot of precision to be safe and effective.

それでも、アレルギー免疫療法が安全で効果的であるためには、かなりの精度が要求される。

あなたは非常にタイトなプロトコルにのっとっている。

私たちは何が起こっているのか正確に知っている。

そして、私たちはこれを非常にゆっくりと行う。

Increase a dose too quickly or miss a dose, you risk a more serious reaction.

投与量を急に増やしたり、投与し忘れたりすると、より重篤な反応を起こす危険性がある。

Immunotherapy is necessarily a finicky, precise, long-term process controlled by certified allergists.

免疫療法は、認定を受けたアレルギー専門医によって管理される、緻密で長期にわたるプロセスである。

The allergen count in honey is controlled by bees.

ハチミツ中のアレルゲン数はミツバチによってコントロールされている。

So local honey most likely can't cure your allergies.

だから、地元の蜂蜜はあなたのアレルギーを治すことができない可能性が高い。

But that doesn't mean it can't offer some relief during allergy season.

しかし、だからといって、アレルギーの季節に緩和策を提供できないわけではない。

A small study from Malaysia found that honey helps when combined with antihistamines, likely because honey is soothing and actually a really effective cough suppressant.

マレーシアで行われた小規模な研究では、蜂蜜と抗ヒスタミン剤を併用すると効果があることがわかった。

It's worth noting, however, that the people in that study had to consume a lot of honey, like multiple tablespoons a day.

ただし、その研究に参加した人たちは、1日に大さじ何杯ものハチミツを摂取しなければならなかったことは注目に値する。

So I can appreciate what people are trying to accomplish with natural remedies.

だから、人々が自然療法で達成しようとしていることは理解できる。

But is it going to be the thing that retrains your immune system?

しかし、それが免疫システムを鍛え直すことになるのだろうか？

There's a reason people have been using honey for medicinal purposes for centuries.

人々が何世紀にもわたって蜂蜜を薬用として使ってきたのには理由がある。

For things like weakness and loss of appetite in 13th century Iran, and pain relief in ancient

13世紀のイランでは衰弱や食欲不振に、古代では痛みを和らげるのに用いられた。

It's got some pretty striking healing properties.

Because, and modern studies do support this, it's naturally antimicrobial, anti-inflammatory, and of course, biodegradable.

というのも、現代の研究が裏付けているように、天然の抗菌性、抗炎症性、そしてもちろん生分解性があるからだ。

Which is part of why honey may be particularly helpful when incorporated into sensitive treatments like bone grafts, burn dressings, and dental implants.

骨移植、火傷のドレッシング、インプラントのような繊細な治療に蜂蜜を取り入れると、特に役立つかもしれない理由の一部である。

So provided you're not allergic to honey, which some people are, or a baby who is under 12 months old, honey definitely has its uses.

ハチミツにアレルギーのある人、あるいは生後12カ月未満の赤ちゃんでなければ、ハチミツには確かに使い道がある。

It's just that curing your allergies isn't one of them.

ただ、アレルギーを治すことは、そのうちのひとつではないということだ。

あのね、人それぞれなんだよ。