新しい習慣を脳に定着させる方法 ► 歯磨きでゾーンに入る！ - ジョン・アサラフ（中英字幕） (如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf（中英字幕）)

良い習慣を身につけたいと思いませんか？この動画では、習慣形成の心理学を分かりやすく解説し、「ブラッシュ・アンド・プライム」のような実践的なヒントで、強力な日々の習慣づくりをサポートします。さらに、個人的な成長を楽しくするような、高度な語彙やシンプルな文型も学べますよ！