abdomen
US /ˈæbdəmən/
UK /ˈæbdəmən/
- n.腹部
C1 上級もっと見るallow for
US
UK
- v.t./i.斟酌する
A1 初級もっと見るanatomy
US /əˈnætəmi/
UK /əˈnætəmi/
- n. (u.)解剖学
B2 中上級もっと見るattention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 : 注目
- n.直立不動
A2 初級TOEICもっと見るbenefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；給付金；慈善イベント
- v.t./i.〜のためになる；利益を得る
A2 初級TOEICもっと見るbone structure
US
UK
- n. (c./u.)骨格；骨格 (顔)
B1 中級もっと見るbony
US /ˈboni/
UK /'bəʊnɪ/
- adj.骨っぽい : 痩せた
C1 上級もっと見るcause
US /kɔz/
UK /kɔ:z/
- n.目的；理由；目的；訴訟
- v.t.引き起こす
A2 初級もっと見るcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.チェックアウト
- phr. v.調べる；本を借り出す；チェックアウトする；見てみる
- v.t./i.チェックアウトする；確認する；（図書館から本を）借り出す；見てみる
A1 初級もっと見るcome into contact
US
UK
- v.t./i.接触する；連絡を取る
A1 初級もっと見るcompression
US /kəmˈprɛʃən/
UK /kəm'preʃn/
- n. (u.)圧縮
B2 中上級もっと見るconcept
US /ˈkɑnˌsɛpt/
UK /'kɒnsept/
- n. (c./u.)概念；構想
A2 初級TOEICもっと見るcontact
US /ˈkɑnˌtækt/
UK /'kɒntækt/
- adj.接触の
- n. (c./u.)接触；接触；接触；接点；感染
- v.t.連絡をとる；接触する
A2 初級もっと見るdetermine
US /dɪˈtɚmɪn/
UK /dɪ'tɜ:mɪn/
- v.t.決定する；究明する；左右する；決意する
A2 初級TOEICもっと見るdistinct
US /dɪˈstɪŋkt/
UK /dɪˈstɪŋkt/
- adj.はっきりと異なる；明確な；異なった
A2 初級もっと見るdistinguish
US /dɪˈstɪŋɡwɪʃ/
UK /dɪˈstɪŋgwɪʃ/
- v.t.区別する；際立たせる
A2 初級TOEICもっと見るdue to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.〜のために
- adj.〜に起因する
A1 初級もっと見るelastic
US /ɪˈlæstɪk/
UK /ɪˈlæstɪk/
- adj.伸縮性のある
- n. (u.)ゴムひも
B1 中級もっと見るelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.肘
- v.t.肘で押す
B2 中上級もっと見るencounter
US /ɛnˈkaʊntɚ/
UK /ɪn'kaʊntə(r)/
- v.t./i.出会う；（思いがけず）出会う
- n.出会い
B1 中級TOEICもっと見るeventually
US /ɪˈvɛntʃuəli/
UK /ɪˈventʃuəli/
- adv.最終的には；いつか
A2 初級もっと見るexperiment
US /ɪkˈspɛrəmənt/
UK /ɪk'sperɪmənt/
- n. (c./u.)実験；試み
- v.t./i.実験をする；試みる
A2 初級TOEICもっと見るfascia
US
UK
- n.計器盤
C1 上級もっと見るfeel stuck
US
UK
- phr.行き詰まりを感じる
A1 初級もっと見るfemur
US /ˈfimɚ/
UK /ˈfi:mə(r)/
- n.大腿骨
C1 上級もっと見るflexibility
US
UK
- n. (u.)柔軟性
B1 中級TOEICもっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
hip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るin length
US /ɪn lɛŋkθ/
UK /in leŋθ/
- phr.長さは；長さにおいて
A1 初級もっと見るin mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.念頭に；心に留めて；念頭に置いて；つもりで
A2 初級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るlab
US /læb/
UK /læb/
- n. (c./u.)研究所 : 実験室
B1 中級もっと見るleft and right
US
UK
- adv.左右；四方八方；相次いで
- n.左翼と右翼；二者択一
A1 初級もっと見るmid
US /mɪd/
UK /mɪd/
- adj.中間にある : 真ん中の : 中央の : 中間の
B2 中上級もっと見るmove on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.変える；次に移る；新たな関係を始める
A1 初級もっと見るno matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級もっと見るoccur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.起こる；存在する；思い浮かぶ
A2 初級TOEICもっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るon to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.上へ；〜に気づいて
- adj.気づいて
A1 初級もっと見るoutside of
US /aʊtˈsaɪd ʌv/
UK /ˌautˈsaid ɔv/
- prep.～の外に；～の範囲外に；～を除いて
A1 初級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るpelvis
US /ˈpɛlvɪs/
UK /'pelvɪs/
- n.骨盤
B2 中上級もっと見るpioneer
US /ˌpaɪəˈnɪr/
UK /ˌpaɪəˈnɪə(r)/
- n. (c./u.)開拓者；先駆者；開拓者
- v.t.発見する；開拓者
B1 中級TOEICもっと見るplay around
US
UK
- phr. v.不倫する : 浮気する
A1 初級もっと見るpotential
US /pəˈtɛnʃəl/
UK /pəˈtenʃl/
- adj.可能性がある；潜在的な
- n. (u.)可能性
- n. (c./u.)可能性；潜在能力；候補者；ポテンシャル
A2 初級TOEICもっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到着する；届く；手を伸ばす
- n. (u.)権力の及ぶ領域
A2 初級TOEICもっと見るregularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.定期的に；通常は；規則正しく
B1 中級TOEICもっと見るrule in
US
UK
- phr. v.有利な判決を下す
B1 中級もっと見るrule of thumb
US /rul ʌv θʌm/
UK /ru:l ɔv θʌm/
- n. (c./u.)経験則；経験則
A1 初級もっと見るset by
US
UK
- phr. v.(別の機会のために)よけておく : よけておいた : 取っておく : 取っておいた
A1 初級もっと見るspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨；背表紙；勇気
C1 上級もっと見るstop in
US /stɑp ɪn/
UK /stɔp in/
- phr. v.立ち寄る
A1 初級もっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るstructural
US /ˈstrʌktʃərəl/
UK /ˈstrʌktʃərəl/
- adj.構造の
B1 中級もっと見るsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.(定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
B1 中級TOEICもっと見るtake some time
US
UK
- v.t./i.時間を取る
A1 初級もっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張り詰めること
A2 初級TOEICもっと見るto let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.賃貸用の、貸し出し中
A2 初級もっと見るunlock
US /ʌnˈlɑk/
UK /ˌʌn'lɒk/
- v.t.錠を開ける
B1 中級TOEICもっと見るup against
US /ʌp əˈɡenst/
UK /ʌp əˈɡenst/
- phr.直面して；〜に接して；対抗して
with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るwrap
US /ræp/
UK /ræp/
- n. (c.)(腰 : 頭 : 肩などに巻く)布；(トルティーヤでできたサンドイッチのような)ラップ
- v.t.周りを動き回る；包む
B1 中級もっと見るwrap up
US /ræp ʌp/
UK /ræp ʌp/
- phr. v.完成させる : 仕上げる；終わらせる : 結末をつける；くるまる
- v.t.包む
B1 中級もっと見るyin
US /jɪn/
UK /jɪn/
- n.陰
C2 上級もっと見る
Vocabulary
- no matter: たとえ～でも
- due to: 〜のために
- for example: 例えば
- stop in: 立ち寄る
- over time: 時が経つにつれて
- to let: 賃貸用の、貸し出し中
- feel stuck: 行き詰まりを感じる
- rather than: どちらかといえば
- come into contact: 接触する
- set by: (別の機会のために)よけておく : よけておいた : 取っておく : 取っておいた
- rule of thumb: 経験則
- in mind: 念頭に
- rule in: 有利な判決を下す
- allow for: 斟酌する
- in length: 長さは
- bone structure: 骨格
- on to: 上へ
- move on: 変える
- up against: 直面して
- inside of: ～の中に
- outside of: ～の外に
- left and right: 左右
- play around: 不倫する : 浮気する
- take some time: 時間を取る
- with it: 最新の
- wrap up: 完成させる : 仕上げる
- talking about: 〜について話す
- of course: もちろん
- check out: チェックアウト
- subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
- eventually: 最終的には
- potential: 可能性がある
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- matter: 重要な位置を占める
- improve: 改善する : 良くなる
- concept: 概念
- determine: 決定する
- common: 共有地
- encounter: 出会う
- experiment: 実験
- distinct: はっきりと異なる
- wrap: (腰 : 頭 : 肩などに巻く)布
- position: 見解 : 態度
- amount: 量 : (金)額
- occur: 起こる
- reach: 到着する
- wonder: 驚き
- cause: 目的
- distinguish: 区別する
- attention: 注意 : 注目
- contact: 接触の
- benefit: 利益
- compare: 比較する
- tension: 緊張
- create: 作り出す
- due: 期日の
- elastic: 伸縮性のある
- anatomy: 解剖学
- spine: 背骨
- leave: 去る
- regularly: 定期的に
- haven: 避難所
- notice: 気づく
- moment: 瞬間
- learn: 学ぶ
- simple: 易しい
- hip: お尻
- abdomen: 腹部
- pioneer: 開拓者
- flexibility: 柔軟性
- elbow: 肘
- lab: 研究所 : 実験室
- structural: 構造の
- pelvis: 骨盤
- mid: 中間にある : 真ん中の : 中央の : 中間の
- compression: 圧縮
- bony: 骨っぽい : 痩せた
- unlock: 錠を開ける
- femur: 大腿骨
- fascia: 計器盤
- yin: 陰
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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柔軟性トレーニングにおけるテンションとコンプレッションの違い | Anatomy Lab (Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab)
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Jenny が 2025 年 03 月 08 日 に投稿柔軟トレーニング中に、筋肉の緊張と骨の圧迫の違いについて疑問に思ったことはありませんか？このAnatomy Lab動画では、ヨガ実践者が体の感覚を深めるのに最適な、実践的な例を交えながらこれらの概念を解説します。解剖学や動きに関する高度な語彙も自然と身につき、毎日の練習に役立つはずです！
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