Vocabulary

  • hang out: 友だちと(ぶらぶらして)同じ時を過ごす
  • have to: する必要がある
  • work on: 取り組む
  • regardless of: かかわらず
  • to let: 賃貸用の、貸し出し中
  • down with: 病気で
  • planted on: 人を騙す
  • on the floor: 床に
  • hanging out: 友だちと過ごす
  • in order to: ~のために
  • for long: 長い間
  • get back to: 再び連絡する
  • western countries: 西側諸国
  • in on: 参加して
  • between you and me: 内緒にしてね
  • based on: ~に基づいている
  • of any kind: どんな種類の
  • at least: 少なくとも
  • all at once: 突然に
  • at once: すぐに
  • specific: 明確な
  • process: (コンピュータの)データを処理する
  • practice: 仕事
  • improve: 改善する : 良くなる
  • necessarily: 必ず : 必然的に
  • strength: 力
  • position: 見解 : 態度
  • decline: 傾く
  • dude: おまえ
  • commit: (罪などを)犯す
  • butt: 尻
  • strive: 努力する
  • maintain: 維持する
  • tip: 飲み物などを注ぐ
  • confront: 誰かと真っ向から対決する
  • shallow: 浅い
  • posture: 態度
  • horrible: 実にひどい : 恐ろしい
  • rest: 休憩
  • standard: (度量衡の)基本単位
  • hang: かける : 吊るす
  • spine: 背骨
  • leave: 去る
  • hunch: 予感
  • regularly: 定期的に
  • monetary: 金銭的な
  • rapid: 急速な
  • channel: 導水(水道)管
  • single: クリケットで1人走者を出すこと
  • squat: 不法占拠する
  • anterior: 前方
  • comfortable: (金銭的に)余裕のある
  • hit: 打撃を与える
  • kind: 親切な
  • genetically: 遺伝的に
  • control: 制御装置
  • block: (建設材料の)ブロック
  • promise: 約束する
  • button: ボタン
  • build: 体型
  • support: 支える : 支援する
  • athletic: たくましい : 強健な
  • hip: お尻
  • upright: 高潔な
  • squad: スポーツのチーム
  • flexibility: 柔軟性
  • discomfort: 不快感を与える
  • mobility: 動きやすさ
  • life: 生命(体)
  • spinal: 脊髄の
  • work: 作品 : 著作物
  • uncomfortable: 落ち着かない
  • time: (音楽の)拍子 : テンポ
  • primal: 第一の
  • health: 健康
  • calf: 子牛 
  • dunk: 浸す
  • donation: 寄付
  • shin: むこうずね
  • grandparent: 祖父母
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • all at once

      US

      UK

      • adv.突然に;一斉に;全部まとめて
      • phr.突然に
      A1 初級
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    • anterior

      US /ænˈtɪriɚ/

      UK /ænˈtɪəriə(r)/

      • n.前方
      C1 上級
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.少なくとも;少なくとも;せめて
      • phr.少なくとも;せめて
      C2 上級
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    • at once

      US /æt wʌns/

      UK /æt wʌns/

      • adv.すぐに;同時に
      A2 初級
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    • athletic

      US /æθˈlɛtɪk/

      UK /æθˈletɪk/

      • adj.たくましい : 強健な
      B1 中級
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    • based on

      US

      UK

      • phr. v.~に基づいている
      • prep.基づいて;根拠に;根拠にして;基に
      • adj.基にした
      A1 初級
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    • between you and me

      US /bɪˈtwin ju ənd mi/

      UK /bɪˈtwi:n ju: ənd mi:/

      • idm.内緒にしてね
      B1 中級
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    • block

      US /blɑk/

      UK /blɒk/

      • n. (c./u.)(建設材料の)ブロック;ブロック;ブロック;雑居ビル;街区;障害;版木;エンジンブロック;スランプ;一括;ブロック
      • v.t.妨害する;封鎖する
      A2 初級
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    • butt

      US /bʌt/

      UK /bʌt/

      • n.尻;吸い殻
      • v.t./i.接合する;頭突きする
      B2 中上級
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    • button

      US /ˈbʌtn/

      UK /'bʌtn/

      • n. (c./u.)ボタン;ボタン;ボタン;ボタン (コンピューター);蕾;ボタンのようなもの
      • v.t.ボタンを掛ける;抑える
      • v.i.口をつぐむ
      A2 初級TOEIC
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    • calf

      US /kæf/

      UK /kɑ:f/

      • n. (c.)子牛 ;ふくらはぎ
      B2 中上級
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    • channel

      US /ˈtʃænəl/

      UK /'tʃænl/

      • n. (c./u.)導水(水道)管;チャンネル;手段;水路;方法
      • v.t.水路(運河)を掘る(通す);送金して金を振り分ける;水などをどこかに向けて流す;感情やエネルギーを向ける
      B1 中級
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    • comfortable

      US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/

      UK /ˈkʌmftəbl/

      • adj.(金銭的に)余裕のある;くつろいだ;安楽で;快適な;熟達した
      A2 初級
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    • commit

      US /kəˈmɪt/

      UK /kə'mɪt/

      • v.t.(罪などを)犯す;誓う;約束する;委託する;収容する
      A2 初級TOEIC
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    • confront

      US /kənˈfrʌnt/

      UK /kən'frʌnt/

      • v.t.誰かと真っ向から対決する;(問題などに)直面する
      B1 中級
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    • decline

      US /dɪˈklaɪn/

      UK /dɪ'klaɪn/

      • v.i.傾く;傾斜する
      • v.t./i.下降する
      • n. (c./u.)下落;衰退;活用;坂
      • v.t.断る;活用する
      A2 初級TOEIC
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    • discomfort

      US /dɪsˈkʌmfərt/

      UK /dɪsˈkʌmfət/

      • v.t.不快感を与える
      • n. (u.)不快感
      B2 中上級
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    • donation

      US /doʊˈneɪʃn/

      UK /dəʊˈneɪʃn/

      • n. (c./u.)寄付
      B1 中級TOEIC
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    • down with

      US /daʊn wɪð/

      UK /daun wið/

      • adj.病気で;賛成;精通している
      • interj.打倒
      A1 初級
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    • dude

      US /dud, djud/

      UK /du:d/

      • n.おまえ;やつ;波乗り男;伊達男
      • interj.ねえ : おい
      B2 中上級
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    • dunk

      US /dʌŋk/

      UK /dʌŋk/

      • v.t.浸す
      C1 上級
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    • flexibility

      US

      UK

      • n. (u.)柔軟性
      B1 中級TOEIC
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    • for long

      US

      UK

      • phr.長い間;長く;長くは続かない
      A1 初級
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    • genetically

      US /dʒə'netɪklɪ/

      UK /dʒə'netɪklɪ/

      • adv.遺伝的に;遺伝子組み換えで
      B1 中級
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    • get back to

      US /ɡɛt bæk tu/

      UK /ɡet bæk tu:/

      • phr. v.再び連絡する;後で連絡する;戻る
      A1 初級
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    • grandparent

      US /ˈɡrændˌpɛrənt, -ˌpær-, ˈɡræn-/

      UK /ˈgrænpeərənt/

      • n.祖父母
      B2 中上級
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    • hang

      US /hæŋ/

      UK /hæŋ/

      • v.t.かける : 吊るす;絞首刑にする
      • v.i.(空中に)浮かぶ : 漂う;未解決のままにする
      A2 初級
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    • hang out

      US /hæŋ aʊt/

      UK /hæŋ aut/

      • phr. v.友だちと(ぶらぶらして)同じ時を過ごす;くつろぐ;(洗濯物を)外に干す
      A2 初級
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    • hanging out

      US

      UK

      • phr. v.友だちと過ごす;リラックス;外に干す;たむろしている
      A2 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.する必要がある
      A1 初級
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    • hip

      US /hɪp/

      UK /hɪp/

      • n.お尻
      • adj.流行の
      B1 中級
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    • horrible

      US /ˈhɔrəbəl, ˈhɑr-/

      UK /ˈhɒrəbl/

      • adj.実にひどい : 恐ろしい
      A2 初級TOEIC
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    • hunch

      US /hʌntʃ/

      UK /hʌntʃ/

      • n.予感
      • v.i.猫背になる
      B2 中上級
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    • in on

      US

      UK

      • phr.参加して;知って;最初から参加して
      A1 初級
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    • in order to

      US /ɪn ˈɔrdɚ tu/

      UK /in ˈɔ:də tu:/

      • prep.~のために
      • phr.~の順に;〜するために
      • adj.正常に機能して
      C1 上級
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    • maintain

      US /menˈten/

      UK /meɪn'teɪn/

      • v.t.維持する;メンテナンスする;維持する
      A2 初級TOEIC
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    • mobility

      US /moˈbɪliti/

      UK /məʊˈbɪləti/

      • n. (u.)動きやすさ;社会 mobility;経済 mobility;細胞 mobility;データ mobility;軍事 mobility
      C1 上級
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    • monetary

      US /ˈmɑnɪˌtɛri, ˈmʌn-/

      UK /ˈmʌnɪtri/

      • adj.金銭的な;金融の
      B2 中上級TOEIC
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    • necessarily

      US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/

      UK /ˌnesəˈserəli/

      • adv.必ず : 必然的に
      A2 初級TOEIC
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    • of any kind

      US

      UK

      • phr.どんな種類の;いかなる種類の
      A1 初級
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    • on the floor

      US

      UK

      • phr.床に;フロアで;打ちのめされて;店頭に
      A1 初級
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    • planted on

      US

      UK

      • phr. v.人を騙す;罪をきせる
      A1 初級
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    • posture

      US /ˈpɑstʃɚ/

      UK /'pɒstʃə(r)/

      • n.態度;姿勢
      • v.i.気取った態度を取る
      B1 中級TOEIC
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    • practice

      US /ˈpræktɪs/

      UK /'præktɪs/

      • n.仕事;練習すること;慣習
      • v.t./i.開業;従う;練習する;実践する
      A2 初級TOEIC
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    • primal

      US /ˈpraɪməl/

      UK /ˈpraɪml/

      • adj.第一の
      C1 上級
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    • process

      US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/

      UK /prə'ses/

      • v.t.(コンピュータの)データを処理する;処理する;処理する;一連の工程を経る;加工する : 加工処理する;理解する
      • n. (c./u.)手続き;一連の行為;方法;訴訟手続き;プロセス (コンピューター)
      A2 初級TOEIC
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    • rapid

      US /ˈræpɪd/

      UK /ˈræpɪd/

      • adj.急速な
      • n.急流
      B1 中級
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    • regardless of

      US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/

      UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/

      • phr.かかわらず
      • prep.~にかかわらず
      A2 初級
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    • regularly

      US /ˈregjələrli/

      UK /ˈregjələli/

      • adv.定期的に;通常は;規則正しく
      B1 中級TOEIC
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    • shallow

      US /ˈʃælo/

      UK /'ʃæləʊ/

      • adj.浅い;軽率な、軽々しい
      B1 中級TOEIC
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    • shin

      US /ʃɪn/

      UK /ʃɪn/

      • n.むこうずね
      • v.i.よじ登る
      B2 中上級
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    • specific

      US /spɪˈsɪfɪk/

      UK /spəˈsɪfɪk/

      • adj.明確な;特定の;明確な;特定の
      A2 初級
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    • spinal

      US /ˈspaɪnəl/

      UK /ˈspaɪnl/

      • adj.脊髄の
      B1 中級
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    • spine

      US /spaɪn/

      UK /spaɪn/

      • n. (c./u.)背骨;背表紙;勇気
      C1 上級
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    • squad

      US /skwɑ:d/

      UK /skwɒd/

      • n.スポーツのチーム
      B1 中級
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    • squat

      US /skwɑ:t/

      UK /skwɒt/

      • v.i.不法占拠する;しゃがむ
      • n.しゃがむ体操
      B2 中上級TOEIC
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    • standard

      US /ˈstændəd/

      UK /'stændəd/

      • n.(度量衡の)基本単位;規範
      • adj.水準の;標準語の
      A2 初級TOEIC
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    • strength

      US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/

      UK /streŋθ/

      • n. (c./u.)力;体力;精神力;長所;兵力
      A2 初級TOEIC
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    • strive

      US /straɪv/

      UK /straɪv/

      • v.i.努力する
      B2 中上級TOEIC
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    • tip

      US /tɪp/

      UK /tɪp/

      • v.t.飲み物などを注ぐ;チップをあげる;密告する;傾ける;傾ける;ちょっと触る
      • n.先端;チップ;ヒント;ごみ捨て場;汚れた場所;秘訣
      A2 初級
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    • to let

      US /tu lɛt/

      UK /tu let/

      • prep.賃貸用の、貸し出し中
      A2 初級
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    • uncomfortable

      US /ʌnˈkʌmfətəbəl, -ˈkʌmftə-/

      UK /ʌnˈkʌmftəbl/

      • adj.落ち着かない;不快な;居心地の悪い
      B1 中級
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    • upright

      US /ˈʌpˌraɪt/

      UK /ˈʌpraɪt/

      • adj.高潔な;直立の
      • adv.真っ直ぐに
      • n.直立の状態;直立ピアノ;直立材
      B1 中級
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    • western countries

      US

      UK

      • n. pl.西側諸国;西洋文化圏
      B1 中級
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    • work on

      US /wɚk ɑn/

      UK /wə:k ɔn/

      • phr. v.取り組む;働きかける
      A1 初級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    この文を真似して練習してみましょう。

    80
    B1 中級日本語
    #スクワット#アジアン#ポジション#柔軟#関節#欧米

    なぜアジア式スクワットができないのか(そして、あなたが逃しているメリット) (Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing))

    0
    林宜悉 が 2023 年 11 月 23 日 に投稿
    「アジアンスクワット」って、どうしてあんなに深く座れるんだろう?と不思議に思ったことはありませんか?この動画では、その秘密である股関節と足首の柔軟性を、エクササイズを交えながら分かりやすく解説。あなたの体の機能的な強さと柔軟性を高めるヒントが見つかるはずです!

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