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今日のビデオでは、あまり理論的なことは説明せず、簡単なものから難しいものまで、スノーボードのエッジコントロールを上達させるドリルを10個紹介する。
今日のビデオでは、あまり理論的なことは説明せず、簡単なものから難しいものまで、スノーボードのエッジコントロールを上達させるドリルを10個紹介する。
簡単なものから難しいものへ、単純なものから複雑なものへ、既知のものから未知のものへ、静的なものから動的なものへ、遅いものから速いものへ。
easy-to-hard imitation 方法は革新的なトレーニング方法のコンセプトに基づきます。
数多くの研究によると、この問題を解決する有効的な方法は簡単から難しいレベルトレーニングを通じて練習するのです。
簡単なトレーニングは、簡単なものから難しいものへと進んでいく必要があります。