スピーキングチャレンジ 感情を上手にコントロールする方法

今日のスピーキングチャレンジ

It's tempting to think we should always try to avoid sadness and frustration, but no emotion is inherently good or bad—they're either helpful or unhelpful depending on the situation.

悲しいことや悔しいことは避けるべきだと思いがちですが、どんな感情も本来は良いものでも悪いものでもなく、状況に応じて役に立ったり立たなかったりするものなのです。