スピーキングチャレンジ 午後に襲われてくる倦怠感を解消する方法とは (How to Stop Feeling Tired in the Afternoon | AFTERNOON ROUTINE 2017)

パーソナリティ : Estelle
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How do you keep yourself energetic?

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For example, you can hydrate yourself by drinking water or make a delicious smoothie that will restore your energy.
例えば、水を飲んだり、エネルギーチャージしてくれる美味しいスムージーを作ったりして、水分補給すると良いでしょう。

単語まとめ

1. hydrate 水和させる、みずみずしさを与える、潤いをあたえる

hydrate

[ˈhaɪˌdreɪt ] (v.) 水和させる、みずみずしさを与える、潤いをあたえる

2. delicious おいしい、美味な

delicious

[dɪˈlɪʃəs ] (adj.) おいしい、美味な

3. smoothie スムージー

smoothie

[ˈsmuːði ] (n.) スムージー

4. restore ~を元の状態に戻す、~を修復[復元・復旧]する

restore

[rɪˈstɔr ] (v.) ~を元の状態に戻す、~を修復[復元・復旧]する

5. energy 〔人の〕元気、活力、精力

energy

[ˈɛnərʤi ] (n.) 〔人の〕元気、活力、精力