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ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；技能；法的能力
A2 初級TOEIC
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activation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.活性化
B1 中級
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agility
US /əˈdʒɪlɪti/
UK /ə'dʒɪlətɪ/
- n. (u.)機敏
B2 中上級
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approach
US /əˈprəʊtʃ/
UK /ə'prəʊtʃ/
- v.t./i.近づく；話を持ちかける
- n. (c./u.)目的に近づく方法 : 道；交渉しようとして人に近づくこと；取り組み方 : 扱い方
A2 初級TOEIC
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as a matter of fact
US /æz e ˈmætɚ ʌv fækt/
UK /æz ə ˈmætə ɔv fækt/
- phr.実際のところ；実際のところ；実際のところ
C2 上級
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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級
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as opposed to
US
UK
- prep.～と対照的に；～の代わりに；～を選ぶ
A1 初級
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at night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.夜に
A1 初級
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at the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級
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athlete
US /ˈæθˌlit/
UK /ˈæθli:t/
- n. (c.)スポーツ選手
- adj.運動選手の
B1 中級
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average
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.平均する
- adj.典型的な : 普通の : ありふれた : 普段の
A2 初級TOEIC
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bicep
US /baɪ'sep/
UK /baɪ'sep/
- n.2頭筋
C2 上級
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biceps
US /ˈbaɪˌsɛps/
UK /'baɪseps/
- n. pl.2頭筋
C2 上級
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break away
US /brek əˈwe/
UK /breik əˈwei/
- phr. v.脱する : 逃げ出す
A1 初級
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break up
US /brek ʌp/
UK /breik ʌp/
- phr.別れる
- phr. v.別れる；終わらせる；解体する；粉々になる
- v.i.別れる；解散する；砕く；休みに入る
- v.t.別れを告げる；解散させる；改善する
A1 初級
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by day
US /baɪ de/
UK /bai dei/
- phr.日中
A2 初級
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by doing that
US
UK
- phr.そうすることで
A2 初級
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calorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)カロリー；キロカロリー
B2 中上級
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calorie intake
US
UK
- n. (c./u.)カロリー摂取量
C1 上級
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celebrity
US /səˈlɛbrɪti/
UK /sə'lebrətɪ/
- n. (c.)有名人
- n. (u.)名声
B2 中上級
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challenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戦；（競技・決闘の）挑戦；異議申し立て；異議；脅威；合言葉
- v.t.挑戦する；正当性に異議をたてる；試す；反対する；問い詰める
A2 初級
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cheat
US /tʃit/
UK /tʃi:t/
- v.t./i.だます；ぎりぎりのところで死や災難を免れる；だます
- n. (c./u.)浮気；騙し手
B1 中級
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clip
US /klɪp/
UK /klɪp/
- n. (c.)クリップ : 留め具 : 留め金；テレビや映画のクリップ
- v.t.クリップで留める；刈り取る；ぶん殴る
B1 中級
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compound
US /kɑmˈpaUnd/
UK /'kɒmpaʊnd/
- n. (c./u.)塀で囲まれた屋敷郡；化合物；収容所；化合物；複合詞
- v.t.複利にする；混ぜ合わせる；悪化させる；調合する；示談にする
- adj.複合の
B1 中級
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consistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.矛盾のない；一貫した；首尾一貫した；論理的に一貫性がある
A2 初級
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cut down
US /kʌt daʊn/
UK /kʌt daun/
- phr. v.削減する；切り倒す；けなす；打ち負かす；倒す
A1 初級
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deprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)欠乏；欠乏；欠乏
B2 中上級
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diet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.食事制限をする
- n. (c./u.)食事管理；食事
A2 初級TOEIC
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEIC
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entire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.完全な；完全な；全縁の (植物学)
A2 初級TOEIC
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flex
US /flɛks/
UK /fleks/
- v.t./i.体を動かし筋肉などを伸ばす
B2 中上級
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gain over
US /geɪn ˈoʊvɚ/
UK /geɪn ˈəuvə/
- phr.v.支持を得る
C1 上級
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get stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.積極的に参加する
A1 初級
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give it up
US
UK
- phr. v.諦める
A1 初級
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go back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級
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going on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級
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got to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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hell
US /hɛl/
UK /hel/
- n. (c./u.)地獄；不快な経験
A2 初級
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in public
US /ɪn ˈpʌblɪk/
UK /in ˈpʌblik/
- phr.公然と
- adj.公の
B1 中級
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in the first place
US
UK
- phr.まず第一に；最初に；第一に；第一に
A1 初級
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lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.～という結果につながる
- v.t./i.～につながる
A1 初級
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lean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.もたれる；～しがちである；傾く；頼る
- adj.脂肪分が少ない；無駄がない : 効率的な；やせた : 細い
- n. (u.)赤身
A2 初級
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look at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級
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maintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.維持する；メンテナンスする；維持する
A2 初級TOEIC
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maximize
US /ˈmæksəˌmaɪz/
UK /ˈmæksɪmaɪz/
- v.t.最大にする
B1 中級
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necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必ず : 必然的に
A2 初級TOEIC
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nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)栄養学；栄養(素)
B1 中級
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of course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級
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once and for all
US /wʌns ənd fɔr ɔl/
UK /wʌns ænd fɔ: ɔ:l/
- phr.きっぱりと；最終的に
A2 初級
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out there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級
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perpetual
US /pərˈpetʃuəl/
UK /pəˈpetʃuəl/
- adj.絶え間ない
B2 中上級TOEIC
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physique
US /fɪˈzik/
UK /fɪˈzi:k/
- n.体格、体型
C1 上級
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preach
US /pritʃ/
UK /pri:tʃ/
- v.t./i.説教する
B1 中級
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press
US /prɛs/
UK /pres/
- n.圧縮機械 : プレス機；報道機関 : マスコミ；印刷機
- v.t.アイロンをかける；しつこくせがむ : しつこく求める；印刷する；押す；しぼる
A2 初級TOEIC
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push down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.押し下げる；抑圧する
A1 初級
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put together
US /pʊt təˈɡɛðɚ/
UK /put təˈɡeðə/
- phr. v.組み立てる；まとめる；作り上げる；推測する
A1 初級
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rather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級
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revolve
US /rɪˈvɑ:lv/
UK /rɪˈvɒlv/
- v.t./i.回転する
B2 中上級TOEIC
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roll in
US /rol ɪn/
UK /rəul in/
- phr. v.到着する；大量に流れ込む
A1 初級
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same time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級
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sanity
US /ˈsænɪti/
UK /ˈsænəti/
- n. (u.)正気
B2 中上級TOEIC
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single step
US /ˈsɪŋɡəl stɛp/
UK /ˈsiŋɡl step/
- n.単一のステップ；シングルステップ
B1 中級
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six times
US
UK
- adv.6倍；6回
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solid
US /ˈsɑlɪd/
UK /'sɒlɪd/
- adj.確かな；固形物；頑丈につくられた；隙間がない；固形物の
- n.固体
A2 初級
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split
US /splɪt/
UK /splɪt/
- adj.決別した；割れた；対立の
- v.t./i.真っ直ぐに切って分けられる；割れる；対立する；分割する；公平に分ける
- n. (c./u.)対立；分離
A2 初級
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stick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持する；続ける
A1 初級
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sustainable
US /səˈsteɪnəbl/
UK /səˈsteɪnəbl/
- adj.持続可能な；持続可能な
B2 中上級
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talking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級
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taste good
US
UK
- v.i.味が良い
A1 初級
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to that end
US
UK
- phr.その目的のために
A1 初級
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to the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.要領を得た
- phr.的を射て
A2 初級
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treadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.同じ事を繰り返す退屈な作業
C2 上級
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trip up
US /trɪp ʌp/
UK /trip ʌp/
- phr. v.つまずかせる；誤らせる
A1 初級
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upper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級
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work in
US /wɚk ɪn/
UK /wə:k in/
- phr. v.組込む；差し込む
A1 初級
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work together
US /wɚk təˈɡɛðɚ/
UK /wə:k təˈɡeðə/
- v.t./i.協力する
A1 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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A2 初級日本語米

ザック・エフロンのワークアウト＆ダイエット法 (ベイウォッチ!!) (Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!))

Name: ザック・エフロンのワークアウト＆ダイエット法 (ベイウォッチ!!) (Zac Efron Workout and Diet Plan (BAYWATCH!!))
Uploaded: 2021-01-14T06:52:32.000Z
Duration: 12 min 1 s
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bbetterman が 2021 年 01 月 14 日に投稿

ザック・エフロンがどうやってあの『ベイウォッチ』のような肉体を手に入れたのか、不思議に思ったことはありませんか？この動画では、彼のハードなトレーニングと無理のない食事プランを解説。引き締まった筋肉を作るための実践的な英単語や、簡単なフレーズを学べますよ！

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Vocabulary

ability

activation

agility

approach

as a matter of fact

as long as

as opposed to

at night

at the same time

athlete

average

bicep

biceps

break away

break up

by day

by doing that

calorie

calorie intake

celebrity

challenge

cheat

clip

compound

consistent

cut down

deprivation

diet

engage

entire

flex

gain over

get stuck in

give it up

go back to

going on

got to

have to

hell

in public

in the first place

lead to

lean

look at

maintain

maximize

necessarily

nutrition

of course

once and for all

out there

perpetual

physique

preach

press

push down

put together

rather than

revolve

roll in

same time

sanity

single step

six times

solid

split

stick with

sustainable

talking about

taste good

to that end

to the point

treadmill

trip up

upper body

with it

work in

work together

workout