ストレスマネジメント - BBCブレインスマートシリーズ (Managing Stress - BBC Brainsmart Series)┃VoiceTube 動画で英語学習

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alert
US /əˈlɚt/
UK /ə'lɜ:t/
- adj.警戒して : 油断のない
- v.t.警告する
B1 中級TOEIC
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at the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級
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blood
US /blʌd/
UK /blʌd/
- n. (u.)血；血族；出血；気質；流血
- v.t.純血の : ～の血を継いだ
A2 初級
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body
US /ˈbɑdi/
UK /ˈbɒdi/
- n.体
- n. (c./u.)本編；ボディー (Bodī - コク)
A2 初級
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deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.扱う；取引する
- phr. v.対処する；扱う；我慢する；扱う
A1 初級
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down with
US /daʊn wɪð/
UK /daun wið/
- adj.病気で；賛成；精通している
- interj.打倒
A1 初級
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emergency
US /ɪˈmɚdʒənsi/
UK /ɪ'mɜ:dʒənsɪ/
- n. (c./u.)緊急事態；救急；緊急；非常事態；緊急電話番号；緊急会議；非常口
- adj.緊急の；非常用
A2 初級TOEIC
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glucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)グルコース；血糖；ブドウ糖液
C1 上級
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in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.制御された；自制心がある
- phr.支配下にある
C1 上級
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in fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.実際；実に
- phr.実際には
C1 上級
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let out
US /lɛt aʊt/
UK /let aut/
- phr. v.(人 : 動物を)～から出してやる : ～から出してやった；解放する；学校が終わる；音を出す；（衣服を）大きくする；秘密を漏らす
- v.t./i.大きくする；解放する；賃貸する；発する；学校が終わる；外注する
A1 初級
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pressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)重圧 : プレッシャー；圧力；説得；プレッシャー；圧力 (物理)；圧力 (印刷)；時間的プレッシャー；政治的圧力；血圧
- v.t.圧力をかける；強く説得する
A2 初級TOEIC
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same time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級
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scale
US /skel/
UK /skeɪl/
- n. (c./u.)大きさや格など；うろこ；はかり；音階；規模
- v.t./i.(縮尺比に従って)拡大する : 縮小する；登る；魚のうろこを取る
A2 初級TOEIC
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scope
US /skoʊp/
UK /skəʊp/
- n. (c./u.)余地；範囲 : 領域；望遠鏡
- v.t./i.((口))…をよく見る，詳しく調べる（しばしばoutを伴う）
B1 中級TOEIC
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scope out
US
UK
- phr. v.下見する
A1 初級
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEIC
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tackle
US /ˈtækəl/
UK /'tækl/
- v.t.取り組む；タックルする : 組みつく
- n. (c./u.)釣りの道具；索具 : 綱具；タックル
B1 中級TOEIC
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with it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

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80

A2 初級日本語英

ストレスマネジメント - BBCブレインスマートシリーズ (Managing Stress - BBC Brainsmart Series)

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Jeng-Lan Lee が 2021 年 01 月 14 日に投稿

なんだか心が落ち着かない…そんな時は、BBC Brainsmart Seriesのこちらの動画をチェック！「闘争・逃走反応」について解説し、日常生活で使える実践的なストレス解消法を教えてくれます。簡単な呼吸法やリラクゼーション法をマスターして、メンタルヘルスをプロのように管理できるようになりましょう！

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