arrive at
US /əˈraɪv æt/
UK /əˈraiv æt/
- phr. v.到着する；到達する
A2 初級もっと見るassociation
US /əˌsoʊʃi'eɪʃn/
UK /əˌsəʊʃɪ'eɪʃn/
- n. 団体 : 協会
B1 中級TOEICもっと見るat best
US /æt bɛst/
UK /æt best/
- phr.せいぜい
A1 初級もっと見るat the moment
US
UK
- adv.現時点では
A1 初級もっと見るat worst
US /æt wɚst/
UK /æt wə:st/
- adv.最悪の場合
A1 初級もっと見るbarely
US /ˈbɛrli/
UK /ˈbɛəli/
- adv.かろうじて
A2 初級TOEICもっと見るbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.破壊する；動かなくなる；分解する；健康を害する；精神的に参る；決裂する
A1 初級もっと見るby accident
US /baɪ ˈæksɪdənt/
UK /bai ˈæksidənt/
- phr.偶然に
condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.～をよい状態にする : 調整する；～の行動を条件づける : 訓練する
- n. (c./u.)病気；状態；(ビジネス契約の)条件；体調
A2 初級もっと見るdiscipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)規律；訓練；学科；懲罰；自制
- v.t.訓練する；懲罰を与える
B1 中級TOEICもっと見るeffort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；試み
A2 初級TOEICもっと見るentire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.完全な；完全な；全縁の (植物学)
A2 初級TOEICもっと見るexact
US /ɪɡˈzækt/
UK /ɪɡ'zækt/
- adj.正確な : 精密な
- v.t.(力ずくで)～を取り立てる : (強制的に)～を取り出す
A2 初級TOEICもっと見るface down
US /fes daʊn/
UK /feis daun/
- v.t./i.立ち向かう
- phr. v.打ち負かす
- adv.伏せて
A1 初級もっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfor long
US
UK
- phr.長い間；長く；長くは続かない
A1 初級もっと見るfound out
US
UK
- phr. v.見つけ出した；知れ渡った；知った
B2 中上級もっと見るget into it
US
UK
- phr. v.夢中になる；（仕事に）就く；着る
- v.i.興味を持つ
A1 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.しっかりつかむ；持ち続ける；信念を保つ；希望を持ち続ける
A1 初級もっと見るin the dark
US /ɪn ði dɑrk/
UK /in ðə dɑ:k/
- adj.知らされていない
- phr.秘密裏に；暗闇の中で
A1 初級もっと見るin the first place
US
UK
- phr.まず第一に；最初に；第一に；第一に
A1 初級もっと見るin time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.そのうちに；間に合って
- phr.間に合って；時間通りに
A1 初級もっと見るin under
US
UK
- prep.～の中の下に；～の中に覆われて
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るland on
US
UK
- phr. v.着陸する；厳しく批判する；選ぶ
B1 中級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るmake up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.話をでっちあげる : 話をつくる；集計する；取り戻す；(不足している部分を)埋め合わせる；仲直りする；話をつくる : 話をでっちあげる
- v.t./i.作り上げる；埋め合わせる；構成する；準備する；化粧する
- v.i.仲直りする
- n. (u.)化粧
A1 初級もっと見るmotivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；意欲；動機 (心理学)
B1 中級TOEICもっと見るon average
US /ɑn ˈævərɪdʒ/
UK /ɔn ˈævəridʒ/
- phr.平均して
B1 中級もっと見るon purpose
US /ɑn ˈpɚpəs/
UK /ɔn ˈpə:pəs/
- idiom意図的に
- phr.故意に
A1 初級もっと見るon the other side of
US /ɑn ði ˈʌðɚ ˈsaɪd ʌv/
UK /ɒn ði ˈʌðə ˈsaɪd ɒv/
- prep.〜の向こう側にある
A2 初級もっと見るout of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.意識がない；ぼんやりしている
A1 初級もっと見るphone in
US /foʊn ɪn/
UK /fəʊn ɪn/
- phr.v.電話で連絡する
B2 中上級もっと見るpredict
US /prɪˈdɪkt/
UK /prɪ'dɪkt/
- v.t.予測する
A2 初級TOEICもっと見るpurpose
US /ˈpɚpəs/
UK /'pɜ:pəs/
- n. (c./u.)目的；決意；用途
- adv.意図的に；故意に
- v.t./i.意図する；意図する
A2 初級TOEICもっと見るpush through
US /pʊʃ θru/
UK /puʃ θru:/
- phr. v.押し通す；押し分けて進む
B1 中級もっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreaches out
US
UK
- phr. v.連絡を取る；支援の手を差し伸べる
A1 初級もっと見るrelief
US /rɪˈlif/
UK /rɪˈli:f/
- n. (c./u.)援助；浮き彫り；交代；安心(感) : 安堵(の気持ち)；安心；地形；救援；税控除；緩和
B1 中級TOEICもっと見るresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEICもっと見るresist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.耐える；抵抗する；拒む；我慢する
A2 初級TOEICもっと見るreward
US /rɪˈwɔrd/
UK /rɪ'wɔ:d/
- v.t.報いる；報酬を与える；褒美
- n.賞金；報酬
A2 初級TOEICもっと見るsensation
US /sɛnˈseʃən/
UK /sen'seɪʃn/
- n.気持ち；感覚；感覚
B1 中級もっと見るsession
US /ˈsɛʃən/
UK /ˈseʃn/
- n. (c./u.)時間；委員会；学期；録音；セッション
A2 初級TOEICもっと見るsit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.座る : 腰をかける
A1 初級もっと見るsit with
US /sit wɪð/
UK /sit wið/
- phr. v.寄り添う；受け入れる
A1 初級もっと見るspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.明確な；特定の；明確な；特定の
A2 初級もっと見るtake on
US /tek ɑn/
UK /teik ɔn/
- phr. v.(新しい性質 : 特徴を)獲得する；引き受ける；雇う；対戦する
A1 初級もっと見るtask
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)仕事 : 任務
- v.t.～に仕事を課する
A2 初級TOEICもっと見るthe following
US
UK
- adj.次の
- n. (u.)下記
- n. (c./u.)支持者
B1 中級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink back
US /θɪŋk bæk/
UK /θiŋk bæk/
- phr. v.(過去を)思い出す : 振り返る
A1 初級もっと見るto do with
US
UK
- phr. v.〜と関係がある
A1 初級もっと見るtrick
US /trɪk/
UK /trɪk/
- v.t.だます；笑わす
- n. (c./u.)トリック；腕の良いやり方；技
- adj.迷わせる
A2 初級もっと見るturn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.オンにする；関心をもたせる；電源を入れる；魅了する
- v.t.（スイッチなどを）入れる；攻撃する
- v.i.〜次第である
A1 初級もっと見るugly
US /ˈʌɡli/
UK /ˈʌgli/
- adj.醜い、ひどい；醜い
B1 中級もっと見るversion
US /ˈvɚʒən, -ʃən/
UK /ˈvə:ʃən/
- n.解釈；バージョン；新バージョン；言い分
A2 初級TOEICもっと見るwillpower
US /ˈwɪlˌpaʊɚ/
UK /'wɪlpaʊə(r)/
- n. (u.)意志力
C2 上級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- instead of: の代わりに
- have to: する必要がある
- look at: 見る
- on purpose: 意図的に
- in the dark: 知らされていない
- reaches out: 連絡を取る
- make up: 話をでっちあげる : 話をつくる
- push through: 押し通す
- break down: 破壊する
- get into it: 夢中になる
- take on: (新しい性質 : 特徴を)獲得する
- by accident: 偶然に
- at the moment: 現時点では
- in time: そのうちに
- think about: 考慮する
- in the first place: まず第一に
- to do with: 〜と関係がある
- think back: (過去を)思い出す : 振り返る
- at best: せいぜい
- at worst: 最悪の場合
- out of it: 意識がない
- found out: 見つけ出した
- arrive at: 到着する
- sit with: 寄り添う
- with it: 最新の
- the following: 次の
- on average: 平均して
- in under: ～の中の下に
- hold onto: しっかりつかむ
- face down: 立ち向かう
- phone in: 電話で連絡する
- rather than: どちらかといえば
- for long: 長い間
- sit down: 座る : 腰をかける
- on the other side of: 〜の向こう側にある
- feel like: ～したい気がする
- land on: 着陸する
- turn on: オンにする
- specific: 明確な
- entire: 完全な
- discipline: 規律；訓練
- effort: 努力
- trick: だます
- dopamine: ドーパミン
- barely: かろうじて
- sensation: 気持ち
- force: 軍隊
- motivation: 動機
- expect: 予期する
- exact: 正確な : 精密な
- purpose: 目的
- sentence: 判決を下す
- reward: 報いる
- version: 解釈
- research: 研究する
- brain: 頭を殴る
- predict: 予測する
- condition: ～をよい状態にする : 調整する
- task: 仕事 : 任務
- resist: 耐える
- willpower: 意志力
- association: 団体 : 協会
- session: 時間
- decision: 決定
- nervous: 神経関連の
- relief: 援助
- break: (記録を)破る
- produce: (野菜 : 果物の)農作物
- strange: 変った : 奇妙な
- moment: 瞬間
- place: (人をある状態に)置く
- single: クリケットで1人走者を出すこと
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- learn: 学ぶ
- control: 制御装置
- ugly: 醜い、ひどい
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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規律の心理学 ― 脳をだまして習慣化する方法 (Psychology of Discipline (And How to Trick Your Brain Into Craving It))
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Sophie が 2026 年 11 月 02 日 に投稿簡単なタスクをこなすだけでも脳との戦いに感じてしまうことはありませんか。こちらの動画では、努力を苦痛と感じてしまう理由を解き明かし、意欲を引き出す「学習性勤勉性」という概念を紹介します。「conditioning」や「prediction error」といった心理学のボキャブラリーを学びながら、集中力を高めるヒントを得られるおすすめの動画です。
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