過去への執着と未来への不安、他者を変えようとする無駄なエネルギー ― 人生を浪費しないための考え方 (反复纠结过往、焦虑未知的未来,执着改变他人,都是在消耗我们有限的人生。 #心理学 #人間心理 #正能量 #自我提升 #认知 #焦虑 #人间清醒)┃VoiceTube 動画で英語学習