accumulation
US /əˌkjumjəˈleʃən/
UK /əˌkju:mjə'leɪʃn/
- n. (u.)蓄積；蓄積物
B1 中級もっと見るache
US /ek/
UK /eɪk/
- v.i.〜したくてたまらない；痛む；心を痛める
- n. (c./u.)痛み
A2 初級もっと見るafter dinner
US
UK
- phr.夕食後
- adj.食後の
A1 初級もっと見るbounce
US /baʊns/
UK /baʊns/
- n. (u.)活気；跳ね返る
- v.i.活気に満ちて動き回る；不払いとして戻ってくる；跳ね返る；上下に跳ねる
- v.t.強制的に立ち退かせる
B1 中級もっと見るbouncy
US /ˈbaʊnsi/
UK /ˈbaʊnsi/
- adj.よくはずむ
B1 中級もっと見るbuddy
US /ˈbʌdi/
UK /'bʌdɪ/
- n. (c.)仲間；ねえ
B2 中上級もっと見るcalisthenic
US
UK
- adj.健康体操の
C2 上級もっと見るcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.チェックアウト
- phr. v.調べる；本を借り出す；チェックアウトする；見てみる
- v.t./i.チェックアウトする；確認する；（図書館から本を）借り出す；見てみる
A1 初級もっと見るcoincidentally
US /koʊˌɪnsɪ'dentəlɪ/
UK /kəʊˌɪnsɪ'dentəlɪ/
- adv.偶然に；偶然
B1 中級もっと見るcompete in
US
UK
- phr. v.出場する
B1 中級もっと見るcondition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.～をよい状態にする : 調整する；～の行動を条件づける : 訓練する
- n. (c./u.)病気；状態；(ビジネス契約の)条件；体調
A2 初級もっと見るcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.芯を抜く
- n. (c./u.)中核部；芯；炉心；コア；コア；体幹；必修科目
- adj.中核の
A2 初級もっと見るcrash and burn
US /kræʃ ænd bɝn/
UK /kræʃ ænd bɜ:n/
- idm.完全に失敗する
B2 中上級もっと見るcroissant
US /krwɑˈsɑŋ, krəˈsɑnt/
UK /'krwæsɒ̃/
- n. (c.)クロワッサン
C2 上級もっと見るcut out
US /kʌt aʊt/
UK /kʌt aut/
- phr. v.疎外される；切り取る；やめる；切り取る；立ち去る；停止する
- v.t./i.やめる；向いていない
- v.t.切り取る
- v.i.（エンジンが）停止する
- adj.向いている
A1 初級もっと見るdiet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.食事制限をする
- n. (c./u.)食事管理；食事
A2 初級TOEICもっと見るdoable
US /ˈduəbəl/
UK /ˈdu:əbl/
- adj.行うことができる
C2 上級もっと見るdouble up
US /ˈdʌbəl ʌp/
UK /ˈdʌbl ʌp/
- phr. v.身をかがめる；同室になる；倍増する
A2 初級もっと見るdrag
US /dræɡ/
UK /dræɡ/
- v.t.引きずる；引く
- n. (c./u.)空気の抗力；つまらないこと
- v.i.（進歩・時間などが）緩慢である気がする
A2 初級もっと見るelastic
US /ɪˈlæstɪk/
UK /ɪˈlæstɪk/
- adj.伸縮性のある
- n. (u.)ゴムひも
B1 中級もっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfor long
US
UK
- phr.長い間；長く；長くは続かない
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るhang
US /hæŋ/
UK /hæŋ/
- v.t.かける : 吊るす；絞首刑にする
- v.i.(空中に)浮かぶ : 漂う；未解決のままにする
A2 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るin turn
US
UK
- adv.順番に
A1 初級もっと見るinsane
US /ɪnˈsen/
UK /ɪnˈseɪn/
- adj.頭がいかれた；正気でない
B2 中上級もっと見るinterchangeable
US /ˌɪntɚˈtʃendʒəbəl/
UK /ˌɪntəˈtʃeɪndʒəbl/
- adj.取り換え可能な；交換可能な
B1 中級TOEICもっと見るlean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.もたれる；～しがちである；傾く；頼る
- adj.脂肪分が少ない；無駄がない : 効率的な；やせた : 細い
- n. (u.)赤身
A2 初級もっと見るleeway
US /ˈliˌwe/
UK /ˈli:weɪ/
- n.横へのずれ
C1 上級もっと見るload
US /lod/
UK /ləʊd/
- n. (c./u.)重荷；負荷；負担 : 重荷；多量；貨物、荷物
- v.t.(弾丸などを)装填する
A2 初級TOEICもっと見るmetabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.)代謝；代謝
B2 中上級もっと見るmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)動きやすさ；社会 mobility；経済 mobility；細胞 mobility；データ mobility；軍事 mobility
C1 上級もっと見るmomentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)(活動などの)勢い
B2 中上級TOEICもっと見るmuscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.)筋力；影響力
- v.t.力で動かす
- n. (c./u.)筋肉
A2 初級もっと見るon hand
US /ɑn hænd/
UK /ɔn hænd/
- adv.出席して
- phr.利用できる
- adj.手元にある；出席している
A1 初級もっと見るoverhaul
US /ˌovɚˈhɔl,ˈovɚˌhɔl/
UK /'əʊvəhɔ:l/
- v.t.修理する
B2 中上級TOEICもっと見るprimal
US /ˈpraɪməl/
UK /ˈpraɪml/
- adj.第一の
C1 上級もっと見るquality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)性質；良質；上流階級
- adj.良質の
A2 初級TOEICもっと見るresist
US /rɪˈzɪst/
UK /rɪ'zɪst/
- v.t./i.耐える；抵抗する；拒む；我慢する
A2 初級TOEICもっと見るresistance
US /rɪˈzɪstəns/
UK /rɪ'zɪstəns/
- n. (c./u.)抵抗；抵抗；電気抵抗；抵抗力；心理抵抗；レジスタンス；耐性
A2 初級TOEICもっと見るrestriction
US /rɪˈstrɪkʃən/
UK /rɪˈstrɪkʃn/
- n. (c./u.)制限
A2 初級TOEICもっと見るrope
US /rop/
UK /rəʊp/
- n. (c.)ロープ : 縄
- v.t.縄で結ぶ；ロープで囲む；騙す
- n. (u.)ロープの材料；絞首刑
B1 中級もっと見るshred
US /ʃrɛd/
UK /ʃred/
- v.t.細かく寸断した
- n. (c./u.)断片
B2 中上級もっと見るshy of
US
UK
- prep.わずかに足りない
- adj.気が進まない
B1 中級もっと見るsit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.座る : 腰をかける
A1 初級もっと見るspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨；背表紙；勇気
C1 上級もっと見るstick around
US /stɪk əˈraʊnd/
UK /stik əˈraund/
- phr. v.(ある場所に)とどまる : 残る
A2 初級もっと見るstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEICもっと見るstroller
US /ˈstrolɚ/
UK /ˈstrəʊlə(r)/
- n. (c.)ベビーカー；散歩する人
B2 中上級もっと見るsugary
US /ˈʃʊɡəri/
UK /ˈʃʊgəri/
- adj.甘すぎる；甘い
B1 中級もっと見るsurprisingly
US /səˈpraɪzɪŋlɪ/
UK /sə'praɪzɪŋlɪ/
- adv.驚くほど
B1 中級もっと見るtake on
US /tek ɑn/
UK /teik ɔn/
- phr. v.(新しい性質 : 特徴を)獲得する；引き受ける；雇う；対戦する
A1 初級もっと見るtangle
US /ˈtæŋɡəl/
UK /ˈtæŋgl/
- v.t.もつれさせる
- v.i.もつれる
B2 中上級もっと見るtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術 : 技巧 : テクニック；技能；技法
A2 初級TOEICもっと見るupper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るwalk around
US
UK
- phr. v.散歩する；見回る
A2 初級もっと見るwalk with
US /wɔk wɪð/
UK /wɔ:k wið/
- phr. v.〜と歩く
- v.t./i.〜を支持する
warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備運動をする
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- have to: する必要がある
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- after dinner: 夕食後
- stick around: (ある場所に)とどまる : 残る
- got to: 到着する
- feel like: ～したい気がする
- for long: 長い間
- sit down: 座る : 腰をかける
- in turn: 順番に
- upper body: 上半身
- warm up: 準備運動をする
- walk with: 〜と歩く
- walk around: 散歩する
- cut out: 疎外される
- crash and burn: 完全に失敗する
- on hand: 出席して
- compete in: 出場する
- check out: チェックアウト
- double up: 身をかがめる
- shy of: わずかに足りない
- take on: (新しい性質 : 特徴を)獲得する
- insane: 頭がいかれた
- metabolism: 代謝
- technique: 技術 : 技巧 : テクニック
- completely: 完全に
- develop: 展開する
- strength: 力
- quality: 性質
- lean: もたれる
- momentum: (活動などの)勢い
- condition: ～をよい状態にする : 調整する
- resist: 耐える
- similar: よく似た
- simply: 簡単に : 分かりやすく
- core: 芯を抜く
- resistance: 抵抗
- drag: 引きずる
- rate: 評価する : 格付けする
- elastic: 伸縮性のある
- diet: 食事制限をする
- ground: 挽く
- hang: かける : 吊るす
- shape: 形
- bounce: 活気
- spine: 背骨
- buddy: 仲間
- secret: 秘密の；内密の
- doable: 行うことができる
- overhaul: 修理する
- simple: 易しい
- build: 体型
- ache: 〜したくてたまらない
- basic: 基本的な
- daily: 日々
- load: 重荷；負荷
- restriction: 制限
- change: 着替える
- quick: 素早い : 速い
- shred: 細かく寸断した
- surprisingly: 驚くほど
- minute: 議事録
- mobility: 動きやすさ
- muscle: 筋力
- accumulation: 蓄積
- croissant: クロワッサン
- rope: ロープ : 縄
- primal: 第一の
- sugary: 甘すぎる
- tangle: もつれさせる
- stroller: ベビーカー
- bouncy: よくはずむ
- coincidentally: 偶然に
- interchangeable: 取り換え可能な
- leeway: 横へのずれ
- calisthenic: 健康体操の
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いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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Jasmine Chen cc が 2026 年 06 月 11 日 に投稿きつい運動はもう不要！この動画では、ウォーキングや軽いバウンスなど、驚くほど簡単な低衝撃エクササイズで、厳しい食事制限なしに一年中スリムになる方法をご紹介します。仕事中に運動を取り入れたり、短い縄跳びセッションを試したりする実践的なヒントで、フィットネスとエネルギーレベルを高めましょう！
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