Name: 英語力向上！10分間のデイリーシャドーイング練習 (10-Minute Daily Shadowing Practice to Improve Your English)
Uploaded: 2026-03-23T17:07:53.000Z
Duration: 10 min 45 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

これ、聞き覚えありませんか？

You watch English videos, understand "okay," but when it's time to actually speak, your sentences feel slow and awkward.

英語の動画を見て「まあ、わかる」と思っても、いざ話そうとすると、文章が遅くてぎこちなく感じてしまいますよね。

もしそうなら、この動画はあなたにぴったりです。

今日はたくさん話していただきますよ。

Not just listen and watch this video, not just read subtitles, but actually practice speaking.

この動画をただ聞いたり見たりするだけでなく、字幕を読むだけでなく、実際に声に出して練習するんです。

If you feel shy, if you freeze in conversations, or if you understand a lot but still can't speak the way you want, today is for you.

恥ずかしさを感じたり、会話でフリーズしてしまったり、たくさん理解しているのに思ったように話せないと感じるなら、今日はあなたのためです。

The next few minutes, you and I are going to speak together nonstop using a powerful technique called shadowing.

これから数分間、あなたと私は、シャドーイングという強力なテクニックを使ってノンストップで一緒に話します。

So before we start, let's quickly talk about what shadowing actually is.

さあ、始める前に、シャドーイングが実際には何なのか、簡単に説明しましょう。

Shadowing is a pronunciation and speaking technique where you speak with a speaker or just after the speaker, copying the rhythm, intonation, and

シャドーイングとは、スピーカーと一緒に、あるいはスピーカーの直後に、リズム、イントネーション、

発音をできるだけ忠実にコピーしながら話す、発音とスピーキングのテクニックです。

It's not "repeat after me" with a long pause.

「私の後に繰り返してください」と、間を空けるのとは違います。

まるであなたが私のエコーになるような感じです。

I speak and you speak almost at the same time, trying to match my stress, melody, and speed.

私が話し、あなたがほぼ同時に話し、私のアクセント、メロディー、スピードに合わせようとします。

では、なぜこれがこれほど強力なのでしょうか？

Because shadowing helps you with three things at once.

なぜなら、シャドーイングは一度に3つのことを助けてくれるからです。

First, pronunciation: your mouth gets used to making English sounds.

まず、発音です。口が英語の音を出すことに慣れていきます。

Second, listening: you train your brain to catch every detail of how people speak.

次に、リスニングです。人の話し方の細部まで聞き取るように脳を鍛えます。

Third, fluency: over time, you stop translating in your head and English just flows.

そして、流暢さです。時間が経つにつれて、頭の中で翻訳するのをやめ、英語が自然に出てくるようになります。

In less than 10 to 15 minutes a day, you can train your mouth, your tongue, and

1日に10分から15分もかからずに、口や舌、

your brain to get used to natural English without overthinking grammar or translation.

そして脳を、文法や翻訳を考えすぎずに自然な英語に慣らすことができるのです。

音、リズム、流れに集中して、

and this is exactly where it makes your English sound more natural and more confident in real conversations.

これがまさに、実際の会話で英語がより自然に、より自信を持って聞こえるようになる秘訣です。

Before we jump into the actual shadowing, quick shout-out: this video is sponsored by ElevenLabs.

実際のシャドーイングに入る前に、ちょっとしたお知らせです。この動画はElevenLabsの提供でお送りします。

A few simple rules for today's practice: I'm going to say each phrase twice.

今日の練習の簡単なルールをいくつかご紹介します。各フレーズを2回ずつ言います。

頭の中だけでなく、声に出して話してください。

If you need more time, pause the video and repeat again.

もっと時間が必要な場合は、動画を一時停止して、もう一度繰り返してください。

You don't worry about your mistakes and don't aim for a perfect accent.

間違いを気にしたり、完璧なアクセントを目指したりしないでください。

And remember, five minutes of real speaking every day is better than one hour once a month.

そして覚えておいてください。毎日5分間、実際に話すことは、月に1回1時間話すよりもずっと効果的です。

We'll start with a simple, motivating sentence: "Every time I speak English, my English gets better." "Every time I speak English, my English gets better." "My English improves every time I speak." "My English improves every time I speak." "I am brave enough to speak even with mistakes." "I am brave enough to speak even with mistakes." "I let go of the idea of sounding like a native and focus on being understood." "I let go of the idea of sounding like a native and focus on being understood." Great job.

では、まずはシンプルでやる気の出る文章から始めましょう。「話すたびに英語が上手くなる」「話すたびに英語が上手くなる」「話せば話すほど英語は上達する」「話せば話すほど英語は上達する」「間違えても話す勇気がある」「間違えても話す勇気がある」「ネイティブのように話すことは諦め、伝わることに集中する」「ネイティブのように話すことは諦め、伝わることに集中する」素晴らしいです。

I can express myself even if my English is not perfect yet.

英語がまだ完璧でなくても、自分を表現できます。

完璧な瞬間を待つことはありません。

I can learn from podcasts, videos, and real people around me.

ポッドキャストや動画、周りの人たちから学ぶことができます。

When I don't understand, I ask, not hide.

分からないときは、隠さずに質問します。

I turn every conversation into free practice.

どんな会話も無料の練習に変えます。

完璧さよりも、つながりを大切にしています。

素晴らしい、あなたは本当に頑張っていますね。

少しだけレベルアップしましょう。

I repeat phrases until my mouth remembers them.

口が覚えるまでフレーズを繰り返します。

Mistakes are proof that I'm actually using my English.

間違いは、私が実際に英語を使っている証拠です。

If you focus, even minutes move you forward.

集中すれば、数分でも前進できます。

One embarrassing moment in English will not stop my progress.

英語での一度の恥ずかしい経験が、私の進歩を止めることはありません。

I can always say, "Sorry, could you repeat that?" and that is okay.

「すみません、もう一度言っていただけますか？」といつでも言えますし、それで大丈夫です。

Okay, I let go of the idea of sounding like a native and focus on being understood.

ネイティブのように聞こえるという考えを手放し、理解してもらうことに集中します。

I let go of the idea of sounding like a native and focus on being understood.

My accent is part of my story, not a problem to hide.

私のアクセントは、隠すべき問題ではなく、私の物語の一部です。

Every time I don't give up, my confidence grows.

諦めないたびに、自信が育っていきます。

I am learning how to listen with my ears, my eyes, and my heart.

耳で、目で、心で、聞くことを学んでいます。

It is better to speak imperfect English than to stay silent.

完璧ではない英語でも、黙っているよりはずっと良いです。

I can be a beginner and still be smart, capable, and interesting.

初心者でも、賢く、有能で、魅力的にいることができます。

If your mouth feels a little bit tired, this is perfect.

もし口が少し疲れてきたら、これは完璧です。

It means you're actually working those English muscles because in your language you're using different muscles.

それは、あなたの言語では違う筋肉を使っているため、実際に英語の筋肉を使っているということです。

So, a little bit of awkwardness in your mouth is great.

だから、口元が少しぎこちないのは素晴らしいことです。

Now, a little secret about the audio you just heard before the next round.

さて、次のラウンドの前に、今聞いた音声に関するちょっとした秘密があります。

Those voices and phrases you were shadowing were actually generated using ElevenLabs Creative Platform.

あなたがシャドーイングしていた声やフレーズは、実際にはElevenLabs Creative Platformを使って生成されたものです。

ElevenLabs Creative Platform is an AI tool that lets you turn any text into natural-sounding speech in different voices and accents.

ElevenLabs Creative Platformは、どんなテキストでも、さまざまな声やアクセントで自然に聞こえる音声に変換できるAIツールです。

You can create your own audios for practice, choose how the voice sounds,

練習用のオーディオを作成したり、声の聞こえ方を選んだり、

and adjust things like tone and speed in one simple interface.

トーンやスピードのようなものを、一つのシンプルなインターフェースで調整したりできます。

For language learners and creators like you, that means you can create custom listening and shadowing exercises with the exact topics and phrases you care about.

あなたのような語学学習者やクリエイターにとって、それは、あなたが気にかけている正確なトピックやフレーズで、カスタムリスニングやシャドーイングの練習を作成できることを意味します。

You can also hear the same text in different accents and speeds to train your ear and pronunciation.

また、同じテキストを異なるアクセントやスピードで聞くことで、耳と発音を鍛えることもできます。

You can also create a listening practice or even simple podcasts for yourself in 20+ languages with natural-sounding dubbing.

さらに、自然に聞こえる吹き替えで、20以上の言語でリスニング練習や簡単なポッドキャストを自分で作成することもできます。

And if you also create content, maybe you have a YouTube channel, podcast, or lessons for your own students, ElevenLabs Creative Platform can help you there too.

そして、もしあなたがコンテンツクリエイターで、YouTubeチャンネルやポッドキャスト、あるいは生徒向けのレッスンなどをお持ちなら、ElevenLabs Creative Platformはそこでも役立ちます。

You can use it to record clear voiceovers, narrate your videos, or dub your content into other languages with expressive AI voices without needing a professional studio.

プロのスタジオを必要とせず、クリアなナレーションを録音したり、動画に吹き替えたり、表現力豊かなAIボイスでコンテンツを他の言語に吹き替えたりすることができます。

So far, we've practiced with my voice clone, but in real life, you hear many different accents, right?

これまでは私の声のクローンで練習してきましたが、現実の世界では、様々なアクセントを聞きますよね？

アメリカ、イギリス、オーストラリアなど、様々なアクセントがあります。

To show you how useful that is, let's try a couple of phrases in a few different accent styles.

それがどれほど役立つかを示すために、いくつかのフレーズを異なるアクセントスタイルで試してみましょう。

You can just listen and train your ear, or be brave and try to shadow them as well.

ただ聞くだけで耳を鍛えることもできますし、勇気を出してシャドーイングに挑戦することもできます。

Now, imagine you're listening to a calm British voice.

さて、穏やかなイギリスのアクセントを聞いていると想像してみてください。

私と一緒にこれらの文章をシャドーイングしましょう。

I am building a version of myself who can travel, work, and make friends in English.

私は、旅行したり、働いたり、英語で友達を作ったりできる自分自身を作り上げています。