Name: 覚えることができない勉強は無意味 (studying is useless if you can't remember it)
Uploaded: 2026-03-03T08:21:02.000Z
Duration: 8 min 10 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

命令形

When it comes to studying in school, let's be real.

学校の勉強について、正直に話しましょう。

Flashcards, formula, statistics, essay plans, quotes.

フラッシュカード、公式、統計、エッセイの構成案、名言。

If your memory is weak, studying feels impossible.

記憶力が弱いと、勉強は不可能に感じます。

And if your memory is strong, school feels easy.

そして、記憶力が強いと、学校は簡単だと感じます。

And sure, memory is not the full picture, but

もちろん、記憶力だけがすべてではありませんが、

it's undeniable that without memory, you're not going to get very far.

記憶力がなければ、あまり進めないことは否定できません。

And so, although science actually says when you search up that photographic memory isn't a real thing, don't click off just yet, because I'll teach you how you can train your memory to basically remember anything perfectly.

科学的には写真記憶は実在しないと検索すると出てきますが、まだ閉じないでください。なぜなら、どんなことでも完璧に覚えられるように記憶力を鍛える方法をお教えします。

And I'm someone who used this to not only get top grades, but

そして私は、これで成績トップを取っただけでなく、

also use it in my everyday life as a student.

学生としての日常生活でも活用しています。

Memorizing chess openings, random facts, cubing algorithms, musical pieces.

チェスのオープニング、ランダムな事実、キュービングのアルゴリズム、楽曲の暗記。

Not because I'm special, but because I understand how memory actually works.

特別なわけではなく、記憶の仕組みを理解しているからです。

So in this video, I'll show you how memory actually works in your brain.

この動画では、脳の中で記憶がどのように機能するのかを説明します。

The single best way to memorize almost anything and the most underrated memory hack that all students ignore.

ほとんどのものを暗記するのに最も効果的な方法と、すべての学生が見過ごしている、最も過小評価されている記憶術です。

This is how to actually get really, really almost photographic memory.

これが、ほぼ写真記憶のようなものを実際に手に入れる方法です。

Starting off with the biggest misconception, do you know what most students think that memory is?

まず最大の誤解から始めましょう。ほとんどの学生が記憶とは何だと思いますか？

彼らは記憶をカメラのようなものだと考えています。

You look at something, it gets stored, and later, you just pull it back out like a photo.

何かを見て、それが保存され、後で写真のように引き出すだけだと。

That's why rereading notes feels productive.

だからノートの読み返しは生産的に感じられるのです。

You're literally looking at the information again, so it feels like you're saving it.

文字通り情報をもう一度見ているので、保存しているように感じます。

でも、ここで問題があります。

あなたの脳は、実際にはカメラではありません。

ストレージデバイスでさえありません。

あなたの脳は、より筋肉に近いものです。

記憶とは、情報を「見る」ことではありません。

記憶とは、情報を「再構築する」ことです。

Every time you remember something, you're not pulling it out like a file.

何かを思い出すたびに、ファイルを引っ張り出すようにしているわけではありません。

あなたはそれを再構築しているのです。

And the stronger the reconstruction, the stronger the memory becomes.

そして、その再構築が強ければ強いほど、記憶も強くなります。

And this is where most students actually mess up.

そして、ここでほとんどの学生が実際に間違ったことをしています。

Your brain only keeps information that it thinks is useful.

脳は、役に立つと思う情報だけを保持します。

If something just sits there, isolated, like a random sentence that you re read 5 minutes ago, your brain looks at it and goes, yeah, I don't need this.

もし、5分前に読んだランダムな文章のように、何かが孤立したままそこにあるだけなら、脳はそれを見て「うん、これは必要ないな」と思います。

This is why you can read a page, reach the bottom, and already forget the top.

だからこそ、ページを読んで、一番下までたどり着いたのに、一番上はもう忘れてしまうのです。

There's nothing wrong with your brain, and that's not a fault of yourself.

あなたの脳に問題があるわけでも、あなたのせいでもありません。

This is actually how your brain is designed.

これは、実はあなたの脳の設計通りなのです。

So here's the key idea that you need to remember.

だから、覚えておくべき重要な考え方はこれです。

Your brain remembers connections, not information.

脳は情報を覚えるのではなく、つながりを覚えるのです。

Instead of a camera, think of your memory like a spider web.

カメラではなく、記憶をクモの巣のように考えてください。

If one idea is connected to 10 other ideas, it's hard to break.

もし一つのアイデアが他の10個のアイデアとつながっていたら、それは壊れにくいです。

If there's just one loose strand, everything breaks apart and it snaps instantly.

一本の糸が緩んだだけだと、すべてがバラバラになってすぐに壊れてしまいます。

Top students don't remember because they're smarter.

成績の良い学生は、賢いから覚えているわけではありません。

They remember more because everything they learn gets connected to something else.

彼らは、学んだことがすべて他の何かに繋がっているから、より多く覚えているのです。

これはスキーマを構築すると呼ばれています。

And it's explained really well in the book A Mind for Numbers and Make it Stick.

そして、これは『A Mind for Numbers』と『Make it Stick』という本でとてもよく説明されています。

And it explains something really important.

そして、それは非常に重要なことを説明しています。

Why does re reading feel easy but you fail in exams?

なぜノートの読み返しは簡単なのに、試験では失敗するのでしょうか？

Why does studying for hours still lead to forgetting?

なぜ何時間も勉強しても忘れてしまうのでしょうか？

Why do some students barely study and still remember everything?

なぜほとんど勉強しないのに、すべてを覚えている学生がいるのでしょうか？

それは、ノートの読み返しが受動的だからです。

It doesn't force your brain to build connections.

それは、脳に繋がりを作ることを強制しません。

But when you struggle to remember something, when it feels hard, that's when your brain goes, oh, this matters.

しかし、何かを思い出そうと苦労したり、難しいと感じたりするとき、脳は「これは重要だ」と思うのです。

そして、それが記憶を強化します。

And this is why effective studying feels uncommon comfortable and why ineffective studying feels smooth and relaxing.

これが、効果的な勉強が快適に感じられず、非効果的な勉強がスムーズでリラックスできると感じられる理由です。

So if you remember one thing from this, let it be this.

ですから、もし一つだけ覚えるなら、これを覚えてください。

記憶とは、触れることではありません。

Memory is about effortful reconstruction.

記憶とは、努力して再構築することです。

And once you understand that, the way you study changes.

そして、それを理解すれば、勉強の仕方が変わります。

And this leads us on to the most important question.

そして、これが最も重要な問いへと繋がります。

If memory is built through reconstruction, what is the single best way to actually memorize anything?

記憶は再構築によって築かれるものなら、何かを暗記する一番良い方法は？

And the best way to do this is to force your brain to pull the information out before you feel ready.

そして、そのための最良の方法は、準備ができたと感じる前に、脳に情報を引き出すことを強制することです。

これはアクティブリコールと呼ばれます。

And I know every study YouTuber says that, but still, students don't actually do it properly.

そして、すべての勉強系YouTuberがそう言っているのは知っていますが、それでも学生はそれをきちんとやっていません。

So think of memory like a path in the forest.

だから、記憶を森の中の小道のように考えてみてください。

Every time you walk the path, it gets clearer.

その小道を通るたびに、それはよりはっきりしていきます。

But rereading notes is like looking at the path on Google Maps.

しかし、ノートの読み返しは、Googleマップでその道を見るようなものです。

You're seeing it but you're not strengthening it.

それを見てはいますが、強化しているわけではありません。

trying to remember, struggling, getting lost, but

思い出そうとすること、苦労すること、迷うこと、しかし

then recorrecting yourself, not relying on Google Maps, rewalking the path yourself.

それから自分で修正すること、Googleマップに頼らず、自分でその道をたどることです。

That is what re retrieval and active recall actually is.

それがまさに想起とアクティブリコールなのです。

And it's actually backed in learning science.

そして、これは学習科学にも裏付けられています。

In make it stick, researchers show that students who test themselves remember far more than students who reread.

『Make It Stick』では、研究者たちが、自分でテストした学生は、読み返すだけの学生よりもはるかに多くを覚えていることを示しています。

読み返す方が簡単だと感じるときでさえ。

Even when students think they're learning more by rereading.

学生たちが読み返すことでより多く学んでいると思っているときでさえ。

There's also a classic study where group studied normally whereas another group studied less but tested themselves more.

また、あるグループは普通に勉強し、別のグループは勉強時間は短いものの、自分でテストする時間が長いという古典的な研究もあります。

So basically relied less on Google Maps, more about actually testing how much they knew the path.

つまり、基本的にGoogleマップに頼るのを減らし、その道を知っている度合いを実際にテストすることに重点を置いたのです。

And the testing groups performed significantly better a week later.

そして、テストしたグループは1週間後には著しく成績が向上しました。

But as I just talked about, if you want knowledge to actually stick, you need both active recall and spacing.

しかし、先ほどお話ししたように、知識を本当に定着させたいのであれば、アクティブリコールと間隔を置くことの両方が必要です。

そして、だからこそ私はまずRemNoteを使っています。

When you make handwritten notes, don't just close the notebook and hope your brain remembers immediately.

手書きのノートを作るときは、ノートを閉じてすぐに脳が覚えていることを願うだけではいけません。

それらをフラッシュカードにしましょう。

You can draw occlusion tape as you can see to hide key parts.

ご覧のように、キーとなる部分を隠すために、オクルージョンテープを描くこともできます。

Or just click AI tools and let remnote generate them in seconds, second spaced repetition rather than commenting everything the night before.

または、AIツールをクリックして、RemNoteに数秒で生成させることもできます。これは、前夜にすべてコメントするのではなく、間隔を置いた反復練習です。

Remnote, schedule your flashcards at the precise moments you're about to forget them.

RemNoteは、忘れそうになったまさにその瞬間にフラッシュカードをスケジュールします。

And this is the tension where memory is built.

そして、これが記憶が構築される緊張感です。

And what I like is not just the flashcards.

私が気に入っているのは、フラッシュカードだけではありません。

You've got, PDFs, notes, quizzes, and even an AI tutor all in one system.

PDF、ノート、クイズ、さらにはAIチューターまで、すべてが1つのシステムにまとめられています。

Because studying isn't about how long you sit at your desk, it's about whether what you learn is still there at exam day, right?

なぜなら、勉強は机に向かっている時間の長さではなく、試験当日に学んだことが覚えているかどうかが重要だからですよね？

So if you want your revision to actually last, not just feel productive, remNote is actually genuinely worth trying.

だから、復習を長続きさせたいなら、ただ生産的だと感じるだけでなく、RemNoteは本当に試す価値があります。

Check it out with my link in the description.

説明欄にある私のリンクからチェックしてみてください。

And here's why students actually end up avoiding active recall.

そして、学生たちがアクティブ・リコールを避けてしまう本当の理由がここにあります。

Because I learned about all this right back in the day.

なぜなら、私も昔、これらすべてについて学んだからです。

But active recall, like, it felt really bad because you blank, you hesitate and you just feel dumb because you're testing yourself before it's ready and it's uncomfortable.

しかし、アクティブ・リコールは、空白になったり、ためらったり、準備ができていないのに自分自身をテストしていると感じて、ただ愚かに感じてしまうので、本当に気分が悪く感じました。

You have to face that and your brain goes, this isn't working.

それに立ち向かわなければならず、脳は「これはうまくいかない」と考えます。

But actually I realized later on that it was that feeling that actually signals for memory formation.

しかし、実際には、その感覚こそが記憶形成の合図となることに後で気づきました。

In a mind for numbers, Oakley suggests that struggle equals strengthening.

「数字に強い人のためのマインド」の中で、オークリーは「苦労は強化に等しい」と示唆しています。