Name: 衝撃のヴィーガン・ハルク (The Shocking Vegan Hulk)
Uploaded: 2026-02-15T17:10:31.000Z
Duration: 3 min 10 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

皆さん、本物のハルクを見つけましたよ。

程度の副詞

He is so strong that he can lift a horse, flip a car, pull a 21 ton truck, and

馬を持ち上げたり、車をひっくり返したり、21トンのトラックを引っ張ったりできるほど強く、

基礎受動態

ドイツで最も強い男と名付けられました。

でも、ここからがすごいんです。

He built all of the strength without eating a single piece of meat.

肉を一切食べずに、その強さをすべて培ったんですよ。

How the hell did he get so strong without eating meat?

どうやって肉を食べずに、あんなに強くなれたんでしょうか？

I'm Patrick Baboomyan and I'm a vegan strength athlete.

私はパトリック・バブーミヤン、ヴィーガンのストレングスアスリートです。

Growing up, Patrick loved superheroes like the Hulk and wanted to be like them.

育ち盛りのパトリックは、ハルクのようなスーパーヒーローが大好きで、彼らのようになりたかったのです。

I love strength training because after my dad and my sister died in a car crash, it became my mission to be strong enough to protect people if they were in danger.

父と姉が交通事故で亡くなった後、人々が危険な目に遭ったときに守れるだけの強さを持つことが私の使命となったので、ストレングストレーニングが大好きです。

But to become the Hulk, Patrick had to eat a lot of meat.

でも、Hulkになるために、パトリックはたくさんの肉を食べる必要がありました。

He ate 1 chicken, 30 raw eggs, 3 kg of yogurt, and

彼は鶏肉1羽、生卵30個、ヨーグルト3kg、そして

sometimes drank up to 10 liters of milk every single day.

時には毎日10リットルもの牛乳を飲んでいました。

That's what everybody did, and that's what everybody told me to do.

それがみんながやっていたことで、みんなが私にそうするように言ったのです。

But everything changed on the day he rescued a crow.

しかし、彼がカラスを助けた日にすべてが変わりました。

彼はただ、無力な状態でそこに横たわっていました。

彼はとても可愛らしい存在でした。

私にはチャンスがありませんでした。

I had to take him in and take care of him.

彼を引き取って世話をするしかありませんでした。

That's when he started wondering, how could he love this bird so much but at the same time be okay with killing and eating hundreds of chickens?

なぜこんなにもこの鳥を愛せるのに、何百羽ものニワトリを殺して食べることに抵抗がないのか、彼は疑問に思い始めました。

It didn't make sense, and he decided to give up meat overnight.

それは理解できず、彼は一晩で肉をやめることにしました。

I was vegetarian for six years before I went vegan.

私はビーガンになる前に6年間ベジタリアンでした。

At that time, I was really afraid to lose all my muscle and strength if I wouldn't consume eggs and dairy.

当時、卵や乳製品を摂取しなければ、すべての筋肉と活力を失ってしまうのではないかと本当に恐れていました。

Over time, he did more research and eventually became completely vegan.

時間が経つにつれて、彼はさらに調査を進め、最終的には完全にビーガンになりました。

Milk especially can reduce your body's ability to absorb iron.

特に牛乳は、体が鉄分を吸収する能力を低下させることがあります。

So the very thing that I thought was helping me build muscle and strength was actually holding me back.

だから、私が筋肉と活力を築くのに役立っていると思っていたものが、実際には私を妨げていたのです。

So he replaced milk with soy milk, eggs with beans, and chicken with tofu, and something crazy happened.

そこで彼は牛乳を豆乳に、卵を豆に、鶏肉を豆腐に置き換え、すると驚くべきことが起こりました。

より重いウェイトを持ち上げることができるようになりました。

He recovered from his workouts faster, and his blood pressure became lower.

ワークアウトからの回復が早まり、血圧も低くなりました。

Most bodybuilders and strength athletes have problems with high blood pressure.

ほとんどのボディビルダーや筋力アスリートは高血圧に悩んでいます。

The amount of muscle that we hold needs to be supplied with blood, and

私たちが持つ筋肉の量は血液によって供給される必要があり、

それは心臓にとって余計な仕事となります。

He got so strong that eventually he became the strongest man in Germany and even broke multiple world records.

彼はとても強くなり、最終的にはドイツで最も強い男になり、さらには複数の世界記録を更新しました。

I was strong before, but I got way stronger after going vegan.

以前も強かったのですが、ビーガンになってからずっと強くなりました。

The truth is, Patrick didn't go vegan to prove a point or to become famous.

実は、パトリックは何かを証明するためでも、有名になるためでもなく、ビーガンになったのです。

彼はただ動物が好きだったからです。

しかし、なぜか彼はより強くなりました。

And his actions have inspired thousands of bodybuilders and weightlifters all around the world to go vegan.

そして彼の行動は、世界中の何千人ものボディビルダーやウェイトリフターにビーガンになることを促しました。

I had this idea in my head that you have to drink milk and eat meat to be strong, but

強くなるためには牛乳を飲んで肉を食べる必要があるという考えが頭の中にあったのですが、

Patrick shows us that being strong isn't just about having huge muscles and carrying heavy weights.

パトリックは、強さとはただ大きな筋肉をつけて重いものを持ち上げることだけではないことを私たちに示してくれています。

It's about having a kind heart and treating every single being on the planet with love and respect.

それは、優しい心を持ち、地球上のすべての存在を愛と敬意をもって扱うことです。