Name: 仕事を辞める方法 (How To Quit Your Job)
Uploaded: 2026-01-27T13:25:27.000Z
Duration: 12 min 42 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

to 不定詞

If you're about to quit your job, you may be wondering what the best way is to do that.

仕事を辞めようとしているなら、どうするのが一番良いか気になっているかもしれませんね。

法助動詞 A2

Well, stick around because in this video I'm going to share with you exactly how you should quit your job in the correct way.

では、この動画では、どのようにすれば正しく仕事を辞めることができるのか、その方法を皆さんにお伝えしますので、ぜひ最後までご覧ください。

Hey everybody, it's Brian from A Life after layoff.

皆さん、こんにちは。A Life after layoff のブライアンです。

And today I want to talk to you about how to quit your job in the correct or the most proper way.

今日は、仕事を正しく、あるいは最も適切な方法で辞める方法についてお話ししたいと思います。

Now, as a Corporate recruiter and HR professional with over 20 years of experience interviewing and hiring thousands of people into some of the world's most well known and well respected companies, I know a thing or two about people coming into the organization and people leaving.

コーポレート・リクルーターおよび人事担当者として、20年以上にわたり、世界で最も有名で尊敬されている企業に何千人もの人々を採用してきた経験から、組織に入ってくる人や出ていく人について、いくつか知っていることがあります。

And I've been in situations myself where I've been faced with having to quit a job.

私自身も、仕事を辞めなければならない状況に直面したことがあります。

So I wanted to talk a little bit about how to quit your job in the most graceful possible way.

ですから、できるだけ優雅に仕事を辞める方法について、少しお話ししたいと思います。

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Now, chances are, if you're ready to quit your job, you probably have a very good reason to do so.

さて、もしあなたが仕事を辞める準備ができているなら、おそらくそれには十分な理由があるでしょう。

Whether it's a promotional opportunity, a way to further your career, or maybe you're just leaving a bad situation.

それは、昇進の機会であったり、キャリアアップの方法であったり、あるいは単に悪い状況から抜け出すためであったりするかもしれません。

You want to leave with grace and dignity.

潔く、品位を保って辞めたいですよね。

And if you're leaving because you're in a bad situation or toxic work environment and you should be considering leaving, if you're in one of those situations, and

もしあなたが悪い状況や劣悪な労働環境にいて、辞めることを考えているなら、そういう状況にいる場合、

I made a video about that, I'll leave a link for that as well.

そのことについての動画も作りましたので、リンクを貼っておきますね。

The wrong way to quit a job is to storm out of your office, kick your computer over and tell them to take this job and shove it.

仕事を辞める間違った方法は、オフィスを飛び出し、コンピューターを蹴飛ばして「この仕事なんてくそくらえだ！」と言うことです。

And I wish I could queue up that song, but

その曲を流せたらいいのですが、

I'm going to get a copyright strike if I do that.

そうするとコピーライト・ストライクを受けてしまいます。

But the point is, is that that is the wrong way to quit a job.

しかし、言いたいのは、それが仕事を辞める間違った方法だということです。

And really all it's going to do is just land you in a situation where you're not going to be eligible for rehire.

そして、それがあなたを再雇用の対象外にしてしまう状況に陥れるだけなのです。

You're going to burn all your bridges, and in some cases you might even end up in jail.

全ての橋を燃やすことになり、場合によっては逮捕される可能性もあります。

So I would recommend that you don't quit your job in the most spectacular way because the only person that's really going to get satisfaction from that is you.

ですから、最も派手な辞め方はしないことをお勧めします。なぜなら、それで満足感を得られるのはあなただけだからです。

And that's probably only going to last for about a day or so, because when you really look at it, you're going to be burning a bridge, not just with that employer but with all the people that you were exposed to and even good work friends that you might have had who see you quitting spectacularly, they might think you're a little bit of a risk or a little bit of a loose cannon, and

そして、その満足感も一日かそこらで終わってしまうでしょう。なぜなら、よく考えてみると、あなたは単にその雇用主との橋だけでなく、関わった全ての人々、そしてあなたが派手に辞めるのを見た良い仕事仲間でさえ、あなたを少しリスクのある人物、あるいは制御不能な人物だと思うかもしれません。

chances are they're not going to refer you to a future employer.

そうすると、将来の雇用主に推薦してもらえる可能性は低くなります。

So if you're unsatisfied with your job, you're unsatisfied with the boss, or you've got a bad situation that you're looking to get out of, I would not recommend telling anybody until you're absolutely ready to move on and find another opportunity.

ですから、仕事に不満がある、上司に不満がある、あるいは抜け出したい悪い状況にある場合は、次の機会を見つけて完全に準備ができるまで、誰にも話さないことをお勧めします。

Because if you come in and tell your boss too soon, you might find yourself in a situation where you're out the door quicker than you anticipated.

なぜなら、あまり早く上司に伝えてしまうと、予想よりも早く会社を出ることになる状況に陥る可能性があるからです。

It's really better to go out on your own terms.

自分の条件で去る方がずっと良いのです。

And the old adage is it's a lot easier to find a job when you have a job than to be looking as an unemployed person.

昔から言われていることですが、無職の状態で探すよりも、仕事がある状態の方が仕事を見つけやすいのです。

And once you do have another job lined up, I would strongly recommend that you have all of your ducks in a row before you give your two weeks notice or you quit.

そして、次の仕事が決まったら、2週間前予告をするか辞める前に、全ての準備を整えておくことを強くお勧めします。

Make sure that you have a drug screen done, make sure that you have and your results are back.

薬物検査を受け、その結果が戻ってきていることを確認してください。

Make sure that you have your background checks, make sure you have your drug screens, any of your references, all of the stuff that you need to do from a pre employment perspective, make sure you've got that all set up.

バックグラウンドチェックや薬物検査、推薦状など、採用前の手続きに必要なものはすべて準備できているか確認してください。

And make sure you have a confirmed start date before you go in and give notice, because you don't want to.

そして、退職の意向を伝える前に、入社日が確定していることを必ず確認してください。そうしないと、

あまり一般的ではありませんが、

I've seen cases where somebody gives a notice too soon, they get an offer, they go off and give notice and then something comes up on their background and we actually have to pull an offer.

誰かが早すぎる段階で退職の意向を伝えてしまい、オファーを受け取った後、退職の意向を伝えたものの、バックグラウンドチェックで問題が見つかり、オファーを取り消さなければならなくなったということがありました。

And now they've indicated to their current employer that they are leaving and we have to pull the offer.

そして、現在の雇用主に退職の意向を伝えてしまった後で、オファーを取り消さなければならなくなったのです。

そういうことは以前にもありました。

I've actually had to make that phone call.

実際にその電話をしなければならなかったこともあります。

So I always tell my candidates when they receive an offer and they say, well, when should I give my notice?

ですから、候補者からオファーを受け取った際に「いつ退職の意向を伝えればいいですか？」と聞かれたら、いつもこう伝えています。

それは完全にあなた次第だといつも言っています。

You know your situation as well as anybody.

あなたの状況を一番よく知っているのはあなた自身ですからね。

But I always recommend, just to be safe, make sure you have all those things back.

でも、安全策として、それら全てが揃っていることを確認するように、いつも勧めています。

Because in a lot of cases it can take several weeks.

なぜなら、多くのケースで数週間かかることがあるからです。

If you move to a bunch of different places, you're on a background check.

いくつかの場所に移動した場合、バックグラウンドチェックが行われます。

They actually, the background company has to call up the different courthouses and they have, depending on the courthouse that you're in or how many locations you lived in.

実際に、バックグラウンドチェックの会社は、さまざまな裁判所に電話をかけなければなりません。裁判所や住んでいた場所の数によっては、時間がかかることがあります。

It can take quite a while to get your information back, your background check back.

あなたの情報、バックグラウンドチェックの結果が返ってくるのにかなりの時間がかかることがあります。

They've kind of things are pretty decent now, but

最近はかなり良くなってきていますが、

I've seen them in some cases hung up for a few weeks.

ケースによっては数週間も保留になっているのを見たことがあります。

So I always just recommend have a confirmed start date, have a green light from the company that you're moving to and they're going to respect the fact that you want that all back before you give a two weeks notice.

ですから、いつもお勧めしているのは、確定した入社日があって、移籍先の会社からゴーサインが出ていて、2週間の通知を出す前にそれら全てを揃えたいというあなたの意向を尊重してくれることを確認してから、退職の意向を伝えることです。

So I would recommend highly that you wait until you've got that confirmed start date.

ですから、確定した入社日があるまで待つことを強くお勧めします。

I know when you're interviewing it can seem very tempting to go off and tell work friends that you maybe work really closely with, that you get excited about and you want to share the news with.

面接を受けているときは、一緒に働く友人たちに、興奮して知らせたいと思うかもしれませんが、

I would recommend that you keep your mouth shut, zipped, very tight lipped, even to your closest work friends because at the end of the day if the rumor gets out, if it slips, it could come back and bite you.

口を閉じて、ジッパーを閉めたように、親しい仕事仲間にも絶対に話さないことをお勧めします。なぜなら、噂が広まってしまえば、それがあなたに返ってくる可能性があるからです。

And if something again something happens, I think it's better to be in the, in the driver's seat.

もし何か問題が起きた場合、主導権を握っている方が良いと思います。

Keep it very professional and above the cuff.

非常にプロフェッショナルに、そして公然と振る舞ってください。

Don't let anybody know that you're looking.

あなたが転職活動をしていることを誰にも知られないようにしましょう。

非常に慎重に進めてください。

And then as soon as you get the opportunity, there's a proper channel to go through that you want to follow.

そして、機会が得られたら、従うべき適切な手続きがあります。

You don't want to start going up and putting it through the rumor mill and your boss be the last one to find out.

噂を広めて、上司が最後に知ることになるようなことは避けたいですよね。

Now the next step is once you have that confirmed start date is to set a meeting with your boss.

次のステップは、確定した入社日が得られたら、上司とのミーティングを設定することです。

I would suggest that you do this face to face or zoom call depending on your work situation.

状況に応じて、対面かZoomで行うことをお勧めします。

But I would not send an email or a text message to deliver this message.

ただし、このメッセージを伝えるためにメールやテキストメッセージを送ることはお勧めしません。

But basically what I would do is I would give them kind of the minimum that they need to know and it depends on your relationship with your boss and really why you're leaving.

基本的には、相手に伝えるべき最低限の情報だけを伝えるようにします。これは上司との関係性や、退職理由によって変わってきます。

If it's a really toxic situation, you may just want to keep it to a.

もし劣悪な労働環境であれば、簡潔に済ませたいと思うかもしれません。

Hey, I just wanted to let you know that I've got another opportunity that came my way and it's really the best move for my family.

「新しい機会を得たので、家族にとって最善の選択だと思い、お知らせしたかったのです。」

I just wanted to thank you for all the time, but

今までお世話になったことへの感謝をお伝えしたいのですが、

I am giving my two weeks notice so keep it short, sweet, kind of to the point.

2週間前に退職の意向を伝えますので、短く、簡潔に、要点だけを伝えましょう。

Don't start going into I'm quitting because you're a bad boss.

「あなたが悪い上司だから辞める」といった理由を話し始めるのはやめましょう。

I'm quitting because of this, this and this.

「こういう理由で辞めます」と具体的に説明する必要はありません。

Because it's not going to get you anywhere.

何の得にもならないからです。

It's going to create a situation where there might be a powder keg and emotions are going to boil.

火薬庫のような状況になり、感情が爆発してしまう可能性があります。

So you want to kind of go in as emotion zero point as you possibly can because your decision should be already made in your mind.

ですから、できるだけ感情をゼロにして臨むのが良いでしょう。あなたの決断はもう心の中で下されているはずですから。

Or if you looked at my other video about counteroffers, we're not going to entertain counteroffers anyway.

あるいは、私の他の動画でカウンターオファーについて話したように、そもそもカウンターオファーには応じません。

So we are basically just going to cut baits.

ですから、私たちは基本的に手を引くことにします。

And at your point, at this point in the process, you've already made your decision, you're already gone.

そして、この段階、このプロセスの時点で、あなたはすでに決断を下しており、もう去る準備はできています。

There's no satisfaction in telling them to F off or flip the bird and kick over their desk, you know, kick the plant over, planter over as you're walking out the door.

「くそくらえ」と言ったり、中指を立てたり、机をひっくり返したり、植物の鉢をひっくり返したりして去っていくことに、満足感はありません。

That's really not going to get you anything other than that minute of satisfaction and a lifetime of reputation.

それは、ほんの一瞬の満足感と、一生続く評判以外、何ももたらしません。

So at this point, just take the high road, be the professional in the situation and give you two weeks notice.

ですから、この段階では、あくまでも高潔な態度を保ち、プロフェッショナルとして、2週間前に退職の意向を伝えてください。

Be very courtesy, give a high degree of courtesy.

最大限の丁寧さ、高いレベルの丁寧さをもって接してください。

Thank them for their time, thank them for the opportunity and leave and give your two weeks.

彼らの時間と機会に感謝し、退職し、2週間前に伝えてください。

And chances are the boss, if they want to just cut bait, they'll cut bait with you right there.

そして、もし上司があなたを切りたがっているなら、その場でそうする可能性が高いです。

And you have a little two week vacation that you can enjoy before you start your new opportunity.

そして、新しい機会を始める前に、2週間の休暇を楽しむことができます。

要点は、まず上司に知らせることです。

Don't go telling everybody around the water cooler that you're leaving.

あなたが辞めることを、職場のあちこちでみんなに言いふらさないでください。

And the boss hears about it through the third through the grapevine, because they will hear about it through the grapevine, trust me on that.

そして、上司が噂でそのことを聞きつけるのは、必ずそうなるので、信じてください。

Let them know first and then ask them their opinion.

まず彼らに知らせてから、彼らの意見を尋ねてください。

Okay, now that I've given you my two weeks notice, I would like to start sharing with my teams to start putting together a transition plan.

さて、2週間前の退職の意向を伝えましたので、チームに伝え、引き継ぎ計画を立て始めることを許可していただけますでしょうか。

And your boss is probably going to work with you on that as well.

そして、上司もその件についてあなたと協力してくれるでしょう。

Say, okay, how can we transition things away from your desk?

「では、あなたのデスクからどのように業務を引き継いでいきましょうか？」と尋ねてください。

So at that point then I would ask the boss like, hey, when is a good, good time for me to start letting my co workers and my clients or customers know that I'm going to be leaving and then wait for them to give you the green light because you want to follow the proper protocol, because you want to leave a good impression on your boss or the team that surrounds them or it's even the boss's boss in some cases.

その時点で上司に、「いつ同僚やクライアント、顧客に退職することを伝えて良いか、教えていただけますか？」と尋ねます。そして、上司から許可が出るのを待ってください。なぜなら、適切な手順を踏むことが大切だからです。上司やそのチーム、場合によっては上司の上司に良い印象を残したいからです。

You want to have a reputation of being somebody that handled it properly because you never know what's going to come down in the future.

きちんと対応した人物だという評判を得たいからです。将来何が起こるか分かりませんからね。

So make sure that you get blessing before you start telling people and that way there's no surprises, there's no kind of hurt feelings, there's not going to be any animosity built up in that regard.

ですから、人に伝える前に許可を得るようにしてください。そうすれば、サプライズもなく、感情的なしこりや敵意が生まれることもありません。

And when you do have clients and co workers that you got to keep in mind, mind when you're leaving, you're going to be leaving a void of work.

そして、退職する際には、クライアントや同僚のことを念頭に置く必要があります。あなたが去ることで、仕事の穴ができます。

その仕事が突然なくなるわけではありません。

And if you've got co workers that you work very closely with, suddenly their workloads are going to go up.

もし、非常に密接に仕事をしている同僚がいるなら、彼らの仕事量は突然増えるでしょう。

And while they may be happy for you that you got a different opportunity, they're going to suffer in the meantime.

彼らはあなたが別の機会を得たことを喜んでくれるかもしれませんが、その間は苦労することになります。

Same thing with clients, same thing with internal customers.

クライアントも同様ですし、社内の顧客も同様です。