Name: あなたの中にプラスチックはどれだけ入っているのか？ (How Much Plastic Is Actually Inside You?)
Uploaded: 2026-01-15T17:01:12.000Z
Duration: 3 min 47 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！

Did you know that every time you eat, drink and inhale, you consume tiny, microscopic pieces of plastic?

食べるたび、飲むたび、吸い込むたびに、微細なプラスチックの破片を摂取しているって知っていましたか？

パニックにならないでください。

この Professor Cuddlesworth を見てください。

While some of the plastic leaves your body when you exhale or go to the bathroom, the rest remains inside of you.

プラスチックの一部は息を吐いたり、トイレに行ったりする時に体から排出されますが、残りは体内に残ります。

This parasitic plastic discovery set off alarm bells in the scientific community.

この寄生性プラスチックの発見は、科学界に警鐘を鳴らしました。

And researchers set out determine exactly how much we are ingesting and if it's causing any harm.

そして研究者たちは、私たちがどれだけ摂取しているのか、そしてそれが害を引き起こしているのかどうかを正確に突き止めるために乗り出しました。

Microplastics are particles smaller than 5 millimeters that have broken off from larger plastic objects.

マイクロプラスチックとは、大きなプラスチック製品から剥がれ落ちた、5ミリメートル未満の粒子のことです。

These tiny particles are everywhere in water, dust, clothes, produce, agriculture, you name it.

これらの微細な粒子は、水、ほこり、衣類、農産物、農業など、どこにでも存在します。

You are a warehouse of water bottle bits.

あなたは水筒の破片の倉庫です。

This is one reason why it's hard to determine exactly how much we consume.

これが、私たちがどれだけ消費しているのかを正確に判断するのが難しい理由の一つです。

And no, it's not a credit card size amount.

そして、クレジットカードサイズというわけではありません。

毎週、その研究は覆されています。

The actual amount depends on where you live, what you eat, where water comes from, and

実際の量は、どこに住んでいるか、何を食べているか、水の供給源はどこか、そして

その他の多くの要因によって異なります。

In one study on the American diet, researchers estimated that each person consumes between 39,000 and 52,000 microplastic particles each year from food and drink alone.

アメリカの食生活に関するある研究では、研究者たちは、一人あたり年間39,000から52,000個のマイクロプラスチック粒子を食品と飲料だけで摂取していると推定しました。

When they took breathing into account, these numbers jumped to 74,000 and 122,000 particles a year.

呼吸も考慮に入れると、その数は年間74,000から122,000個に跳ね上がりました。

And if you only drink water from plastic bottles, add another 90,000 particles to that worst case scenario, this translates to about 580 microplastic particles a day.

そして、プラスチックボトルからしか水を飲まない場合、最悪のシナリオではさらに90,000個が加わり、これは1日あたり約580個のマイクロプラスチック粒子に相当します。

That's sounds like a lot, but again, some of it will find its way out.

それは多いように聞こえますが、繰り返しますが、その一部は排出されます。

しかし、はい、すべてが排出されるわけではありません。

Scientists have found microplastics everywhere in the human body, including livers, hearts, placentas, testicles, limb joints, blood vessels, bone marrow, and

科学者たちは、人間の体内の肝臓、心臓、胎盤、精巣、四肢の関節、血管、骨髄、そして

脳にさえ、マイクロプラスチックを発見しました。

そうです、あなたのlife nogginです。

This means that these particles can leave the lungs and GI tract and enter tissues and cells.

つまり、これらの粒子は肺や消化管から出て、組織や細胞に入り込む可能性があるということです。

では、これはあなたの健康にとって何を意味するのでしょうか？

So far, researchers haven't definitively proven that microplastics cause health problems in humans, but

これまでのところ、研究者たちはマイクロプラスチックが人間の健康問題を引き起こすことを断定的に証明していませんが、

いくつかの危険信号を特定しています。

For instance, some of these chemicals in plastics are known to disrupt the endocrine system, which makes hormones that control growth and development, metabolism, mood, and

例えば、プラスチックに含まれる化学物質の中には、成長や発達、代謝、気分、そして

生殖の一部を制御するホルモンを作る内分泌系をかく乱することが知られているものがあります。

In addition, animal studies have indicated that microplastics can cause oxidative damage, DNA damage, and

さらに、動物実験では、マイクロプラスチックが酸化ダメージ、DNAダメージ、

changes in gene activity, all of which are known risk factors for cancer.

遺伝子活性の変化を引き起こす可能性があり、これらはすべてがんの既知のリスクファクターです。

And a recent study on humans found that patients with microplastics in their corroded artery plaque were more likely to have a heart attack, stroke, or die.

そして最近の人間の研究では、腐食した動脈プラークにマイクロプラスチックが見られた患者は、心臓発作、脳卒中、または死亡する可能性が高いことがわかりました。

By now, I'm sure you're all wondering how to avoid microplastics.

さて、ここまでで、どうすればマイクロプラスチックを避けられるのか、皆さん気になっていることでしょう。

残念ながら、簡単なことではありませんが、

you can start by using only glass, wood and metal items when you cook and eat, getting a HEPA filter, and

調理や食事の際にはガラス、木、金属製のものを使い、HEPAフィルターを導入し、

天然素材の服を買うことから始められます。

The truth is though, plastic is everywhere.

でも、本当のところ、プラスチックはどこにでもあるのです。

Plastic Playland is actually just Earth and you can never leave this theme park.

Plastic Playlandは実は地球そのもので、このテーマパークから出ることはできません。

But if we really want to be plastic free, we need to figure out ways to end our reliance on it and clean up the existing plastic pollution in the sea, land and air.

しかし、もし本当にプラスチックフリーになりたいなら、プラスチックへの依存を断ち切り、海、陸、空に存在するプラスチック汚染を浄化する方法を見つけ出す必要があります。

そして、企業にも責任を問うべきです。

Because why is it your fault for any of this?

だって、なぜこれがあなたのせいなのですか？

ニュースです、あなたのせいではありません。

These companies made you believe that you were responsible responsible for recycling everything and handling all of it.

これらの企業は、リサイクルや処理のすべてがあなたの責任であると信じ込ませました。

It's their product and they should share most if not all of the blame.

それは彼らの製品であり、彼らがほとんど、あるいはすべての責任を負うべきです。

So do you think you can survive in a plastic free world?

プラスチックのない世界で生き残れると思いますか？

これらすべてが過剰に騒がれていると思いますか？

Let me know in the comment section below or tell me what we should talk about next.

下のコメント欄で教えてください。次に何を話すべきかも教えてください。

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いつものように、私の名前は Blocko です。

考え続けることを忘れないでください。

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