食生活を変えた一冊の本 (The one book that changed how I eat)┃VoiceTube 動画で英語学習

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as long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級
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athletic
US /æθˈlɛtɪk/
UK /æθˈletɪk/
- adj.たくましい : 強健な
B1 中級
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avid
US /ˈævɪd/
UK /'ævɪd/
- adj.熱心な
B2 中上級TOEIC
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breaks down
US
UK
- phr. v.破壊する；故障する；分解する；健康を害する；精神的に参る；決裂する
A1 初級
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broccoli
US /ˈbrɑkəli/
UK /'brɒkəlɪ/
- n. (c./u.)ブロッコリー；ブロッコリーの木；ブロッコリー (食品)
B2 中上級
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buildup
US /'bɪldˌʌp/
UK /'bɪldˌʌp/
- n.宣伝
C2 上級
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checklist
US /ˈtʃɛkˌlɪst/
UK /ˈtʃeklɪst/
- n. (c.)確認リスト
C1 上級
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.四六時中；慢性的な；常習的な
B1 中級
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commit
US /kəˈmɪt/
UK /kə'mɪt/
- v.t.(罪などを)犯す；誓う；約束する；委託する；収容する
A2 初級TOEIC
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commitment
US /kəˈmɪtmənt/
UK /kə'mɪtmənt/
- n.永遠の愛の誓い；約束；献身；義務；財政的責任
A2 初級
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comprehensive
US /ˌkɑ:mprɪˈhensɪv/
UK /ˌkɒmprɪˈhensɪv/
- adj.包括的な
B1 中級TOEIC
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dairy
US /ˈderi/
UK /ˈdeəri/
- adj.乳製品の
- n. (c./u.)搾乳場
B2 中上級
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dandy
US /ˈdændi/
UK /'dændɪ/
- n. (c.)しゃれ男
C1 上級
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)病気；植物病；弊害
- v.t.むしばむ
A2 初級TOEIC
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eating healthy
US
UK
- ger.健康的な食事
- n. (c./u.)健康的な食生活
A1 初級
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effortless
US /ˈefərtləs/
UK /ˈefətləs/
- adj.楽な；自然な
B1 中級
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energy level
US
UK
- n. (c./u.)エネルギーレベル；活動水準；エネルギー準位
B1 中級
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEIC
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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food source
US
UK
- n.食料源
B2 中上級
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from cover to cover
US /frəm ˈkʌvɚ tu ˈkʌvɚ/
UK /frəm ˈkʌvə tə ˈkʌvə/
- idm.最初から最後まで読み通す
B2 中上級
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genetic
US /dʒəˈnɛtɪk/
UK /dʒəˈnetɪk/
- adj.遺伝の；遺伝子
B1 中級
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illustrate
US /ˈɪləˌstret, ɪˈlʌsˌtret/
UK /ˈɪləstreɪt/
- v.t.挿絵を入れる；説明する
A2 初級TOEIC
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immune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免責された；免疫がある；免除される
B1 中級
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immunity
US /ɪˈmjunɪti/
UK /ɪˈmju:nəti/
- n. (u.)免疫
B1 中級
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in addition to
US /ɪn əˈdɪʃən tu/
UK /in əˈdiʃən tu:/
- prep.～に加えて
- phr.～に加えて；さらに
B1 中級
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in the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級
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incorporate
US /ɪnˈkɔrpəˌret/
UK /ɪn'kɔ:pəreɪt/
- v.t.法人組織化する；合併する
A2 初級
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incorporate into
US
UK
- phr. v.組み込む
C2 上級
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influence
US / ˈɪnfluəns/
UK /'ɪnflʊəns/
- v.t./i.影響を与える；説得する
- n. (c./u.)影響；影響力のある人；支配力
A2 初級TOEIC
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knock out
US /nɑk aʊt/
UK /nɔk aut/
- phr. v.なぐり倒す；打ち負かす；ノックアウトする；打ち負かす；驚かせる
- v.t./i.打ち負かす；破壊する；意識を失わせる
A2 初級
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lung
US /lʌŋ/
UK /lʌŋ/
- n.肺
B1 中級
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moderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.司会をする；和らげる；仲裁する；和らげる
- adj.適度の
- n.穏健派
B1 中級
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no matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級
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nutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)栄養学；栄養(素)
B1 中級
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occasion
US /əˈkeʒən/
UK /ə'keɪʒn/
- n.大事な出来事；時；好機；理由
- v.t.～の誘因となる : ～を引き起こす : ～をもたらす : ～に～させる
A2 初級TOEIC
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on a daily basis
US
UK
- phr.毎日
A1 初級
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on occasion
US /ɑn əˈkeʒən/
UK /ɔn əˈkeiʒən/
- idiom時折 : たまに
- phr.時折
B1 中級
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on the go
US /ɑn ði ɡo/
UK /ɔn ðə ɡəu/
- adj.活動的な
A1 初級
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peer
US /pɪr/
UK /pɪə(r)/
- n. (c./u.)貴族；同級生
- v.i.凝視する
B2 中上級
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plan on
US /plæn ɑn/
UK /plæn ɔn/
- phr. v.計画する
A1 初級
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plaque
US /plæk/
UK /plæk/
- n. (c./u.)記念の刻板；歯垢
B2 中上級TOEIC
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premature
US /ˌpri:məˈtʃʊr/
UK /ˈpremətʃə(r)/
- adj.早すぎる
B2 中上級TOEIC
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prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.防ぐ
A2 初級TOEIC
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prior to
US /ˈpraɪɚ tu/
UK /ˈpraiə tu:/
- prep.～の前に
C1 上級
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recommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推奨する；推奨する
A2 初級TOEIC
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recovery from
US
UK
- n. (u.)～からの回復；～からの復興
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research
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEIC
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resolution
US /ˌrɛzəˈluʃən/
UK /ˌrezə'lu:ʃn/
- n. (c./u.)最終解決法；解像度；決定；解決；誓約；決意；解決；分解能
C2 上級
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reverse
US /rɪˈvɚs/
UK /rɪ'vɜ:s/
- n.後方発車；逆行；反対方向；反対側
- v.t./i.後ろ向きに動かす；反転する；逆行する；裏返しにする
B1 中級TOEIC
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routine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEIC
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scientifically
US /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/
UK /ˌsaɪən'tɪfɪklɪ/
- adv.科学的に
B1 中級
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smoothie
US /ˈsmuði/
UK /ˈsmu:ði/
- n.口先の上手い人、当たりの柔らかい人。親切で、人を説得するのが上手いが、やり方が誠実でない人を表す。主に男性に対して使われる。
- n. (c.)スムージー
C2 上級
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sponsor
US /ˈspɑ:nsə(r)/
UK /ˈspɒnsə(r)/
- n.保証人；出資者 : スポンサー
- v.t.新しい法令を支持する；資金を援助する；出資する
B1 中級TOEIC
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEIC
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structure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)構造；建物
- v.t.組み立てる；組織する
A2 初級TOEIC
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summary
US /ˈsʌməri/
UK /ˈsʌməri/
- adj.手短な
- n.要約
B1 中級
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sustain
US /səˈsten/
UK /sə'steɪn/
- v.t.持続する；保持する；傷を追う
B2 中上級TOEIC
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talking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級
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ultimately
US /ˈʌltəmɪtli/
UK /ˈʌltɪmətli/
- adv.最終的に；根本的に；極めて
B1 中級TOEIC
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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B1 中級日本語

食生活を変えた一冊の本 (The one book that changed how I eat)

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林宜悉が 2025 年 12 月 26 日に投稿

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