Name: 英語脳を育てる方法：翻訳をやめて自然に話そう！🧠💬 (How to Make Your Brain to Think in English — Stop Translating and Speak Naturally! 🧠💬)
Uploaded: 2025-11-28T15:16:04.000Z
Duration: 17 min 50 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Welcome back to the Chill English Channel.

またお会いできて嬉しいです。

Today's topic is something every English learner struggles with at some point.

今日のトピックは、英語学習者が必ずどこかでつまずくことについてです。

それは、英語で考えることです。

Most learners can read or write pretty well, but when it comes to speaking, they freeze.

多くの学習者は、読み書きはかなり得意ですが、話すとなるとフリーズしてしまいます。

And usually it's because they translate everything in their head first.

そして、それはたいてい、頭の中でまずすべてを翻訳してしまうからです。

You know, they think in their own language, and then they try to find the English words right.

自分の母語で考えて、それから英語の単語を探そうとしますよね。

そのプロセスには時間がかかります。

by the time you find the right word, the conversation has already moved on.

適切な単語を見つけた頃には、会話はもう先に進んでいます。

It's like trying to run while holding a heavy backpack.

重いバックパックを背負いながら走ろうとするようなものです。

まだ動いてはいますが、ずっと遅いです。

And the crazy thing is, you don't even notice it at first.

そして、驚くべきことに、最初はそれに気づきさえしないのです。

You just feel like English is hard or your brain is tired.

英語が難しいとか、脳が疲れているように感じるだけです。

But what's really happening is that your brain is switching back and forth between two languages every few seconds.

しかし、実際には、脳が数秒ごとに2つの言語を切り替えているのです。

So the question is, how can we stop translating and start thinking directly in English?

では、翻訳をやめて、直接英語で考えるようにするにはどうすればいいのでしょうか？

First, we need to understand why we translate in the first place.

まず、なぜそもそも翻訳してしまうのかを理解する必要があります。

When you learn English, especially in school, you usually start by connecting English words to your native words.

英語を学ぶとき、特に学校では、通常、英語の単語を母語の単語に結びつけることから始めます。

For example, you learn that apple means something in your language.

例えば、appleが母語でどういう意味か学びます。

Your brain builds a link, apple to translation.

脳は、appleから翻訳へのつながりを構築します。

そして、それは最初は何の問題もありません。

But the problem is, many learners never move past it.

しかし、問題は、多くの学習者がそこから先に進まないことです。

They keep that translation habit for years.

彼らはその翻訳の習慣を何年も続けます。

So even when they know thousands of words, they still can't speak fluently because their brain still wants to go through that old pathway from English to native language and back again.

だから、何千もの単語を知っていても、脳がまだ英語から母語への古い経路をたどって行ったり来たりしたがるので、流暢に話すことができません。

What you want instead is to connect English directly to meaning.

代わりにやりたいのは、英語を直接意味につなげることです。

For example, when you hear apple, you shouldn't think of the word in your language.

例えば、appleと聞いたとき、母語の単語を考えるべきではありません。

You should imagine the fruit, the color, the shape, maybe even the taste.

果物、色、形、もしかしたら味まで想像するべきです。

それがネイティブスピーカーの考え方です。

They don't translate apple into anything.

彼らはappleを何にも翻訳しません。

彼らはただイメージを見るだけです。

And this is exactly how babies learn languages.

そして、これがまさに赤ちゃんが言語を学ぶ方法なのです。

They just hear words connected to experiences.

彼らは経験と結びついた言葉を聞くだけです。

So the key to thinking in English is retraining your brain to build those new connections.

ですから、英語で考えるための鍵は、それらの新しいつながりを築くために脳を再訓練することです。

It's a habit that you can build step by step.

それは、一歩ずつ築くことができる習慣なのです。

The good news is that your brain is very flexible.

良いニュースは、あなたの脳はとても柔軟だということです。

It can rewire itself if you give it enough English input every day.

毎日十分な英語のインプットを与えれば、脳は再配線することができます。

Input means everything you hear or read in English.

インプットとは、英語で聞いたり読んだりするすべてのものを意味します。

Podcasts, movies, conversations, YouTube videos.

ポッドキャスト、映画、会話、YouTube動画です。

The more English your brain hears, the faster it will start to create direct links between English words and ideas.

脳が英語をたくさん聞けば聞くほど、英語の単語とアイデアの間に直接的なつながりが速く生まれるようになります。

でも、もう一つ大切なことがあります。

You also need output actually speaking or writing in English.

実際には英語を話したり書いたりするアウトプットも必要だということです。

Because if you only listen and never speak, your brain stays passive.

なぜなら、聞くだけで話さないと、脳は受動的なままになってしまうからです。

It understands English, but doesn't think in it.

英語は理解できますが、英語で考えることはできません。

So to think in English, you need both input and output.

ですから、英語で考えるためには、インプットとアウトプットの両方が必要です。

You listen to English and then you use it.

英語を聞いて、それを使います。

And you don't need to wait until your English is perfect.

そして、英語が完璧になるまで待つ必要はありません。

In fact, it's better to start speaking early, even if you make mistakes.

実は、間違えても早く話し始める方が良いんです。

Because the more you speak, the faster your brain learns to choose English words automatically.

なぜなら、話せば話すほど、脳は自動的に英語の単語を選ぶことを速く学ぶからです。

You know, when I was learning Spanish, I used to translate everything in my head, too.

スペイン語を学んでいた時、私も頭の中で全てを翻訳していました。

But once I started describing my day in Spanish, things changed.

でも、一日をスペイン語で説明し始めたら、状況が変わりました。

You can practice thinking in English, but by describing your actions as you go through your day.

一日を過ごしながら行動を説明することで、英語で考える練習ができます。

For example, when you wake up, say to yourself, I'm getting out of bed.

例えば、目が覚めたら、自分に「ベッドから出る」と言ってみてください。

I'm brushing my teeth, I'm making coffee.

「歯を磨く」「コーヒーを淹れる」と言います。

It might sound simple, but this exercise trains your brain to use English directly, without translation.

簡単なことのように聞こえるかもしれませんが、この練習は翻訳なしで直接英語を使うように脳を訓練します。

And the best part is, you can do it anywhere.

そして一番良いのは、どこでもできることです。

At home, outside, even quietly in your head.

家でも、外でも、頭の中で静かにでも。

最初は、変な感じがするかもしれません。

Your brain wants to go back to your native language.

But if you keep going, after a week or two, it becomes natural.

でも、続けていくと、1、2週間後には自然になりますよ。

ジムに行くようなものだと考えてください。

The first few times are hard, but once your brain gets used to it, it becomes easier.

最初の数回は大変ですが、脳が慣れてくると、もっと楽になります。

And you start noticing something magical.

そして、魔法のようなことに気づき始めます。

Your brain starts producing English words automatically.

脳が自動的に英語の単語を生成し始めるのです。

You'll catch yourself thinking small things in English without trying.

無意識のうちに、簡単なことを英語で考えている自分に気づくでしょう。

And that's when you know you're making real progress.

そして、それが本当の進歩をしているとわかる時です。

So if you're still translating in your head, don't worry.

なので、もしあなたがまだ頭の中で翻訳しているとしても、心配しないでください。

そして習慣はいつでも変えられます。

In the next part, we'll show you how to build your daily think in English routine.

次のパートでは、毎日の英語で考える習慣をどう作るかをお見せします。

毎日実践するための簡単なステップです。

Now that we know why translation happens, let's talk about how to actually stop it.

なぜ翻訳が起こるのかがわかったところで、それを実際に止める方法について話しましょう。

Thinking in English isn't something that just happens one day.

英語で考えるということは、ある日突然起こるものではありません。

You build it little by little, like a daily workout for your brain, right?

それは少しずつ積み重ねていくもので、脳のための毎日のワークアウトのようなものですよね？

The best way to start is by building short, realistic habits.

始めるのに一番良い方法は、短くて現実的な習慣を作ることです。

You don't need hours every day, even 10 minutes can make a big difference if you use them the right way.

毎日何時間も必要ありません。10分でも、正しく使えば大きな違いを生むことができます。

The moment you wake up, begin your day in English.

目が覚めたらすぐに、英語で一日をスタートさせましょう。

心の中で静かに話しかけてみてください。

Describe what you're doing and what you're going to do next.

今やっていることや、次に何をしようとしているかを説明しましょう。

For example, you can say, I'm getting dressed.

例えば、「服を着ています」と言うことができます。

「今日の天気は良さそうです」

This helps your brain start the day in English mode.

これは、脳が英語モードで一日を始めるのに役立ちます。

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英語脳を育てる方法：翻訳をやめて自然に話そう！🧠💬 (How to Make Your Brain to Think in English — Stop Translating and Speak Naturally! 🧠💬)

context

mental

progress

practice