Name: 人生を変える方法 (How To Actually Change Your Life.)
Uploaded: 2025-11-05T15:12:43.000Z
Duration: 19 min 23 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

過去進行形

I got a DM the other day from this kid and he was asking me, not really asking me, but

先日、ある子供からDMをもらったのですが、質問というよりは

過去形

declaring that he felt lost and he had no direction in life.

人生に迷っていて、どうしたらいいかわからないと断言していました。

to 不定詞

He's 20 years old, he sees me, I seem to have a clear path of where I'm headed and he doesn't know what to do.

彼は20歳で、私を見て、私は進むべき道がはっきりしているように見えるのに、彼はどうすればいいかわからないのです。

And it really got me thinking about a lot of things.

それで、いろいろと考えさせられました。

Let me be clear, when I was 20 years old, I had no idea what the I was doing either.

はっきり言っておきますが、私が20歳の時も、自分が何をしているのか全くわかっていませんでした。

But it really got me thinking about a lot of avenues of.

でも、いろいろな可能性について考えさせられました。

You know, I've had a lot of conversations with people at events or DMs or whatever it may be of people saying things like this.

イベントやDMなどで、このようなことを言う人にたくさん会ってきました。

And I feel like every generation has had their fair share of challenges in the past.

そして、どの世代も過去にそれぞれの困難を経験してきたように思います。

I feel like it was a little bit more physical, obvious ones like war, poverty, disease, crazy shit which I know still exists in the dark world currently.

でも、もっと身体的で、戦争、貧困、病気、そして今も闇の世界に存在するクレイジーなことのような、明白なものだったと感じています。

But by and large I feel like America as a whole, on average, the younger generation, the problem isn't finding comfort in hard times, but

しかし、全体的に見れば、アメリカ全体、平均して若い世代は、困難な時に快適さを見つけることではなく、

in avoiding too much comfort and too much pleasure.

快適すぎることや楽しみすぎること、それを避けることが問題だと感じています。

And I feel like the odds are heavily stacked against the younger generation because I mean, first, first of all, there's billions and billions and billions of dollars of research going into how to make a phone, social media, anything highly, highly addictive.

そして、若い世代にとって、まず第一に、携帯電話やソーシャルメディアなど、あらゆるものを非常に中毒性の高いものにするために、何十億ドルもの研究が行われていることを考えると、若い世代には非常に不利な状況だと思います。

And we're given that, giving kids, those at like 8 years old to have them in school, bring them around everywhere in their pocket.

そして、それを8歳くらいの子供たちに与え、学校に持たせ、どこへ行くにもポケットに入れて持ち歩かせているのです。

Social media is creating these like crazy role models of like, do drugs, party look cool, chase after girls, do all this shit.

ソーシャルメディアは、ドラッグをやったり、パーティーをしたり、かっこよく見えたり、女の子を追いかけたり、そういうクレイジーなロールモデルを作り出しています。

And it's like absolutely absurd in my opinion.

それは私の意見では、全くもってばかげていると思います。

And I think the ability to abstain from doing the easy, pleasurable thing that's right in front of you.

そして、目の前にある簡単で心地よいことをしないようにする能力は、

Picture a life that you can dream of, asking yourself if a better version of yourself exists, what that version yourself is picturing the plan to get there, and

あなたが夢見ることができる人生を想像し、より良い自分自身が存在するかどうかを自問し、そのバージョンがそこへ行くための計画を立て、

actually starting and executing on that plan, I think is such a rare thing right now and so hard for people to stop and even think about, given how much constant distraction there is in their life.

そして実際にその計画を開始して実行すること、それが今では非常に珍しく、人生に絶え間ない気晴らしがあることを考えると、人々が立ち止まって考えることさえ非常に難しいことだと思います。

And that's what made me want to ask this kid.

そして、この子に聞きたくなったのは、まさにそこなんです。

I was like, do you believe a better version of yourself exists?

「もっと良い自分自身が存在するって信じますか？」って。

それは後で詳しくお話ししますね。

But I really, this really got me thinking a lot about role models, like the idea of a role model and thinking about how when I was young I had everything so wrong and I didn't really have a role model in my life helping me don't get Me wrong.

でも、本当に、これはロールモデル、つまりロールモデルという考え方について、私が若い頃は何もかも間違っていて、人生で助けてくれるロールモデルが本当にいなかったんだって、すごく考えさせられました。

父は素晴らしかったのですが、

he wasn't really, like, in my face, on my case, in my job, knowing what I was doing.

私の目の前で、私を追いかけたり、私の仕事に口出ししたり、私が何をしているかを知っていたりするような人ではなかったんです。

彼は違う世代の人でしたから。

He wasn't close to my age or hadn't recently gone through anything I was going through.

私の年齢に近かったわけでもなく、私が経験していることを最近経験したわけでもありませんでした。

そして、正直に言うと、私はただ。

I thought it was cool to party, to not try in school, to do drugs, to chase after girls, to do all these things.

パーティーをしたり、学校で頑張らなかったり、ドラッグをしたり、女の子を追いかけたり、そういうことをするのがクールだと思っていました。

My friends literally thought it was cool to like.

友達も、それがクールだと思っていました。

And it's funny because my brain is still kind of wired to be like, yeah, it's fun, you know, of course it is.

面白いのは、私の脳はまだ、「うん、楽しいよね、もちろん楽しいよ」というようにできていることです。

And people probably listening, probably feel the same way.

聞いている皆さんも、おそらく同じように感じているでしょう。

But to, like, think of going out and drinking and chasing after girls with no, like, connection or value for who the person is.

でも、誰かとの繋がりや価値を考えずに、出かけて飲んで女の子を追いかけることを考えるのは。

To not value your education when you're sitting there doing it.

それをしている時に、自分の教育を大切にしないこと。

To be wasting my time with an education of which I didn't even know where it was leading me because I didn't think about what I wanted my future to be.

将来どうなりたいか考えていなかったので、どこに向かっているのかも分からない教育に時間を無駄にしていたことです。

I was just following the path that was put in front of me.

ただ、目の前に敷かれた道を歩いていたんです。

To have all these things in front of me that I didn't have someone look at me being like, do you want to be, like, a better man?

目の前にたくさんのものがあるのに、誰かが「もっと良い男になりたいか？」と私を見て言ってくることもありませんでした。

Because what I was doing was what boys do, you know, like, playing video games and chasing after girls, thinking it's cool to do all these things, rather than building meaningful relationships, working on my making myself a better, well rounded, more educated man to be prepared for taking care of a family and being the man that a woman that I respect would want to even be with.

なぜなら、私がやっていたことは、男の子がすること、つまり、ビデオゲームをしたり、女の子を追いかけたり、そんなことをするのがクールだと思って、家族の世話をするために準備された、尊敬する女性が一緒にいたいと思うような男になるために、より良く、バランスの取れた、より教育された人間になることに取り組むのではなく、有意義な関係を築くことよりも、そういったことをしていたからです。

You know, I didn't have anyone kind of in my face being like, what the fuck do you want to do with your life?

誰かが私の目の前に来て、「人生で何をしたいんだ？」と聞くような人もいませんでした。

人生で誰と一緒にいたいのか？

私が特別になりたいか尋ねてきました。

You know, if you ask the average kid, do you want to be exceptional?

平均的な子供に「特別になりたいか？」と尋ねると、

Do you want to do something great with your life?

「人生で何か素晴らしいことをしたいか？」

But their actions very rarely align with it.

しかし、彼らの行動はめったにそれに一致しません。

And I feel like I didn't have anyone and you don't need someone.

そして、私は誰かがいなかったと感じますが、誰かはいなくてもいいのです。

The responsibility lies within yourself, ultimately always.

最終的には、その責任はあなた自身の中にあります。

But I do believe that, like, a role model could be a huge asset for pushing yourself to ask these hard questions.

でも、ロールモデルがいると、こうした難しい問いを自分に投げかける上で、大きな助けになると思います。

I mean, like, if you want to be exceptional, what you're doing right now is average or even below average.

つまり、もしあなたが特別な存在になりたいなら、今やっていることは平均以下か、それ以下ということです。

And if you want to continue to be average or below average your whole life, then continue doing this.

そして、もし一生平均以下でいたいなら、そのまま続けてください。

But you need to make a serious change and start doing hard shit and letting go of the easy Shit, the comfortable, pleasurable shit.

しかし、真剣な変化を起こし、楽で心地よい、快楽的なことを手放して、大変なことを始める必要があります。

Abstain from that to make a better version of yourself.

より良い自分になるために、それらを断ちましょう。

I didn't have someone really asking me that.

私には、本当にそう問いかけてくれる人はいませんでした。

And it's kind of a, it's kind of scary now that like social media because we don't have role models in a real life.

そして、ソーシャルメディアがある今、私たちは現実世界にロールモデルがいないので、少し怖いですね。

多くの人が、私はそう信じていますが、

now social media is such a vast array of like, who do we look up to, the one with the most followers.

今やソーシャルメディアは、誰を尊敬すべきか、フォロワーが一番多い人、といった、非常に広範なものになっています。

若いうちにソーシャルメディアを始めると、

If at that time the realm you fall into it is people who are promoting gambling, sex, drugs, and

もしその時にあなたが入り込む世界が、ギャンブルやセックス、ドラッグを宣伝する人たちだったら、

it sounds like trite to even say those words, but

そんな言葉を言うことさえ陳腐に聞こえるかもしれませんが、

people are literally like smoking weed, promoting gambling and talking about how to get girls, how to sleep with girls casually on social media.

人々は文字通りマリファナを吸ったり、ギャンブルを宣伝したり、どうやって女の子を手に入れるか、どうやって女の子と気軽に寝るかといったことをソーシャルメディアで話しています。

And I really think as a whole, all those things hurt men more than they benefit them.

そして、全体として、それらのことは男性にとって利益よりも害の方が多いと本当に思います。

It doesn't make you cool, it just kind of takes away from values, genuine real values in life.

それはあなたをクールにさせるのではなく、人生における本物の価値から奪うだけです。

So essentially, try not to ramble too much.

だから基本的に、あまり長々と話さないようにしてください。

This kid asked me that question the many times I've been asked.

この子供が、何度も聞かれたその質問を私にしました。

It really got me just thinking about wanting to share that when I was young, I had no idea what the fuck I was doing and I didn't have a role model.

若い頃、自分が何をやっているのか全く分からず、ロールモデルもいなかったことを共有したいと思ったのです。

And falling into the wrong role model can get yourself into a bad position.

そして、間違ったロールモデルに陥ると、悪い状況に自分を追い込む可能性があります。

But someone being able to ask you, what do you want with your life?

でも、誰かに「人生で何をしたいの？」と聞かれたらどうしますか？

Do you believe a better version of yourself exists and take responsibility to take that in action?

より良い自分自身が存在すると信じ、それを実行する責任を取りますか？

And the reason that question to ask yourself is, do you believe a better version of yourself exists?

そして、その質問を自分に問いかける理由は、より良い自分自身が存在すると信じているからです。

Is because if you say yes, you are admitting that you have faith.

なぜなら、もし「はい」と答えるなら、あなたは信仰を持っていることを認めることになります。

You have faith that a better version of yourself exists.

より良い自分自身が存在するという信仰を持っているのです。

And the only way to move forward in life is by starting and just taking action.

そして、人生で前進する唯一の方法は、始めて行動を起こすことです。

There's no book or 12 step program or perfect way that it's an organizing.

それを整理するための本や12ステッププログラム、完璧な方法はありません。

And this sounds super trite to say, I know everyone knows that, but people still don't do it.

これは言うにはとても陳腐に聞こえますし、みんな知っていると思いますが、それでも人々はそれをしません。

気づいているだけでは意味がありません。

But what you need for action, sometimes people are, what do I need for action?

でも、行動するために必要なものは何でしょう？と、人は時々思うかもしれません。

And if you believe a better version of yourself exists, then you already have faith.

そして、より良い自分自身が存在すると信じるなら、あなたはすでに信仰心を持っていることになります。

So as a young man speaking to most young men, you need to have faith a better version of yourself exists.

ですから、多くの若い男性に向けて話す若い男性として、より良い自分自身が存在すると信じる信仰心を持つ必要があります。

You need to take responsibility for your own life into your own hands.

自分の人生に責任を持ち、自分の手で掴み取る必要があるのです。

Most likely you're not going to have a role model following you, telling you what to do, asking you these hard questions and pushing you in the right direction.

あなたについてきて、何をすべきか指示し、難しい質問をして、正しい方向へ導いてくれるロールモデルは、おそらくいないでしょう。

あなたがそれをする人になる必要があります。

では、一体どこから始めればいいのでしょうか？

Look in your life, see the things that are easy that everybody is doing, what, what in your life is like, calls towards you, that you can just feel as a vice when you're checking your phone all the time, playing video games, eating shitty food, doing things.

あなたの人生を見渡して、誰でもやっているような簡単なこと、何があなたを呼んでいるのか、スマホをずっと見たり、ゲームをしたり、ひどいものを食べたり、色々なことをしている時に、まるで悪癖のように感じられるものを見つけてください。

What calls to you that makes you want to do that?

あなたを呼ぶもの、それをやりたくなるものは何ですか？

Everyone else is also called to and avoid those things.

他の皆もそれに呼ばれて、それらを避けています。

And just by avoiding those things, you are already going to be ahead of everyone else who stuck into those things.

そして、それらのことを避けるだけで、それに固執している他の皆よりも先に進むことができます。

And then being able to sit down and clearly define the values that are important to you.

そして、あなたにとって重要な価値観を明確に定義するために座ることができるようになります。

You can start with like an ideal person that you want to be defining those values.

あなたがなりたい理想の人物像から始めて、それらの価値観を定義することができます。

それについて厳密に考えてみてください。

Like if you say you're going to do something, do it.

例えば、何かをすると決めたら、それを実行するのです。

言ったことを守る人になりましょう。

You're not going to succumb to the easy pleasures.

簡単な快楽に屈することはありません。

You're going to value delayed gratification over easy gratification.

簡単な満足よりも、遅延された満足を重視するでしょう。

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人生を変える方法 (How To Actually Change Your Life.)

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discipline

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