メンタルヘルスの不調に悩む人を助ける方法 | BBC Ideas (How to help someone struggling with their mental health | BBC Ideas)

大切な人を支えたい時、どうすればいいか考えたことはありませんか？この動画では、アクティブリスニングやメンタルヘルスの問題への理解を深めるための具体的なアドバイスと、実体験に基づいた証言を紹介しています。役立つフレーズを学び、サポートする自信をつけましょう！