Name: クリスティン・カヴァラーリが1日に食べるものすべて｜フードダイアリー｜Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー (Everything Kristin Cavallari Eats In A Day | Food Diaries | Harper’s BAZAAR)
Uploaded: 2025-08-17T18:25:20.000Z
Duration: 6 min
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

程度の副詞

For a first date, maybe even a second, you're not coming over and I'm not making you dinner.

最初のデートならともかく、2回目ともなれば、あなたは家に来ないし、夕食も作らない。

Hey Harper's Bazaar, I'm Kristen Cavallari and this is everything that I eat in a day.

私はクリステン・カヴァラーリ。1日に食べるものはこれだけ。

I really didn't start cooking until I had kids.

本当に料理を始めたのは子供ができてから。

Oh, it's so funny because I just recently watched the episode of Laguna Beach where Jessica and I make the boys dinner and we say that the chicken alfredo tasted like feet.

つい最近『ラグナ・ビーチ』のエピソードを観たんだけど、ジェシカと私が男の子たちに夕食を作るシーンで、チキン・アルフレッド・ソースが足のような味だったって言うんだ。

That was where I started from and now I have cookbooks, so come a long way.

そこからスタートして、今は料理本を持っている。

So when I wake up, the first thing I do is check my phone, even though I hate to admit it, I check my phone and then I drink water and then I make coffee.

だから、目が覚めたらまず携帯電話をチェックするんだ。認めたくないけど、携帯電話をチェックして、それから水を飲んで、コーヒーを淹れる。

I do anything from pour over coffee, which then I'll add a little maple syrup and a little canned coconut milk, or I will do a latte with the canned coconut milk and probably a blend of homemade Brazil nut milk, which I love.

コーヒーを注いで、メープルシロップと缶詰のココナッツミルクを少し加えたり、缶詰のココナッツミルクと私が大好きな自家製ブラジルナッツミルクをブレンドしたラテを作ったり。

I wanna let my body get hungry before I put in a huge breakfast, otherwise I just feel kind of sluggish the whole day.

お腹を空かせてから朝食を食べないと、一日中体がだるくなるんだ。

だからジュースを飲むのが好きなんだ。

I will do apple, lemon, cilantro, celery, cucumber.

リンゴ、レモン、コリアンダー、セロリ、キュウリ。

Sometimes I'll throw ginger in there, which I love.

大好きな生姜を入れることもある。

During the weekday, breakfast is pure chaos because I'm trying to get three breakfasts made and that is the one time I will make my kids something separate.

平日の朝食は大混乱で、3つの朝食を作るのが精一杯。

クレープはどっちでもいいよ。

I have these gluten-free crepes out of Truly Simple that I make a couple times a week and inside of them, I'll either do a healthier Nutella, a chocolate hazelnut spread, and bananas.

Truly Simpleから出しているグルテンフリーのクレープを週に2、3回作っていて、その中にヘルシーなヌテラ、チョコレートヘーゼルナッツスプレッド、バナナを入れる。

I like making an egg bowl, so I'll do either scrambled or fried eggs and I will do either arugula or spinach, a little sauteed, goat cheese, avocado, and maybe some cherry tomatoes.

卵丼を作るのが好きで、スクランブルエッグか目玉焼きを作り、ルッコラかほうれん草、少しソテーしたもの、ゴートチーズ、アボカド、そしてプチトマトを入れる。

That's a go-to breakfast of mine, but that's pretty standard.

これは私の朝食の定番だけど、ごく普通のことだよ。

I think if I'm gonna be working out relatively soon after breakfast, I'll probably stick to a smoothie so that my stomach isn't too full and I do all kinds of smoothies.

朝食後すぐに運動する場合は、お腹がいっぱいにならないようにスムージーにすると思う。

Right now, I'm on a smoothie kick with strawberries, frozen avocado, which makes it really creamy and delicious.

今は、イチゴと凍らせたアボカドを使ったスムージーを飲んでいる。

Full fat canned coconut milk is my go-to.

全脂肪の缶詰ココナッツミルクが私の定番だ。

I always have a ton of frozen bananas in my freezer.

冷凍庫にはいつも大量の冷凍バナナがある。

いくつかの日付がそこに入る。

私はいつもスムージーを変えている。

So what I do is I take my kids to school.

だから私は子供たちを学校に連れて行くんだ。

I'm home by 8.20 and then I clean up, do whatever.

8時20分には家に帰り、それから掃除をしたり、何でもする。

I'm usually working out from nine to 10-ish in there and then I'll go in the sauna for like 30 minutes, take a shower, and then honestly by that time, I'm having lunch.

普段は9時から10時くらいまでトレーニングをして、それからサウナに30分くらい入って、シャワーを浴びて、正直なところ、その時間にはランチを食べているんだ。

Depending on how much time I have or what's going on in my day, I'll either eat leftovers or I'll take a leftover protein and put it on a salad.

時間があるときやその日の状況によって、残り物を食べるか、残ったタンパク質をサラダに乗せる。

自家製ドレッシングが大好きなんだ。

They take two minutes to make and they are so well worth it.

2分で作れるが、その価値は十分にある。

Even something as simple as olive oil, Dijon, a little honey, salt and pepper, putting that in a little mason jar and just shaking it up.

オリーブオイル、ディジョン、蜂蜜少々、塩コショウといったシンプルなものでも、小さなメイソンジャーに入れてシェイクするだけでいい。

秒かかるけど、本当においしいよ。

I also love a creamy dressing that I'll make with mayonnaise if I have a little bit more time to blend it up.

もう少し時間があれば、マヨネーズで作るクリーミーなドレッシングも大好きだ。

I get to a point where if I'm really hungry, it's like I get so antsy where I just have to start grabbing stuff and eating it.

本当にお腹が空いているときは、何か掴んで食べ始めないと気が済まないんだ。

I definitely snack in the afternoon since I'm eating lunch so early.

昼食を食べるのが早いので、午後は必ず間食をする。

I do anything from beef jerky sticks, hummus, carrots.

ビーフジャーキーのスティック、フムス、ニンジンなど何でもやる。

大好きなバーがたくさんあるんだ。

Papa Steve's makes these really good cherry dark chocolate bars.

パパ・スティーブのチェリーダークチョコレートバーは本当においしい。

ここのレモンバーは最高だよ。

実は一人で料理する方が好きなんだ。

However, my kids love being in the kitchen with me and I love that they're interested in cooking, so I will have them help.

でも、子供たちは一緒にキッチンに立つのが大好きだし、料理に興味を持ってくれるのも嬉しいから、手伝わせることにしている。

I just have to know the kitchen's gonna be a disaster.

キッチンが大変なことになることだけは分かっている。

それは、ただ身を乗り出すだけでいいんだ。

あのね、動揺しちゃダメなんだ。

最後にクリーンな姿を見せるだけだ。

I mean, there's always stuff all over the floor, but I guess that's what dogs are for.

いつも床に物が散乱しているけど、犬ってそういうものだと思う。

They're little mini vacuum cleaners that help out.

私たちにとって、ディナーはあちこちにある。

It could be anything from poke bowls, these beef and broccoli bowls, Mexican pizzas.

ポケ丼、牛肉とブロッコリーの丼、メキシカン・ピザなど何でもありだ。

And so I have some beef and onions going right now, a little garlic, and then I'm gonna add a bunch of spices.

牛肉と玉ねぎ、ニンニク、そしてスパイスを加える。

I'm putting some refried beans on tortillas.

トルティーヤにリフライドビーンズを乗せているんだ。

デートの日は、場合によるね。

I think for date night, guys don't want anything too complicated.

デートの夜には、男はあまり複雑なものを求めないと思うんだ。

So I really think like a good steak, you can never go wrong.

だから、おいしいステーキと同じで、間違いはないと思う。

The homemade mac and cheese, honestly and truly simple, is out of this world.

自家製マカロニチーズは、正直言って本当にシンプルで、この世のものとは思えない。

It's probably one of my favorite recipes.

私のお気に入りのレシピのひとつだ。

I love frying Brussels sprouts in avocado oil.

私は芽キャベツをアボカドオイルで炒めるのが大好きだ。

Sprinkle them with a little sea salt, but they just taste incredible.

海塩を少々振って食べるが、信じられない味だ。

And people think you put all this time and energy into it.

そして人々は、あなたがそのために時間とエネルギーを費やしていると考えている。

私は甘いものが大好きなんだ。

So every night I have to have something, even if it's just a piece of chocolate, but I have to have something sweet.

だから毎晩、たとえチョコレート1枚でも、何か甘いものを食べなければならない。

So I'll do anything from ice cream, banana pudding with these homemade vanilla wafers, oatmeal cream pies.

だから、アイスクリーム、自家製バニラウエハースを使ったバナナプディング、オートミールクリームパイなど何でもやるよ。

私の小さなジャクソンはそれを持たなければならなかった。

I mean, my kids have a huge sweet tooth too.

うちの子供たちも甘いものが大好きなんだ。

そして毎晩デザートを食べさせている。

Don't come for me if, I mean, I don't care.

もしそうなら、つまり、私は気にしない。

Primarily we're still gluten-free, but I have regular flour in my house, especially for my kids.

主にグルテンフリーのままだけど、特に子供たちのために普通の小麦粉も家にある。

息子たちはお菓子作りが大好きなんだ。

Jackson makes donuts all the time and they're really good.

ジャクソンはいつもドーナツを作るんだけど、本当においしいんだ。

そのためには普通の小麦粉が必要なんだ

And the white sugar, we've just gotten a little bit more lax.

そして白砂糖は、私たちが少し甘くなっただけだ。

I don't want to be so strict with them that then they go the opposite way.

厳しくしすぎて、逆に逆効果になるのは避けたい。

I really think everything in moderation and balance.

何事もほどほどとバランスが大事だと思う。

A little white sugar is not going to kill you at the end of the day.

少々の白砂糖は、一日の終わりにあなたを殺すことはない。

You know, there are certain places when I come to New York that I'm like, I have to go to Carbone.

ニューヨークに来たら、カーボーンに行かなくちゃって思う場所があるんだ。

I obviously will always do the spicy rigatoni, which is what they're famous for.

スパイシーなリガトーニが有名だが、私はいつもそれを食べる。

それから、ブランジーノが本当に好きなんだ。

つまり、僕はあらゆる場所にいるんだ。

I love going with a group of people and just splitting a bunch of stuff.

何人かで行って、いろいろなものを分け合うのが好きなんだ。

LAにも素晴らしいスポットがある。

And Nashville has gotten a lot of really good restaurants in the last few years.

ナッシュビルはここ数年、本当にいいレストランがたくさんできた。

まだ美味しい寿司はないけどね。

LA, sugarfish, always the first thing I get.

LA、シュガーフィッシュ、いつも最初に手に入れる。

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