Name: 私がめちゃくちゃ速く流暢に話せるようになった怠惰な方法 (The lazy method that got me fluent insanely fast)
Uploaded: 2025-07-27T04:28:18.000Z
Duration: 7 min 21 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

程度の副詞

What if everything you've been taught about learning a language is completely backwards?

もし、あなたが語学学習について教えられてきたことが、まったく逆だとしたら？

Today, I can use Chinese to navigate complex business discussions.

今日、私は中国語を使って複雑な商談を進めることができる。

法助動詞 B1

And I did it using a method so counterintuitive that experts might even call it lazy.

そして私は、専門家が怠慢とさえ呼ぶかもしれないほど直感に反する方法を使った。

I used to be that person with color-coded notebooks, subscription applications, and weekend study intensives.

以前は、色分けされたノート、定期購読の申し込み、週末の集中学習など、そんな私だった。

I would block out two to three hours for rigorous daily study sessions, determined to master Mandarin through sheer discipline and willpower.

私は毎日2時間から3時間、厳しい勉強時間を確保し、訓練と意志の力で中国語をマスターしようと決心した。

But six months in, despite my dedication, I could barely string basic sentences together.

しかし、6ヵ月が過ぎたころには、献身的な努力にもかかわらず、基本的な文章をつなぎ合わせるのがやっとだった。

And worst of all, maybe, I started translating everything in my head before I actually started speaking.

そして最悪だったのは、実際に話し始める前に、頭の中ですべてを翻訳し始めたことかもしれない。

And this, of course, would create that awkward delay that would make conversations painful to have and probably painful to listen to.

そして、これはもちろん、会話をするのも聞くのも苦痛になるような、気まずい遅れを生むことになる。

Now, as chief operating officer of a growing e-commerce company, I am obsessed with efficiency.

現在、成長中のeコマース企業の最高執行責任者として、私は効率性にこだわっている。

What if my approach to learning languages was fundamentally inefficient?

もし、私の語学学習のやり方が根本的に非効率だったら？

I mean, what if all of this structured studying was actually the problem and not the solution?

つまり、この構造化された勉強のすべてが、実は問題であって解決策ではなかったとしたら？

This question sent me down a neuro-linguistic rabbit hole that I became obsessed with, and it ended up totally changing the way I approached studying languages.

この質問によって、私は神経言語学的なウサギの穴に迷い込み、夢中になってしまった。

I'm about to share something with you that might sound ridiculous at first, but I promise you it's backed by cutting-edge brain linguistic science that has helped thousands of learners who might be stuck just like you finally have a breakthrough.

最初はバカバカしく聞こえるかもしれないが、最先端の脳言語科学に裏打ちされたもので、あなたと同じように行き詰まっている何千人もの学習者を最終的に突破口へと導いてきたことを約束しよう。

I call it the neurological alignment method, although a lot of my friends just call it the lazy way of mastering languages.

私はこれを「神経学的アライメント法」と呼んでいるが、私の友人の多くは「言語をマスターするための怠惰な方法」と呼んでいる。

It's designed to work in harmony with your brain's natural processes rather than just fighting against them.

脳の自然なプロセスに対抗するのではなく、調和して働くように設計されている。

Now, before I explain the core techniques, you need to first understand why the traditional methods simply don't work.

さて、核となるテクニックを説明する前に、まずなぜ従来の方法が単純にうまくいかないのかを理解する必要がある。

Our brains actually aren't designed to learn languages by memorizing grammar rules or studying vocabulary lists.

実は私たちの脳は、文法のルールを覚えたり、語彙リストを勉強したりして言語を学ぶようにはできていない。

Think for a second about how you learned your native tongue.

母国語をどのように学んだか、少し考えてみてください。

Did anyone drill you on conjugation tables as a toddler?

幼児期に活用表を教わった人はいますか？

もちろん、そんなことはない。

You absorbed language naturally through meaningful contexts that had some relevance to you and your life.

自分自身や自分の人生に関連する有意義な文脈を通じて、自然に言語を吸収していったのだ。

Now, neuroscience reveals that languages are stored in your memory in the procedural part of the brain, and it turns out that this is the same neurological system that helps us with riding a bike or with typing on a keyboard.

今、神経科学が明らかにしたところによると、言語は脳の手続き部分に記憶され、これは自転車に乗ったりキーボードを打ったりするのと同じ神経システムだという。

Now, traditional studying methods when it comes to learning a language targets what's called declarative memory.

さて、言語を学ぶ際の伝統的な勉強法は、宣言的記憶と呼ばれるものを対象としている。

Now, it's really great for memorizing facts or figures or something like that, but it's absolutely terrible when it comes to helping you develop an automatic skill.

事実や数字を暗記したりするのには最適だが、自動的なスキルを身につけるには最悪だ。

Something so enjoyable, you're going to question whether or not it's actually effective.

あまりに楽しいものだと、それが本当に効果的かどうか疑いたくなるだろう。

Something you're probably already doing every single day without truly realizing its potential, television.

その可能性に気づかないまま、すでに毎日やっていることだろう、テレビ。

But not just any passive watching whatever the heck happens to be on the television.

しかし、たまたまテレビでやっていることを見ているだけの受け身ではない。

This is a strategic visual approach to taking regular entertainment and transforming it into the most powerful of language acquisition tools.

これは、通常のエンターテインメントを、最も強力な言語習得ツールに変える戦略的なビジュアル・アプローチである。

Now, I'm just gonna say it, this isn't about zoning out to foreign films with your native tongue subtitles on the TV.

ただ断っておくが、これはテレビで母国語字幕の洋画をボーッと見ることではない。

It's about creating a deliberate experience that mimics how your brain naturally acquires a language.

それは、脳が自然に言語を習得する方法を模倣した、意図的な経験を作り出すことだ。

So in that sense, I guess you could call it strategic entertainment immersion.

そういう意味では、戦略的エンターテインメントへの没頭と言えるかもしれない。

The magic happens because visual storytelling provides rich contextual cues that help your brain naturally map meaning to new sounds and patterns.

視覚的なストーリーテリングは、脳が新しい音やパターンに自然に意味をマッピングするのを助ける、豊かな文脈的手がかりを提供するからだ。

Your neurological language centers activate automatically when meaning is clear even without understanding every single word.

あなたの神経言語中枢は、単語をひとつひとつ理解していなくても、意味が明確であれば自動的に活性化する。

I transformed my Mandarin speaking and listening ability just by watching a couple of hours of TV every single day, which by the way, I already did before it just wasn't in Mandarin.

私は毎日2、3時間テレビを見るだけで、中国語のスピーキングとリスニングの能力を変えました。

And again, this wasn't a replacement for studying.

そしてまた、これは勉強の代わりではなかった。

This was my primary study method and the results were astonishing.

これが私の主な研究方法で、結果は驚くべきものだった。

The content selection is critical and has to follow the comprehension 80-20 rule.

コンテンツの選択は非常に重要で、理解力80対20の法則に従わなければならない。

Start with content that you understand about 80% of either through the visuals on the screen, the context that's provided to you or something to do with the motions maybe that the person is using on screen.

画面上のビジュアル、あなたに提供される文脈、あるいは人が画面上で使っている動作に関連するものなどを通して、あなたが80％程度理解できるコンテンツから始めてください。

This creates the perfect zone where your brain is able to infer meaning without getting frustrated about not understanding the peripheral things.

そうすることで、周辺的なことを理解できずにイライラすることなく、脳が意味を推測できる完璧なゾーンが生まれる。

For example, begin especially with content designed for either beginners or for children.

例えば、特に初心者や子供向けのコンテンツから始める。

Mini stories with repetitive structures, simplified news programs for language learners or children's shows with very visual storytelling.

繰り返し構造のミニストーリー、言語学習者向けの簡略化されたニュース番組、非常に視覚的なストーリーテリングの子供番組など。

Then after that, you can gradually progress to the following teen dramas with straightforward plots, documentary series on already familiar topics or competition shows where actions are clearly tied to dialogue.

その後、プロットがわかりやすいティーン向けドラマや、すでに馴染みのあるテーマを扱ったドキュメンタリー・シリーズ、あるいはアクションとセリフが明確に結びついた競技番組へと、徐々にステップアップしていけばいい。

For example, for me with Mandarin, I started with very basic content aimed at beginners and eventually I was able to graduate to more complex content that actually aligned with my personal interests.

例えばマンダリンの場合、私は初心者を対象とした非常に基本的な内容から始め、最終的には私の個人的な興味に沿ったより複雑な内容へと卒業することができた。

Now, there are two ways to implement this technique, active immersion and passive immersion.

さて、このテクニックを実行するには、能動的イマージョンと受動的イマージョンの2つの方法がある。

Active viewing as you can probably guess means giving your complete undivided attention to the content.

アクティブ・ビューイングとは、コンテンツに全神経を集中させることである。

I'm talking about no phone scrolling, no multitasking, no distractions from other devices or notifications, full mental engagement on what you're studying.

スマホをスクロールせず、マルチタスクをせず、他のデバイスや通知で気を散らさず、勉強していることに完全に集中することだ。

Now, passive immersion is also very valuable but solves a different neurological purpose.

受動的な没入も非常に価値があるが、神経学的な目的は異なる。

This is where you allow content to play in the background while you're working out or cooking or commuting or doing any other activity.

これは、ワークアウト中、料理中、通勤中、その他の活動中にコンテンツをバックグラウンドで再生できるようにするものだ。

This allows your brain to continue to process the patterns of the language although subconsciously.

こうすることで、脳は無意識のうちに言語のパターンを処理し続けることができる。

And just a quick note, sorry, it doesn't work while you're sleeping.

それと、ちょっと書いておくけど、ごめんね、寝てる間は使えないんだ。

Anyway, the real breakthrough came for me when I combined these two approaches.

とにかく、この2つのアプローチを組み合わせたとき、私にとって本当の突破口が開かれた。

I would actively watch new content and then replay it several times while doing other things.

新しいコンテンツを積極的に見て、他のことをしながら何度も再生する。

This repeated exposure cemented the patterns of the language in my brain without needing to add extra time to studying.

このように繰り返し触れることで、勉強時間を増やさなくても、言葉のパターンが脳に定着していった。

Now, here's where my approach becomes truly controversial.

さて、ここで私のアプローチが真に議論を呼ぶことになる。

I recommend minimal speaking, that means minimal output practice until you've accumulated about 300 or so hours of quality input time.

私は、質の高いインプットの時間が300時間ほど蓄積されるまでは、最小限のスピーキング、つまり最小限のアウトプットの練習をすることを勧める。

Now, I know this flies in the face of conventional wisdom that says you need to start speaking from day one.

これは、初日からスピーチを始めるべきだという従来の常識に反していることは承知している。

Your brain needs to build strong recognition patterns before production becomes natural.

生産が自然にできるようになるには、脳が強力な認識パターンを構築する必要がある。

And when you finally actually start speaking, you'll find that the words flow from your mouth a lot better than you expected because these patterns have been cemented in your neurological pathways.

そして実際に話し始めると、これらのパターンが神経経路に定着しているため、思ったよりもずっとうまく言葉が口から流れることに気づくだろう。

And yes, while outputting the first time, it might feel a little slow and clunky, very rapidly, you're going to realize that there's no awkward translation, no struggling to recall grammar rules, just fluid communication.

そう、最初のうちは出力が少し遅くてぎこちなく感じるかもしれないが、だんだん、ぎこちない翻訳も、文法規則を思い出すのに苦労することもなく、流れるようなコミュニケーションができることに気づくだろう。

After a few hundred hours of inputting Mandarin into my brain, I was shocked to find that my conversations were actually surprisingly smooth.

数百時間中国語を脳にインプットした後、私は自分の会話が驚くほどスムーズであることに衝撃を受けた。

The right phrases would kind of emerge naturally.

適切なフレーズは自然に出てくるものだ。

And I actually had pretty decent pronunciation and tone for a non-native speaker.

それに、非ネイティブにしては発音もトーンもかなりまともだった。

But please don't get me wrong, I was not perfect by any stretch of the imagination, but I was significantly more comfortable and capable than I expected to be.

しかし、誤解しないでほしいのは、私は決して完璧ではなかったということだ。

When I look back at my language acquisition journey, I think the biggest breakthrough came when I stopped trying to force a language into my brain and instead allowing it to just enter naturally and honestly, the results speak for themselves, literally.

私の言語習得の旅を振り返ってみると、最大のブレークスルーは、無理に言語を脳に入れようとするのをやめて、その代わりに自然に言語が入ってくるようにしたときだと思う。

By working with your neurological wiring, you find out that things become remarkably easy and enjoyable instead of having to struggle and struggle and struggle.

自分の神経配線に働きかけることで、苦労して苦労して苦労する代わりに、物事が驚くほど簡単で楽しくなることに気づく。

Now, you're gonna be surprised to hear that what I love most about this method isn't just that it works,

私がこのメソッドで最も気に入っているのは、単に効果があるということではなく、語学学習を「やれ」とうるさい宿題から、1日の終わりに本当に楽しくて楽しみなものに変えてくれることなのだ。

it's that it transforms language learning from this annoying homework that's nagging you to do it to something that you really enjoy and look forward to at maybe the end of your day.

In this video, I have called strategic entertainment immersion isn't cutting corners, it's actually the most direct path to fluency in your target language.

このビデオの中で、私は戦略的エンターテイメントに没頭することは手抜きではなく、実は目標言語で流暢に話すための最も直接的な方法であると述べている。

And hey, if you want a structured approach where you don't have to do any guesswork whatsoever and it's all taken out for you, then check the link in the description.

そして、もしあなたが、当てずっぽうなことをする必要がなく、すべてをあなたのために取り出してくれるような、構造化されたアプローチを望むのであれば、説明文にあるリンクをチェックしてほしい。

Thanks for watching and I'll see you in the next video.

ご視聴ありがとうございました。また次のビデオでお会いしましょう。