Name: 身体が自分自身を攻撃するとき - 自己免疫 (When Your Body Attacks Itself – Autoimmune)
Uploaded: 2025-07-17T08:00:02.000Z
Duration: 10 min 55 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

分詞構句

Your immune system is an omnipresent, terrifying entity made of billions of nuclear weapons and kamikaze bombers, saturating every little tissue, bone, and fluid in your body.

あなたの免疫システムは、何十億という核兵器と神風爆撃機でできた、遍在する恐ろしい存在であり、あなたの体のあらゆる組織、骨、体液を飽和させている。

It scans, patrols, and when it finds an enemy, it kills.

スキャンし、パトロールし、敵を見つけたら殺す。

様態の副詞

But what if it suddenly decides that you are the enemy?

しかし、もし突然、あなたが敵だと判断したら？

これが自己免疫の裏切りである。

Diseases like type 1 diabetes, multiple sclerosis, celiac disease, lupus, and Crohn's disease, and many more.

1型糖尿病、多発性硬化症、セリアック病、ループス、クローン病など、多くの病気。

Literally every tissue can be affected, from your nerves to your thyroid or joints.

神経から甲状腺や関節まで、文字通りあらゆる組織が影響を受ける可能性がある。

They are all unique and different kinds of bad, from manageable to life-changing to deadly.

それらはすべてユニークで、対処可能なものから人生を変えるようなもの、致命的なものまで、さまざまな種類の悪いものだ。

All share one fundamental property, your immune system thinks some healthy part of you is the enemy.

すべてに共通する基本的な性質は、免疫システムが自分の健康な部分を敵だと思い込んでしまうことだ。

国が自国を攻撃しているようなものだ。

Fighter jets bomb roads, snipers hunt doctors and baristas, artillery levels daycare centers.

戦闘機は道路を爆撃し、スナイパーは医者やバリスタを狙い、大砲は保育園を破壊する。

While there's usually a certain amount of genetic risk for autoimmunity, to get an actual autoimmune disease, you also need a colossal case of bad luck on top of that.

通常、自己免疫にはある程度の遺伝的リスクがあるが、実際に自己免疫疾患にかかるには、その上にとんでもない不運が重なる必要がある。

これはどのような仕組みなのか？

The fundamental building blocks of life are proteins.

生命の基本的な構成要素はタンパク質である。

Like ultra-complex Lego blocks, each of them has a precise shape, allowing them to perform highly specific tasks, like breaking down food or transcribing DNA.

超複雑なレゴブロックのように、それぞれのブロックは正確な形状をしており、食物を分解したりDNAを転写したりといった、非常に特殊な作業を行うことができる。

In total, your body produces about 100,000 different proteins or shapes.

体内では全部で約10万種類のタンパク質や形が生成されている。

Your immune system evolved to constantly check the proteins of your cells and look for shapes that are not you, and to kill whatever's attached to them violently and brutally.

あなたの免疫システムは、常にあなたの細胞のタンパク質をチェックし、あなたではない形を探し、それに付着しているものを暴力的かつ残忍に殺すように進化した。

Autoimmunity is when your soldier cells suddenly think that your own healthy and natural proteins belong to an enemy.

自己免疫とは、兵士細胞が突然、自分自身の健康で自然なタンパク質を敵のものだと思い込むことである。

We explained this in more detail in this video.

これについては、このビデオで詳しく説明している。

But in a nutshell, this is such a critical danger to your survival, that your body created an entire murder university to prevent this from happening.

しかし、一言で言えば、これはあなたの生存にとって致命的な危険であり、あなたの体はこれを防ぐために殺人大学全体を作り上げたのだ。

Here, young immune cells go through ruthless training.

ここで、若い免疫細胞は非情な訓練を受ける。

If they recognize the shapes of your own proteins, they're executed immediately.

自分のタンパク質の形がわかれば、即座に処刑される。

But sometimes, through sheer dumb luck, one makes it through.

しかし、運が悪ければうまくいくこともある。

Right at this moment, you probably have a few million cells patrolling your body with the potential to trigger an autoimmune disease.

今この瞬間にも、自己免疫疾患を引き起こす可能性のある細胞が数百万個、体内をパトロールしていることだろう。

Another way to trigger autoimmunity is through your enemies.

自己免疫を誘発するもう一つの方法は、敵を通してである。

Some bacteria and viruses have evolved proteins that are extremely similar to the ones in your own body, because they just have to if they want to interact with your cells and to stay hidden.

細菌やウイルスの中には、あなたの体内のタンパク質と非常によく似た進化を遂げたものがある。

We see this everywhere in nature, from moths that look like bark, or crocodiles that disappear in muddy water.

樹皮のように見える蛾や、泥水の中で姿を消すワニなど、私たちは自然のいたるところでこれを目にする。

For bacteria, your tissue is a hostile jungle full of angry predators looking for them.

バクテリアにとって、組織内は敵対的なジャングルであり、彼らを狙う怒れる肉食動物があふれている。

So they try to cover themselves in shapes that are very similar to your proteins.

そのため、タンパク質によく似た形で身を隠そうとする。

しかし、どちらも十分ではない。

The final ingredient is a trigger event, and a colossal case of bad luck.

最後の材料は、引き金となる出来事と、とてつもなく不運なケースだ。

The trigger can be anything that activates your defenses.

きっかけは、防御を活性化させるものであれば何でもいい。

風邪、インフルエンザ、小さな傷。

Any sort of infection floods your body with cytokines, signals that tell your body, this is a real fight, take this seriously, which truly wakes up your immune system.

感染症にかかると、サイトカインというシグナルが体内を駆け巡り、「これは本当の闘いだ。

Intelligent cells start to gather proteins, shapes, from the battlefield.

インテリジェントな細胞は、戦場からタンパク質や形を集め始める。

These shapes are the physical information of what's going on, and are carried to your lymph nodes, information distribution centers.

これらの形は、何が起こっているかの物理的な情報であり、リンパ節という情報流通センターに運ばれる。

Here, your heavy weapons, T-cells, pass through, taking a look at the shapes that are being presented here.

ここで、重火器であるT細胞が通過し、ここで提示されている形を見ている。

If they recognize the shape of an invader, they activate the whole immune system, and a few days later, the attacker will be wiped out.

侵入者の形を認識すると、免疫システム全体を活性化させ、数日後には攻撃者を一掃する。

But this time, the worst things happen in the worst kind of way.

しかし今回は、最悪の事態が最悪の形で起こる。

Maybe an intelligence officer picked up a piece of one of your healthy cells that died in the battle, or maybe a bacteria had a protein pretty similar to one of yours.

もしかしたら、諜報部員が戦死したあなたの健康な細胞の一部を拾ったのかもしれないし、バクテリアがあなたの細胞とよく似たタンパク質をもっていたのかもしれない。

And by sheer, extremely bad luck, a few months ago, a single T-cell that can recognize this shape survived the murder university.

そして数カ月前、極めて不運なことに、この形状を認識できるT細胞が1つ、殺人大学から生き残った。

And today, exactly this T-cell happened to pass exactly this lymph node, and is activated.

そして今日、まさにこのT細胞がたまたまこのリンパ節を通過し、活性化された。

This single T-cell now starts a big immune reaction against your own body.

このたった一つのT細胞が、今度は自分の体に対して大きな免疫反応を起こす。

It clones itself thousands of times, gathers other cells for support, and streams into your tissue.

自分自身のクローンを何千回も作り、他の細胞を集めてサポートし、あなたの組織に流れ込む。

When the misguided immune cells arrive, they see nothing but enemies.

見当違いの免疫細胞がやってくると、敵しか見えなくなる。

The proteins they're looking for are everywhere, which can only mean that there's a full-on invasion going on.

彼らが探しているタンパク質はいたるところにあり、それは完全な侵略が行われていることを意味する。

They spread out and start attacking and killing your tissue.

それが広がり、あなたの組織を攻撃し殺し始める。

これはどのくらい悪いことなのか？

There are more than 100 different autoimmune diseases, and basically any tissue can be affected.

自己免疫疾患は100種類以上あり、基本的にあらゆる組織が影響を受ける可能性がある。

In multiple sclerosis, your immune cells are attacking the insulation of your nerve cells, making them sort of short-circuit or slow down dramatically, causing numbness, muscle cramps, problems with your vision, and concentration.

多発性硬化症では、免疫細胞が神経細胞の絶縁体を攻撃し、神経細胞を一種のショート状態にしたり、劇的に鈍くしたりして、しびれや筋肉のけいれん、視力や集中力の問題を引き起こしている。

In type 1 diabetes, your immune system kills the cells that produce your insulin in your pancreas, starving your cells of glucose and turning your blood into acid.

1型糖尿病では、免疫システムが膵臓でインスリンを生成する細胞を殺し、細胞からブドウ糖を奪って血液を酸性に変える。

In rheumatoid arthritis, angry cells invade your joints and literally start to dissolve cartilage and bone.

関節リウマチでは、怒った細胞が関節に侵入し、文字通り軟骨や骨を溶かし始める。

Lupus is a body-wide blitzkrieg that attacks literally every part of your body, causing painful, unpredictable, and widespread destruction with a variety of bad symptoms.

ループスは、文字通り体のあらゆる部分を攻撃し、痛みを伴い、予測不可能で、さまざまな悪い症状とともに広範囲に破壊を引き起こす、体全体の電撃戦である。

And almost all autoimmune diseases come with crushing fatigue and exhaustion.

そして、ほとんどすべての自己免疫疾患は、押しつぶされそうな疲労と消耗を伴う。

Because when you're sick, your immune system tells your body to shut down and rest.

病気になると、免疫システムは体を休めるように指示を出すからだ。

Even if the immune system is itself the attacker, it still sends out the same orders.

免疫システム自体が攻撃者であっても、同じ命令を出す。

It feels like you have the flu, but the real enemy is your own body.

インフルエンザにかかったように感じるが、本当の敵は自分の体なのだ。

The worst part about autoimmunity is that it never stops.

自己免疫の最悪なところは、それが決して止まらないことだ。

Your immune system is a self-enforcing machine of destruction.

あなたの免疫システムは、破壊の自己強化マシンなのだ。

The more enemies your initial autoimmunity cells encounter, the more cells they clone and activate, so its nature prevents lasting peace.

最初の自己免疫細胞がより多くの敵に遭遇すればするほど、より多くの細胞がクローン化され活性化される。

なぜ体がそれを許しているのか？

Most, if not all, autoimmune diseases have a genetic component, but this is kind of weird.

すべてではないにせよ、ほとんどの自己免疫疾患には遺伝的要素があるが、これはちょっと奇妙だ。

If some variants of genes are actively harmful to us, evolution should weed them out and make them less common.

もし遺伝子のある変異型が我々にとって積極的に有害であるなら、進化はそれらを淘汰し、一般的でなくするはずだ。

But up to 1 in 10 people in the industrialized world suffers from them.

しかし、先進国では10人に1人が苦しんでいる。

では、なぜ彼らはそこに留まるのか？

Well, when it comes to genes, we often have to work with trade-offs.

遺伝子に関しては、トレードオフの関係で仕事をしなければならないことが多い。

At their core, autoimmune diseases always mean that your immune system is more aggressive.

自己免疫疾患の核心は、常に免疫系がより攻撃的になっていることを意味する。

And while this is mostly bad, until recently in human history, this was pretty great.

そして、これはほとんど悪いことだが、人類史上つい最近まで、これはかなり素晴らしいことだった。

In the past, infectious diseases were the most common cause of death.

かつては、感染症が最も一般的な死因だった。

Terrible pandemics ravaged our cities regularly, sometimes decimating communities.

恐ろしいパンデミックは定期的に都市を襲い、時には地域社会を壊滅させた。

Researchers analyzed DNA samples from London cemeteries before, during, and after the Black Death pandemic that killed about half of the population.

研究者たちは、人口の約半数が死亡した黒死病の流行前、流行中、流行後にロンドンの墓地から採取したDNAサンプルを分析した。

They found that individuals with gene variants that increased the risk for Crohn's disease seemed to have died at a much lower rate.

クローン病のリスクを高める遺伝子変異を持つ人は、死亡率がかなり低いことがわかった。

What helped them against a deadly disease back then might make us vulnerable to autoimmunity today.

当時、致命的な病気に対して彼らを助けたものが、今日では私たちを自己免疫に弱くするかもしれない。

Evolution doesn't care about perfect solutions, it's only looking for good enough.

進化は完璧な解決策にはこだわらない。

If variants made it more likely to survive the deadliest diseases, why care if, down the line, this might lead to something else?

もし変異体が致命的な病気から生き残る可能性を高めたとしたら、その先、別の病気につながるかもしれないのに、なぜ気にするのだろうか？

If you have an autoimmune disease, you may only be alive because your ancestors carried these genes and survived a pandemic that wiped out their neighbors.

もしあなたが自己免疫疾患を患っているのなら、あなたの祖先がその遺伝子を持っていて、近隣住民を絶滅させたパンデミックを生き延びたからこそ、生きているのかもしれない。

And then, a hot second ago, we changed our world.

そしてほんの一瞬前、私たちは世界を変えた。

Hygiene, antibiotics, vaccines, and modern medicine revolutionized our lives and how we die.

衛生、抗生物質、ワクチン、そして現代医学は、私たちの生活と死に方に革命をもたらした。

So much so that most of us don't even think a lot about infectious diseases.

そのため、私たちのほとんどは感染症について深く考えることさえない。

そして、これは素晴らしいことだ。

But now, we're left with genes that make our immune systems more aggressive for no good reason.

しかし今、私たちには、正当な理由もなく免疫系をより攻撃的にする遺伝子が残されている。

Add a bit of bad luck, and all these billions of nuclear weapons and kamikaze bombers take aim at the wrong target.

運が悪ければ、何十億という核兵器や神風特攻隊が間違った標的を狙ってしまう。

Your immune system isn't the only part of yourself that could be turned against you.

自分に敵対する可能性があるのは、免疫システムだけではない。

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