Name: 你的人生清單是什麼？ (你的人生清單是什麼？ ► Sebastian Terry （中英字幕）)
Uploaded: 2025-07-15T07:59:15.000Z
Duration: 5 min 13 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

過去形

One of my close friends, a guy called Chris, who I'd grown up with, had very suddenly and very tragically passed away overnight.

私の親しい友人の一人で、幼なじみのクリスという男が、とても突然、とても悲劇的なことに一夜にしてこの世を去ったのだ。

And that moment made me ponder a lot of questions immediately.

そしてその瞬間、私はすぐに多くの疑問を抱いた。

Whatever it is I am doing, am I doing it well?

自分がやっていることが何であれ、うまくやれているだろうか？

But the one thing that stuck in my head was simply this notion.

しかし、私の頭に引っかかったのは、単純にこの考えだった。

If Chris knew that he only had 24 years on earth, would he have lived the same way if given another chance?

もしクリスが、この世に24年しか生きられないと知っていたら、もう一度チャンスを与えられても同じように生きただろうか？

And I never got to ask that question to him, but the more I thought about it, he lived on the beaches.

その質問を彼にすることはなかったが、考えれば考えるほど、彼はビーチに住んでいた。

彼はビールを飲むのが大好きだった。

彼は大きな子供でいることが大好きだった。

Rightly or wrongly, by anyone else's code, Chris was living a life that reflected his  He wouldn't have changed a thing.

正しかろうが悪かろうが、誰の掟に従おうが、クリスは彼を反映した人生を送っていた。 彼は何も変えなかっただろう。

I then asked myself that same question at 24 in Canada, looking back at my life, could I honestly say that I was living a life that I was happy with, or would I change everything?

カナダで24歳になったとき、自分の人生を振り返って、満足のいく人生を送っていると正直に言えるだろうか、それともすべてを変えようと思うだろうか？

And instantly, with consideration, I realised that I would change everything.

そして即座に、考えながら、私はすべてを変えようと思った。

So I picked up a pen and a piece of paper, and I began jotting down everything that I thought might make me smile, because as I saw it, I wasn't happy.

そこで私はペンと紙を手に取り、笑顔になれそうなことをすべて書き留め始めた。

One thing turned into 10, to 50, to 100 things, and as I looked at this bit of paper, I became extremely emotional, and I decided then and there to drop everything in my life to pursue my list.

一つのことが10になり、50になり、100になり、この紙切れを見ながら、私は非常に感情的になり、その場で人生のすべてを投げ出して自分のリストを追求することを決めた。

The question that I was asking myself, what's on your list, started to get heard and it resonated with people around the world.

あなたのリストには何がありますか、という私の問いかけは、世界中の人々の心に響き始めた。

And suddenly, not through asking, people would send me their lists.

そして、頼んでもいないのに、突然、人々が私にリストを送ってきた。

Thank you for doing what you're doing, you've inspired me to consider my dreams.

自分の夢を考えるきっかけをくれた。

Thank you for doing what you're doing, these are the things that I've now done.

あなたがしていることに感謝し、これらは私が今していることだ。

Seven years into this journey, lives have changed.

この旅を始めて7年、人生は変わった。

This is no longer about one man and a list, this is about a community, and living, and being, unravelling who we are so that we can be who we are.

これはもはや一人の人間やリストの話ではなく、共同体の話であり、生きること、存在すること、私たちが何者であるかを解き明かすことで、私たちが何者であるかを明らかにすることなのだ。

And my life changed when I met this guy here called Mark.

そして、このマークという男に出会って人生が変わった。

He saw me on TV, emailed me and said, I want to do a half marathon.

彼は私がテレビに出ているのを見て、メールでハーフマラソンをやりたいと言ってきた。

But when I got to know Mark, we are very different.

しかし、マークと知り合ったとき、私たちはまったく違っていた。

He's a quadriplegic, at the age of 32, completely able-bodied, went to Greece backpacking, got bitten by a tick, contracted Lyme disease.

彼は四肢麻痺で、32歳で完全に健常者だったが、バックパッカーとしてギリシャに行き、マダニに刺されてライム病に感染した。

四肢麻痺で話せない、動けない。

And I looked at him and I said, okay, how?

私は彼を見て、オーケー、どうやって？

そして彼は単純に、私をプッシュしてくれと言った。

Which is funny, but it's also quite deep.

I'd never wanted to run that business in my life, I think it's disgusting.

あのようなビジネスをやりたいと思ったことは一度もない。

But at that moment, it was the most important thing to me, and so I signed us up for the Melbourne Half Marathon, and this happened a few weeks later.

でもその時は、それが私にとって一番大事なことだったから、メルボルン・ハーフマラソンに申し込んだんだ。

Helping someone was the greatest thing I've ever done.

誰かを助けることは、私がこれまでにしたことの中で最も素晴らしいことだった。

最初は自分、そして他の誰か。

それ以来、私はやめられない。

In fact, I'm approached by people all around the world now who need help with various things, and I can't stop.

実際、今、世界中でいろいろなことで助けを求めている人たちから声をかけられていて、やめられないんだ。

That's what I do, I travel the world helping people.

私は世界中を旅して人々を助けている。

This is about something deeper I've discovered.

これは私が発見した、より深いものについてだ。

This is about finding your passion, and through that, finding purpose.

これは自分の情熱を見つけることであり、それを通して目的を見つけることなのだ。

This is about growing in every day, in every way.

日々、あらゆる面で成長することだ。

そして、それはつながりのことだと思う。

With each other, of course, but I think firstly with yourself.

もちろん、お互いにね。でも、まずは自分自身だと思う。

Why did it take a loss in my life for me to consider something good?

良いことを考えるのに、なぜ人生の損失が必要だったのだろう？

And why do we hear that story all the time?

なぜ私たちはいつもそのような話を耳にするのだろうか？

Someone's diagnosed with an illness, let's call it cancer.

Someone's involved in a car crash, and if they're lucky enough to survive, they're the ones that jump out of bed and climb a mountain, or write a book, or propose to a loved one, or start a company, or learn how to play ukulele.

誰かが交通事故に巻き込まれ、運よく生き延びたとしたら、ベッドから飛び起きて山に登ったり、本を書いたり、愛する人にプロポーズしたり、会社を興したり、ウクレレの弾き方を習ったりする人たちだ。

Why should it take a dark moment to consider a light moment?

明るい瞬間を考えるのに、なぜ暗い瞬間が必要なのか？

そして、そうあるべきだとは思わない。

There are many people who I've met who've done amazing things, some of which are in this room.

私が会った人の中には素晴らしいことをした人がたくさんいて、その何人かはこの部屋にいる。

And it seems the only difference between someone who does and someone who doesn't is this word, permission.

そして、そうする人とそうでない人の違いは、この「許可」という言葉だけのようだ。

They give themselves permission to consider what's important to them.

自分にとって何が重要かを考える許可を自分に与えるのだ。

With that, they acknowledge their values, who they are as a person, and they identify goals.

それによって、自分の価値観や人間としてのあり方を認め、目標を明確にする。

And when you have that goal, that meaningful goal, it's just a choice to pursue it.

そして、その目標、意味のある目標があれば、それを追求するのは単なる選択だ。

そして、それは何でもあり得る。

それは地域社会の中かもしれない。

It could be something that scares you or challenges you.

それはあなたを怖がらせたり、挑戦させたりするものかもしれない。

それは金銭的なものかもしれないし、経験的なものかもしれない。

これらすべての可能性がある。

The only thing of importance is that you know what it is for you.

重要なのは、それが自分にとって何なのかを知ることだ。

You choose to be here, you choose not to be here.

ここにいることを選ぶか、ここにいないことを選ぶかだ。

Because at the end of the day, we are entirely accountable for what we do.

というのも、結局のところ、私たちは自分のしたことに全責任を負うからだ。

And if this is right, the question therefore becomes, what's on your list?

もしこれが正しいとすれば、問題はあなたのリストに何があるかということになる。

If you know in your head something right away, that's great.

頭の中ですぐに何かが分かれば、それは素晴らしいことだ。

そうでないなら、なぜそうしないのか？

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