Name: 20～29歳が犯す最大の間違い (The Biggest Mistake 20-29 Year Olds Make)
Uploaded: 2025-06-17T14:28:15.000Z
Duration: 12 min 20 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

基礎受動態

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There are four essential facts that every 20-year-old should know that most are never taught.

20歳の若者が知っておくべき4つの重要な事実がある。

Your energy is a limited resource that you are, consciously or unconsciously, investing each day.

あなたのエネルギーは限られた資源であり、意識的にせよ無意識的にせよ、毎日投資している。

How you invest your energy determines the outcomes of your life.

エネルギーをどのように投資するかによって、人生の結果が決まる。

Most people will convince you to invest your energy into things that benefit them, not you.

たいていの人は、あなたではなく、自分の利益になることにエネルギーを投資するようあなたを説得する。

You will likely never have as much disposable energy as you do in your 20s ever again.

20代のような可処分エネルギーは二度とないだろう。

And because most 20-year-olds don't consider these four facts deeply, they make one big mistake.

そして、ほとんどの20歳はこの4つの事実を深く考えていないため、1つの大きな間違いを犯す。

They don't invest enough energy into building a strong foundation for the rest of their lives.

彼らは残りの人生のための強固な基盤を築くために十分なエネルギーを投資していないのだ。

They get lost in the pursuit of pleasure.

彼らは快楽の追求に没頭する。

And until they realize the enormous cost pursuing pleasure will have on their future, they will keep spending their most potent and fertile years on things that will never pay them back in the future.

そして、快楽を追い求めることが自分の将来に莫大な代償をもたらすことに気づくまで、彼らは将来決して見返りのないことに、最もパワフルで豊饒な歳月を費やし続けるだろう。

The cost of chasing pleasure and comfort in your 20s is regret in your 30s.

20代で快楽や快適さを追い求めたツケは、30代で後悔することになる。

But if you become disciplined and invest your energy wisely in your 20s, you will be surprised by what you achieve by 30.

しかし、20代で規律を身につけ、エネルギーを賢く投資すれば、30歳までに達成したことに驚くだろう。

If you sow the right seeds early on, you will reap an abundance of health, wealth, intelligence, love, and strength in the future.

早い時期に正しい種を蒔けば、将来、健康、富、知性、愛、強さを豊かに刈り取ることができる。

Abundance is necessary in tough times, but it requires forethought to produce.

豊かさは厳しい時代に必要なものだが、それを生み出すには先見の明が必要だ。

Abundance is also helpful to the community, so the abundant often become leaders.

豊かさはコミュニティにも役立つので、豊かな人はリーダーになることが多い。

If you become disciplined and invest your energy wisely in your 20s, you will be dependable and resilient in your 30s and beyond.

20代で規律を身につけ、エネルギーを賢く投資すれば、30代以降も頼りになり、たくましくなる。

And there are three concepts you need to understand to become disciplined.

そして、規律正しくなるために理解すべき3つの概念がある。

Concepts that explain why you need to invest your energy properly in your 20s and how best to invest it.

なぜ20代にエネルギーを適切に投資する必要があるのか、どのように投資するのがベストなのかを説明する概念。

Those concepts are compound interest, purchasing power, and the five best assets to invest in.

その概念とは、複利、購買力、そして投資に最適な5つの資産である。

The first thing you need to understand to be disciplined is the relationship between your energy and compound interest.

自分を律するためにまず理解しなければならないのは、自分のエネルギーと複利の関係である。

私たちには20歳のジャックとジルがいる。

They both have $5,000 to invest every year.

2人とも毎年5,000ドルを投資している。

The money is a metaphor for their energy, which I will fully elaborate on later.

後で詳しく説明するが、お金は彼らのエネルギーの隠喩である。

So Jill invests her $5,000 a year in an asset that increases by 7% in value each year.

そこでジルは、毎年7％値上がりする資産に年間5000ドルを投資する。

その資産は良い習慣を表している。

Jack invests his $5,000 a year in an asset that decreases by 7% in value each year.

ジャックは毎年5,000ドルを、毎年7％価値が下がる資産に投資している。

その資産は悪い習慣を表している。

In the first year, they both have equal value in their accounts, $5,000, but in the second year they have slightly different values.

1年目には、両者の口座の価値は同じ5,000ドルだったが、2年目にはわずかに異なっていた。

Jill, after a 7% increase and investing $5,000 more, has $10,350.

ジルは7％増額し、5,000ドルを追加投資した結果、10,350ドルを手にした。

Jack, after losing 7% and investing $5,000 more, has $9,650.

ジャックは7％の損失を出し、さらに5,000ドルを投資した結果、9,650ドルを手にした。

Jack looks at Jill's account and doesn't think much of it.

ジャックはジルのアカウントを見て、あまり深く考えない。

In his eyes, they practically have the same amount.

彼の目には、実質的に同じ量に映っている。

だから、このパターンは続いている。

They each invest $5,000 a year and gain or lose 7% depending on the asset they are invested in.

彼らはそれぞれ年間5,000ドルを投資し、投資した資産に応じて7％の利益を得たり失ったりする。

After 10 years of investing, Jill has about $69,000 in her account, but Jack only has around $37,000.

10年間投資した結果、ジルの口座には約69,000ドルがあるが、ジャックは約37,000ドルしかない。

At this point, Jack looks at how much more money Jill has and feels regret.

このときジャックは、ジルがどれだけ多くのお金を持っているかを見て、後悔の念に駆られる。

なぜ彼女はここまで出世できたのか？

By consistently investing her money into something that would compound positively over time.

時間をかけて複利でプラスになるものに一貫してお金を投資することによって。

Compound interest turns small investments into huge payouts over time, and it's really the only way to generate wealth and abundance in any domain.

複利は小額の投資を長期的に巨額の支払いに変えるものであり、あらゆる領域で富と豊かさを生み出す唯一の方法なのだ。

If we apply this metaphor to habits, the same logic applies.

この比喩を習慣に当てはめれば、同じ論理が当てはまる。

If you invest in good habits early on, you will appear slightly different from your peers in the beginning, but over time, your good habits will compound and accelerate your growth, and you'll be way ahead of your peers by the time you enter your 30s.

早いうちから良い習慣に投資すれば、最初のうちは同世代と少し違って見えるかもしれないが、時が経つにつれて良い習慣が複合的に作用して成長を加速させ、30代に入る頃には同世代を大きく引き離していることだろう。

But compound interest is only one of the three pieces of our puzzle.

しかし、複利は私たちのパズルを構成する3つのピースのうちの1つに過ぎない。

The second piece of the puzzle you need to understand is purchasing power.

パズルの2つ目のピースとして、購買力を理解する必要がある。

Imagine now that instead of having $5,000 to invest each year into an asset, Jack and

毎年5,000ドルを資産に投資する代わりに、ジャックとジャックは、次のことを想像してみてほしい。

Jill lose $200, worth of purchasing power each year.

ジルは毎年200ドル分の購買力を失う。

Of course, as you can see, as their purchasing power goes down, so do their payouts.

もちろん、おわかりのように、購買力が下がれば支給額も下がる。

This is exactly how your energy works too.

あなたのエネルギーもまさにこのように働いている。

As you get older, you have more responsibilities that place a demand on your energy, like taking care of the house, family, loved ones, and yourself.

年を取ると、家のこと、家族のこと、恋人のこと、自分のことなど、エネルギーを必要とする責任が増える。

You also have more bills to pay, and you start getting sicker and losing strength.

支払わねばならない請求書も増えるし、病気になって体力も落ちてくる。

The amount of free energy you have to invest is usually the highest in your 20s to mid-30s.

自由に投資できるエネルギーは、通常20代から30代半ばが最も多い。

After that, it tends to decline due to decreasing strength and increasing demands on your time.

その後は、体力の低下と時間に対する要求の増加により、低下する傾向にある。

For example, as you get older, your eyes get weaker, so you can't read as much, or your energy declines, so you can't work as long as you did in your 20s.

例えば、年を取ると目が弱くなり、あまり本を読めなくなったり、体力が落ちて20代の頃のように長く働けなくなったりする。

And the less free energy you have to invest, the harder it is to make big, sweeping changes in your life.

そして、投資できる自由エネルギーが少なければ少ないほど、人生を大きく大きく変えることは難しくなる。

The easiest time to form good habits and break bad ones is while you're younger, and your energy is unburdened.

良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切るには、エネルギーに余裕がある若いうちが一番簡単だ。

It only gets harder as you get older, and more stuck in your ways.

年齢を重ね、自分のやり方に固執すればするほど、それは難しくなる。

Most young people never consider how declining purchasing power will reduce their freedom as they age.

ほとんどの若者は、購買力の低下が年齢を重ねるにつれて自分たちの自由を狭めていくことなど考えたこともない。

You will most likely never be as strong, vibrant, and as full of potential as you were in your 20s and early 30s.

20代や30代前半の頃のように、強く、活気にあふれ、可能性に満ち溢れていることは、おそらくないだろう。

So that's the second piece of the puzzle—purchasing power.

これがパズルの2番目のピース、購買力だ。

Now let's talk about the final piece of the puzzle—the 5 best assets to invest your energy into.

では、パズルの最後のピースである、エネルギーを投資すべき最高の資産5つについて話そう。

There are 5 key forms of capital that you should be trying to acquire while you are young.

若いうちに獲得すべき資本には5つの重要な形態がある。

They are productive capital, spiritual capital, intellectual capital, social capital, and physical capital.

生産資本、精神資本、知的資本、社会資本、そして物理資本である。

Productive capital is a measure of how much expertise you have in an area.

生産資本とは、ある分野でどれだけの専門知識を持っているかを示す尺度である。

You want to develop an area of expertise as soon as possible while you're young, because the more expertise you have, the more valuable you'll be to society, and the more valuable you are to society, the less trouble you'll have making a living for yourself.

若いうちにできるだけ早く専門分野を身につけたいものだ。専門性が高ければ高いほど、社会的な価値が高まるし、社会的な価値が高ければ高いほど、自分で生計を立てるのに苦労しなくなるからだ。

Spiritual capital is a measure of how strong your conscience is.

精神的資本とは、あなたの良心がどれだけ強いかを示す尺度である。

Your conscience is the best guide you'll ever have access to.

あなたの良心は、あなたがアクセスできる最高のガイドだ。

So the stronger it is, the more easily you'll be able to make wise decisions.

だから、それが強ければ強いほど、賢明な決断を下しやすくなる。

If you don't consciously use and strengthen it while you're young, you'll lose it as you get older and become more lost in life.

若いうちに意識的に使い、強化しなければ、年を取るにつれてそれを失い、人生に迷いが生じてくる。

Intellectual capital is your ability to transform negative emotions—such as depression, longing, and anxiety—into insights and productive action.

知的資本とは、憂鬱、憧れ、不安といったネガティブな感情を、洞察や生産的な行動に変える能力のことだ。

As you get older, the stress in your life increases, and as stress increases, so do negative emotions.

年齢を重ねるにつれて、人生におけるストレスは増大し、ストレスが増大すればネガティブな感情も増大する。

And if you don't learn to process your negative emotions correctly, they will eventually overwhelm and devour you.

そして、ネガティブな感情を正しく処理することを学ばなければ、やがてその感情に圧倒され、むしばまれてしまう。

But if you learn how to transform your emotions as soon as possible, you'll be able to leverage them for insight and productivity.

しかし、できるだけ早く感情を変換する方法を学べば、洞察力と生産性のために感情を活用できるようになる。

Social capital is a measure of how many deep relationships you have.

ソーシャル・キャピタルとは、どれだけ深い人間関係を持っているかの尺度である。

Depth is more important than width, because true social capital is about the quality of relationships you have, not the quantity.

真のソーシャル・キャピタルとは、量ではなく、人間関係の質なのだから。

Depth is measured by the amount of people who would voluntarily go through difficult times with you.

深さとは、自ら進んで困難な時期を一緒に乗り越えようとする人の多さで測られる。

Life is impossible to do alone, so you want to have a strong community around you—a community that helps you when times are tough and celebrates with you when times are good.

人生は一人ではできないものだから、自分の周りに強力なコミュニティを持ちたいものだ。苦しいときには助けてくれ、良いときには一緒に祝ってくれるコミュニティだ。

As you get older, developing these kinds of relationships gets tougher, so start as young as you can.

年齢が上がるにつれて、こうした関係を築くのは難しくなる。

Last but not least, physical capital is a measure of how healthy you are.

最後になるが、フィジカル・キャピタルとは、いかに健康であるかを示す指標である。

As I said before, your physical health naturally declines as you get older, but you can keep your strength up for a long time if you have good fitness, sleep, mental health, and diet habits.

前にも言ったように、年を取れば身体の健康は当然衰えるが、体力、睡眠、精神衛生、食習慣がしっかりしていれば、体力は長く維持できる。

And the more strength you have, the more free energy you have to invest in building your dreams.

そして、力があればあるほど、夢を築くために投資できる自由なエネルギーが増える。

If you invest your energy into acquiring these five forms of capital while you're young, you will be incredibly grateful for it by the time you're 30.

若いうちにこれら5つの資本を獲得することにエネルギーを注げば、30歳になるころにはそのことに驚くほど感謝することになるだろう。

Now that you understand compound interest, purchasing power, and the five best assets to invest your energy into, the final thing to do is to construct a daily schedule.

複利、購買力、そしてエネルギーを投資するのに最適な5つの資産を理解したところで、最後にやるべきことは、毎日のスケジュールを組み立てることだ。

Create a daily schedule where you invest a little bit of time and energy—maybe 20-30 minutes—into acquiring each of the five forms of capital—productive, spiritual, intellectual, social, and physical.

生産的資本、精神的資本、知的資本、社会的資本、肉体的資本の5つの資本をそれぞれ獲得するために、20～30分程度、毎日少しずつ時間とエネルギーを投資するスケジュールを立てる。

This schedule should be sustainable for the long term, otherwise you'll never reap the benefits of compound interest.

そうでなければ、複利のメリットを享受することはできない。

This schedule will allow you to invest in pleasure and fun, but at the same time, it ensures that you're investing time and energy into habits that will pay you back well in the long run.

このスケジュールは、喜びや楽しみに投資することを可能にすると同時に、長い目で見て十分に元が取れる習慣に時間とエネルギーを投資することを確実にする。

And if you do that, you'll make incredible growth in your 20s and enter your 30s in an amazing position.

そうすれば、20代で信じられないような成長を遂げ、30代を素晴らしいポジションで迎えることができる。

Now you know the mistake you have to avoid in your 20s—investing your time in the pursuit of pleasure.

20代で避けなければならない間違い、それは快楽の追求に時間を費やすことだ。

And you know why your 20s is the best time to invest in good habits, because it's when you have the highest purchasing power and can benefit the most from compound interest.

20代は購買力が最も高く、複利の恩恵を最も受けられる時期だからだ。

And lastly, you know how to implement these ideas—by creating a sustainable daily schedule that allows you to acquire the five forms of capital.

そして最後に、5つの資本を獲得するための持続可能な日々のスケジュールを作成することで、これらのアイデアを実行する方法を知っている。

If you want more specific details on building each of the five forms of capital, stay tuned for my next video.

5つの資本形態それぞれについて、より具体的な詳細をお知りになりたい方は、次回のビデオにご期待ください。

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