Name: 【恋愛】「友達だと思ってた」って何！？友達どまりになるのを避ける方法と対策とは。
Uploaded: 2025-06-12T20:01:10.000Z
Duration: 2 min 35 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

転換語

So, fundamentally, the friend zone is a bit of a relationship purgatory where, although it's not exactly gender exclusive.

根本的に言えば、「フレンドゾーン」とはある種の恋愛の煉獄みたいなもので、完全に性別に限られるわけじゃないけど、

基礎受動態

It's more often than not when a guy's sexual interest in a girl is met with only platonic friendship.

多くの場合、男の子が女の子に恋愛的な興味を持っているのに、女の子はただの友情としてしか見ていない、という状況で

程度の副詞

And realistically, it's totally fine for a girl to like a guy's personality, but not really be interested in a relationship.

正直なところ、女の子が男の子の性格を好きになっても、恋愛には興味がないというのは全然問題ありません。

The trouble usually comes from the fact that a lot of the time, guys don't even realize they've been friend zoned.

でも問題になるのは、多くの場合、男の子が自分がフレンドゾーンに入っていることに気づいていないことです。

And this can happen for a lot of reasons, but sometimes, even though a girl might not be interested, a guy can misinterpret the signals she's giving off and get too attached.

これはいろんな理由で起こるけど、ときには女の子が恋愛対象としては興味がなくても、男の子がそのサインを誤解してしまって、のめり込んでしまうことがあります。

So if you're a girl, try to avoid being in the same room, looking in our general direction, or winking both eyes at the same time.

だから、女の子のみなさん、同じ部屋にいることや、こちらを見ること、両目でウインクすることは避けましょう。

And sometimes, if the guy really doesn't get it, you might have to clearly tell him that you're only friends, or he's probably going to end up with hurt feelings at one point or another.

もし本当に男の子が気づいていないなら、「私たちはただの友達だよ」ってはっきり伝えないと、いずれ彼は傷つくことになるかもしれません。

Like I was recently at Starbucks and there was a really cute girl taking my order, so we chatted for a second and she asked for my name to write on the cup.

例えば、最近スターバックスに行ったとき、注文を取ってくれた女の子がすごく可愛くて、ちょっと話して、彼女が僕の名前をカップに書くときに、

Then when I got my drink, I saw that my name had two hearts around it.

その名前のまわりにハートを2つ描いてくれたんです。

That was honestly one of the best feelings of my life and I was about to say something when I saw that she also drew a couple of hearts for a guy named Aaron right behind me.

それが人生で一番嬉しかった瞬間の一つで、何か言おうかと思った矢先に、彼女が僕の後ろのアーロンっていう男の名前にも同じようにハートを描いてるのを見ました。

Now, I'm sure some of you are wondering if you're in the friend zone right now.

さて、今「自分もフレンドゾーンにいるのでは」と思っている人もいるでしょう。

And it usually progresses in stages, so you can see which one you might fall into.

それは段階的に進行するので、自分がどの段階にいるのか見てみましょう。

The first stage is denial, which is believing you aren't in the friend zone.

第一段階は「否認」。自分はフレンドゾーンにいないと信じている状態。

The second stage is anger, which is coming to the realization that maybe you are.

第二段階は「怒り」。もしかしたらフレンドゾーンにいるかもしれないという気づき。

The third stage is bargaining, which is begging to take her on a date even though she's always showing you pictures of other guys.

第三段階は「取引」。他の男の写真を見せられても、なんとかデートにこぎつけようと懇願する段階。

The fourth stage is depression, which is realizing she was showing you those pictures because she thought you were gay.

第四段階は「抑うつ」。彼女が自分をゲイだと思っていたから写真を見せていたと気づく。

And finally, the fifth stage is acceptance.

そして最後の第五段階は「受容」。

Just realizing that one of them's pretty cute and what do you have to lose?

「まあ、あの子も可愛いし、失うものもないしな」と思えるようになることです。

Now, the most important question of all is, can you get out of the friend zone?

さて、最も重要な質問は「フレンドゾーンから抜け出せるか？」ということ。

And interestingly not too long ago, I was reading that a few psychologists at Penn State actually compiled a practical guide for men to get out of the friend zone.

そして、実は少し前に、ペンシルベニア州立大学の心理学者たちが、男がフレンドゾーンを抜け出すための実践的ガイドをまとめたらしいんです。

Of course, the first thing is identifying you're actually in the friend zone, then you execute the following steps.

もちろん、まずやるべきことは「自分がフレンドゾーンにいる」と認識すること。そこから次のステップを実行します。

ステップ1、「もっと魅力的になること」。

It's worth mentioning while this guide is certainly effective, it can be kind of difficult to implement and at least takes a bit of time.

ちなみにこのガイドは確かに効果的だけど、実践するのは難しいし、少し時間もかかるかもしれません。

So, one last piece of advice I was given a while ago was if you ever in doubt, ask the girl out.

最後に僕が昔言われたアドバイスを紹介します。「迷ったら、誘ってみろ」。

The logic being that she either says yes and that's great, or she says no and you have your answer.

彼女が「イエス」と言えばそれは素晴らしいし、「ノー」と言えば答えがわかるってわけです。

But I've realized that this saying greatly underestimates my power for debilitating retrospection,

でも僕は気づいたんです。この言葉は、僕の「過去を引きずる能力」を甘く見すぎてるって。

which is why next time we're talking about how to get out of the friend zone into the friend with benefits zone, where nothing goes wrong and no one gets too attached.

というわけで、次回は「フレンドゾーンから“フレンズ・ウィズ・ベネフィット（都合の良い関係）ゾーン”に進む方法」について話します。そこでは何も問題は起きず、誰も本気にはなりません。